Zaloguj się aby komentować
#bekazgrubasow
#heheszki #logikarozowychpaskow #bekazgrubasow
Pierwsze skojarzenie
Zaloguj się aby komentować
Wiem, ze nie powinien, ale kiedys gdzies na to trafilem I sobie zapisalem coby sie pośmiać jak przypadkiem wpadne na to na telefonie
https://streamable.com/ddqlkn
Zaloguj się aby komentować
@KasiaJ jesteście straszni, przecież otyła osoba też ma uczucia, np. uczucie głodu
@Analnydestruktor nie masz wstydu xd
@NieznosnaLepkoscOdbytu ona też ¯\_(ツ)_/¯
Zaloguj się aby komentować
fatspilling
Zaloguj się aby komentować
@Quake ale laseczka
Krytykujecie, a nie wiecie, że ta niezwykła postać potrafi nałożyć pasek wykonując efektywny rzut bumerangiem.
@Pimenista2 @Metanoia o Boże, wszedłem w click-baita i mało co nie udławiłem się winem XD
@Quake Hector Salamanka zmienił płeć?
Zaloguj się aby komentować
#bekazgrubasow #heheszki #gownowpis #dieta
@bizonsky Po prostu zazdrościsz mu prawdziwego taktycznego bebecha.
@bizonsky improvise adapt overcome
@bizonsky Cyberpunk 2077
Zaloguj się aby komentować
https://twitter.com/ClownWorld_/status/1658940280119369730
#heheszki #bekazgrubasow #logikarozowychpaskow
Ale dupsko
Zaloguj się aby komentować
https://www.dailymail.co.uk/news/article-12054769/Trans-woman-cleared-flashing-penis-YMCA-shes-FAT-genitals-visible.html
#heheszki #cotusieodpierdala #lgbt #bekazgrubasow
Zaloguj się aby komentować
#logikarozowychpaskow #bekazgrubasow
https://streamable.com/db3nsw
@Gnojokok taka to powinna latać antonowem An-225
@Gnojokok w sensie, że jakby była chuda i by kombinowała, żeby dostać drugie miejsce, bo np. nie lubi jak ktoś obok niej siedzi, a równocześnie nie chce płacić ekstra, to by nie było tematu?
Masz jakiś kompleks w stosunku do grubych ludzi albo próbujesz się dowartościować i tylko po to wrzuciłeś ten post.
@rakokuc Uderz w stół a grubas się odezwie. Jestem przeciwko kombinowaniu niezależnie od wagi, płci, wieku, orientacji seksualnej, koloru skóry czy wyznania. Czy to moja wina że akurat w tym przypadku jest to gruba i w dodatku baba? Gdyby miała normalną wagę, to nie musiałaby odstawiać takich fikołków ale ona nie widzi, że sama stworzyła sobie problem ¯\_(ツ)_/¯ Ty jak widać też nie widzisz że problem jest po stronie autorki nagrania i wyjeżdżasz z jakimiś kompleksami z dupy. Pomyślałeś o tych, którzy są zmuszeni siedzieć obok niej i męczyć się podczas lotów, które są fully booked? Zapłacili za siedzenie a ktoś im się wlewa swoim cielskiem i zabiera już i tak ograniczoną przestrzeń
A jaki byłby kwik, gdybym powiedział do takiej osoby "i deserve to fly comfortably too" i wyjeżdżaj z miejsca obok mnie, bo czuję się przyduszony.
Zaloguj się aby komentować
@Quake ten serial na swój sposób był genialny xd
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #kapitanbomba #walaszek #otylypan #pdk #bekazpodludzi #bekazgrubasow
https://streamable.com/6ldzs4
@Banan11 to znaczy, że super?
Zaloguj się aby komentować
azjatyckie sklepy z ciuchami dla grubasów
#ciekawostki #bekazgrubasow #heheszki
@Seele nie pierdolą się w tańcu.
@sebie_juki a po co oszukiwać samego siebie?
muzyka jakby platki sniegu sie zesraly
Zaloguj się aby komentować
Tłustancypanki by mi się bardziej podobało, ale doceniam i grubancypanki
Zaloguj się aby komentować
Na początek wrzucam orbitrek, planuję tak po ok 30 minut dziennie przez jakiś czas, bo żadnej kondycji nie mam.
Dieta pewnie będzie dla mnie trudniejsza, bo dieta to glownie nastawienie i głową. Ale chcę na pewno zrezygnować z jedzenia syfu i możliwie nie podjadać miedzy posiłkami
Trzymajcie kciuki
#chudnijzhejto #ogarniamsie #sport #bekazgrubasow #dieta
@sayda pod względem otyłości zacząłem czytać to co publikują amerykańscy lekarze dietetycy z tego prostego względu, że ilość hajsu jaki rząd pompuje w takie badania sprzyja znalezieniu odpowiednich metod i rozwiązań. W szczególności gdy koszt walki z otyłością przy ~300mln społeczeństwie jest tak olbrzymi, że taniej wychodzi już wręcz indoktrynować niż zwalczać skutki.
