6 429,71 + 5,59 = 6 435,30
Z dziś
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
#bieganie
67
obserwujących
5664
wpisów
@Ten_koles_od_bialego_psa
Zaloguj się aby komentować
6 424,53 + 5,18 = 6 429,71
Z wczoraj
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak wyszło. Głównie przeze mnie. Zdobywasz osiągnięcie
-
Ja nie dam rady?! (5 km)
-
W sumie... (70 km)
-
Dokumentalista (10 zdjęć)
-
Hejtostatser (pierwsza aktywność)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
6 411,57 + 12,96 = 6 424,53
W weekendzik wchodzę z mocniejszym tuptankiem na taśmie. 3x 6’ P/1’ tr, 6x 40” R/80” tr
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna NIE ZAPOMNIJ NAKARMIĆ @scorp!
@vredo dostał już swoją racje żywnościową na dziś ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna Przydział jak w więzieniu
Edit:
Nakupił se butów niech je xd
Zaloguj się aby komentować
Tomekku
★Gruba ryba
6 406,19 + 5,38 = 6 411,57
Może uda się nie być ostatnim w tym miesiącu 😅
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Muszę poinformować, że zdobyłeś osiągnięcie
- Ja nie dam rady?! (5 km)
Wzruszenie nie występuje.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
6 333,53 + 10,46 + 11,15 + 9,57 + 20,05 + 10,32 + 11,11 = 6 406,19
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
6 328,52 + 5,01 = 6 333,53
Regeneracyjna piątka. To tętno to pewnie powinno być poniżej 130 na takich prędkościach, ale tak to jest, jak się tak luźno nie biega :P
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 299,52 + 9,0 = 6 308,52
Bieganie przed godziną 8⁰⁰ to absolutnie nie moja bajka. 10³⁰ taxi na lotnisko więc nie ma co marudzić trzeba ruszyć d⁎⁎ę.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
6 280,89 + 6,56 + 5,86 + 6,21 = 6 299,52
Trzy biegi na bieżni -> Bieg progresywny / Bieg luźny / Bieg interwałowy. Teoretycznie ma poprawić to moje HR w ciągu najbliższych trzech tygodni. Nie wiem czy się to uda bo od przyszłego tygodnia planuję wreszcie wracać na nocne rowerowe jazdy.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
- W sumie... (70 km)
przyznane bez zbędnych emocji.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
scorp
★Gruba ryba
6 254,10 + 14,01 + 12,78 = 6 280,89
Wstałem o 4.45 żeby pobiegać po porannej Gdyni 😍🤌 14km easy run
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
P0jebany
@scorp Wstałem o 4.45 żeby pobiegać po porannej Gdyni
Dobry pomysł jeszcze korków nie ma kutry rybackie i statki spokojnie w dokach stoją
@scorp fota taka, że byłem przekonany, że @Trypsyna XD
Jebaniutcy się scalają powoli XD
@Rozpierpapierduchacz od samego początku taki był plan, a chodzi o to żeby @vredo przestał nas rozróżniać
@scorp Po nóżkach was rozróżniam xd
Zaloguj się aby komentować
6 249,1 + 5,0 = 6 254,1
Regeneracja po treningu siłowym.
Chyba znalazłem swoje tempo pod pierwsze ultra. Spróbuję po powrocie przetestować to na jakimś longasie bo na tym dystansie 5 km średnie tętno 118, czyli nawet się nie spociłem.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
mnchk676
★Inspirator
6 242,6 + 6,5 = 6 249,1
Krótki trening na rozruch po tygodniowej przerwie na białe szaleństwo - i nie, nie był to cug kokainowy
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
6 234,39 + 8,21 = 6 242,60
45” spokojnego tuptanka, na pograniczu tętna Z1/Z2, fajna chillerka :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna @scorp dogonił?
@vredo jestem w trakcie xd
@scorp NIE W TĘ STRONĘ XD
@Trypsyna Ciekawe jest to, że nawet łapę masz zgrabniejszą niż @scorp.
O nogach nie wspomnę
Gdybym liczył prościej, też wyszłoby, że zdobywasz osiągnięcie
-
W sumie... Hardkor edyszyn! (250 km)
-
Dokumentalista (30 zdjęć)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
6 226,66 + 7,73 = 6 234,39
3x1km w tempie startowym. Dziś było już lepiej jak we wtorek, może pogoda miała na to wpływ. Miejmy nadzieję że wiosną już z nami zostanie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 215,06 + 11,60 = 6 226,66
Śnieg i błoto, ale ciepło i fajnie się biegło.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
@splash545 słowo roku u hejtowych biegaczy - fajnie xD
@onpanopticon no bo fajnie się biega, no.
"Śnieg i błoto, ale ciepło i fajnie się biegło.
@splash545 A u mnie już wiosną j⁎⁎ie i sucho, nawet do rzapki inaczej się idzie, tak dziwnie, bez zimówek i ocieplanych gaci
Ale w czapkie jeszcze
Osiągnięcie
-
W sumie... (70 km)
-
Dokumentalista (30 zdjęć)
zostało przyznane. Spokojnie świat to wytrzyma.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
6 206,34 + 8,72 = 6 215,06
Fajne pomykanko 3x 7 minut progiem. Czuć, że ogólnie jest dobrze, potencjał na jakiś udany wynik na 10K za dwa tygi powinien być.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
6 191,34 + 15,0 = 6 206,34
Odpuściłem kolację bo aby dobić kalorii muszę się zawsze dobrze napchać... za to zjadłem 200g czekolady i to była dobra decyzja dzisiaj. Ogólnie 500g węglowodanów i dobrze, tego mi było obecnie potrzeba.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Tak, mogłem tego nie zauważyć. Ale zauważyłem. Zdobywasz osiągnięcie
-
W sumie... (150 km)
-
W sumie... Hardkor edyszyn! (150 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
6 179,27 + 12,07 = 6 191,34
Baza z przebieżkami, płuco fajnie przepalone 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
winet
Osobistość
6 158,26 + 21,01 = 6 179,27
Rekonesans trasy przed sobotnim Pomerania Ultra Trail. Pierwszy raz w życiu tyle przebiegłem, dotąd max to było 14km w ostatnią niedzielę 😆
Wiem jedno, w sobotę utonę w błocie 😁
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin
Powodzonka 💪🏼 Czekamy na relacje 😁
Zaloguj się aby komentować
enron
Gruba ryba
6 126,81 + 10,08 + 21,37 = 6 158,26
Rano trzeba wstać, rano to jest - Gdzieś tak do piątej, bo później już nie 😃
Wczoraj zaliczona dycha nieco po 6 rano, ale dzisiejszy papatonik rozpoczęty o 4:58 🤩
Fajnie w końcu tak naprawdę z rańca pobiegać 😊 Obudziłem się jeszcze bez budzika o 4:01, ale postanowiłem przekimać jeszcze te 40 minut bo byłby problem z kupieniem bułek xD
Nad Zalewem Nowohuckim minąłem dwoje biegaczy o 5:30 - serce roście! 😍
Miłego środeczka! ♥️
#sztafeta #bieganie #2137 #enronczlapie #biegajzwykopem #ruszkrakow
@enron ja to się cieszę, że się z Krakowa wyprowadziłem bo bałbym się spotkać takiego wariata jak Ty
Wstaje o nieludzkiej porze i biega bez sensu dookoła komina i to jeszcze bez czapki.
Ciepłownicza - bardzo malownicza okolica, nie zapuszczałem się co prawda za często ale ostatnio pojechałem do tego centrum handlowego, które wyrosło po północnej stronie i nie poznałem okolicy. Na Dąbiu też całkiem nowa dzielnica.
Zrobi się wiosna, muszę pojechać pozwiedzać, byle nie wcześnie rano, żeby nie natknąć się na biegających świrów
@pigoku Ciepłownicza to totalnie zmieniona - Expo, to nowe osiedle, dwa budynki ATUT... Niektórych części Krakowa sam nie rozpoznaję, zwłaszcza na północ od Opolskiej - czasem jadę z GPSem, myślę "gdzie ja kurła jestem" i nagle Opolska xD
A ta fotka to jeszcze z Wałów Wiślanych - na których dla odmiany żywego ducha nie spotkałem 😁
P.S. Biegać w czapce przy +2°C? Toż to brzmi jak przepis na ugotowanie mózgu xD
@enron między Opolską a obwodnicą to się podziało, trasa Wolbromska czy jak to się nazywa, aleje 29 Listopada... nie wiem jak się tam poruszać
Przedświtne Zalew Nowohucki i Elektrociepłownia Łęg od strony Wisły 😊
Buty rozpaczliwie wołają o pralkę xD
Zaloguj się aby komentować
scorp
★Gruba ryba
https://www.hejto.pl/wpis/matko-bosko-ale-bedzie-biegane-tnx-zalando-trypsyna-bieganie
Jeżu dopiero co butów sobie nakupowałem i znowu Zalando Lounge robi atak na mój portfel. Superblasty 2 w przyzwoitej cenie.
Podsumowując moje ostatnie zakupy, za ~2100 PLN załatwiłem sobie pełną rotację butów na najbliższy rok biegowy.
2x Saucony Endorphin Pro 4 - startówki z karbonem. Będzie w czym się ścigać myślę przez następne 2-3 lata. 1x Asics Sonicblast - buty z wkładką nylonową pod tempówki 1x Asics Superblasty 2 - baza bazunia
Jakby ktoś szukał fajnego buciwa to polecam zajrzeć w kampanię 'Najlepsze sportowe marki' na Lounge. Bardzo duży wybór rozmiarówek w przyzwoitych butach.
#bieganie #bieganiepromo #zalandolounge #butydobiegania
Yeah nowe DLC Trypsymonow
@ErwinoRommelo Premiera na wiosne
@scorp teraz to już serio na moim utrzymaniu, bydlaku ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
@Trypsyna Podpisuj żarełko w lodówce
zalando lounge jest super
Zaloguj się aby komentować