Czytałem publikacje o 5 posiłkach, o różnych katorżniczych dietach, ale temu wszystkiemu brakuje rozsądku osoby docelowej. Ja dopasowywałem produkty pod swoje prferencje i to z czego mogę a wręcz powinienem zejść. I efekty się sprawdzały. Cóż jednak z tego gdy przestałem uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną, bo 6 dni zapierdolu w tygodniu sprawiło że nie wiedziałem jak się nazywam.
W każdym razie polecam poczytać, sprawdź jakieś publikacje amerykańskich organów zdrowia nt 2 posiłków. A i tak stare porzekadło prawdę mówi, żeby mniej żreć
@VonTrupka podejscie do diet przejalem od swojej zony, ktora wlasnie powiedziala cos dla mnie bardzo sensownego. jej podejscie jest takie, ze diety dietami i mozna sie nad tym rozwodzic przez cale zycie i doktoryzowac z tego, ale ostatecznie chodzi wylacznie o to, zeby bilans kaloryczny byl ujemny - wtedy schudniesz
a inna sprawa, ze jesli wejdziesz na bardzo restrykcyjna diete, gdzie nie masz zadnych przyjemnosci to wiadomo, ze predzej czy pozniej ja przerwiesz, bo kto wytrzyma cale zycie bez czegos dobrego. mozesz nawet jesc paczke cziperkow na kolacje, trzeba to sobie tylko w dzienne spozycie kcal wliczyc i tyle
@sayda mnie wystarcza w zupełności dieta zwyczajowa
ale znam takich co się katują dietami cud byle tylko nie ruszyć dupy sprzed telewizora ani kierownicy gabloty
@sayda powodzenia!
Pamiętaj, że lepiej wprowadzać małe zmiany i realizować je w 100%
@tyci_koks dziekuje! masz racje, malymi kroczkami, ale wciaz do przodu! dzieki! wezme to sobie do serca
@sayda i jak idzie?
@deafone wstyd mi napisać, ale napiszę szczerze.
Na początku było super - miałem zapał, motywację, wszystko. Codziennie wstawałem rano, ćwiczyłem 40 minut na orbitrek w domu i zacząłem trzymac czystą michę, czyli jeść dobrze. Po czasie nawet zacząłem robić pompki, żeby trochę więcej dorzucić.
Żona mnie ostrzegała z troską, że bardzo dużo na start sobie wrzuciłem, ale byłem pewien, że dam radę.
Przez 1.5 miesiąca było dobrze, a potem faktycznie było tak, jak przewidziała żona - zacząłem nienawidzić orbitreka i przestałem na niego wchodzić. W zamian jednak zacząłem jeździć do pracy rowerem, bo w kontekscie spalonych kalorii wychodzi o ok. 100 kcal mniej, a rower bardzo lubię, więc jest to lepsze rozwiązanie, chociaż ostatnio dość często jednak pracuję zdalnie, a wtedy mam zero ćwiczeń jakichkolwiek.
Największy problem jednak jest taki, że nie radzę sobie z dietą. Mam tendencję do zajadania emocji I często mimo świadomości, że to złe i że przytyje, podjadam śmieciowe jedzenie. Jest mi wstyd, ale nie potrafię nad tym zapanować.
Tldr jest takie, że przez ten czas zrzuciłem około 4, może 5 kg (jeśli się zważę lepszego dnia) I zatrzymałem się. Trochę wracam do starych, złych nawyków i nie potrafię ich powstrzymać
@sayda Może stanowisko stojące i bieżnia?
Zaloguj się aby komentować
https://www.youtube.com/watch?v=CFxRFOOOT44
Dałbym ci minusa, gdybym mógł.
Zaloguj się aby komentować
Udało się już za pierwszym podejściem, bez tlenu, ale w śnieżycy! Jestem z siebie zadowolony bo to w sumie #bekazgrubasow
@GrindFaterAnona w jakich latach studiowałeś? ps. jak będe pisał o emigracji to tak będę tagować;) Równie dobrze mogłem być turystą
@boogie turyści nie latają do GB żeby wejść na jakiś pagórek
10 lat temu obroniłem magistra.
@GrindFaterAnona
turyści nie latają do GB żeby wejść na jakiś pagórek
Zdecydowanie tak robią. Ta górka jest w centrum miasta i przyjad do Ediego bez wejścia na Artura to jak wycieczka do Nowego Jorku i niezobaczenie Central Parku
10 lat temu obroniłem magistra.
No to miałeś szansę na studiowanie w nieco lepszych czasach ode mnie. Ale i tak podziwiam, jeżeli nie brałeś kasy od rodziców i sam się utrzymywałeś.
Powodzenia!
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #humorobrazkowy #bekazlewactwa #bekazgrubasow
@Suodka_Monia taka wkurwiająca reklama podpasek
@Suodka_Monia Słoń z reklamy
reklama kończy się tym, że lód się załamuje i wpada do przerębla po pas
Zaloguj się aby komentować
#heheszki #bekazgrubasow #humorobrazkowy i pewnie #byloaledobre
@Kondziu5 Przez zjebów piszących im "jesteś piękna kochana, zaakceptuj siebie"
@Kondziu5 nie wiem
@0jciecPijo kurwa ale wystarczy spojrzeć w lustro by skumać że tak pięknie to nie jest (☞͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować