Społeczność
Pracujesz po nocach? Nie możesz spać? Kochasz noc, mrok i ciemność? Dołącz do społeczności aktywnej nocą, taguj wpisy #nocnazmiana
#bezsennosc
Znowu to samo. Nie mogę spać.
Najlepsze jest to, że mnie to denerwuje, że nie mogę spać, więc nie zasypiam bo denerwuje się, że nie zasypiam.
Policytujmy się, bo też nie mogę
Położyłem się o 16 albo 17 "na godzinkę", wstałem o 21. Pożarłem, posiedziałem i w kimę, bo o 5:30 pobudka.
Ciągle jednak zbyt ciepło, zbyt niewygodnie, zbyt mało chce mi się spać, zbyt zawalony nos. No i siedzę teraz tu, żeby zaraz znowu leżeć dwie godziny, w końcu zasnąć i obudzić się mniej wyspanym niż jakbym w ogóle nie spał
Ok. 21:30 weź melatoninę, odłóż telefon/tablet/laptop i połóż się do łóżka. Myśl o spokojnych rzeczach, np. pływaniu w basenie, ewentualnie wymyśl sobie film akcji z Twoją osobą w roli głównej. Oddychaj równomiernie, najlepiej głębokie wdechy; jeśli nie możesz skupić myśli na pływaniu lub filmie, skup je na oddychaniu. Jeśli myśli pójdą w inną stronę, wróć do skupienia się na oddychaniu. Powtarzaj aż zadziała.
Polecam chodzenie spać około godziny 22, nie później. Wstajemy koło 6 lub 7, nie drzemiemy w ciągu dnia. Biologiczny zegar w końcu się wyreguluje.
Ej spanie jest dla mięczaków
Zaloguj się aby komentować
Co ten Bosak, za pielęgniarkę się przebrał?
A te Tut, to gdzie?
Oddział zamknięty, dorośli, nielaty?
@burt doma ja
Zaloguj się aby komentować
@Klamra @SuperSzturmowiec prosze dać sobie po buziaku i się uspokoić :)
@Klamra Katowice?
Zatankuj byq
Zaloguj się aby komentować
#gownowpis #nocnazmiana
Chalo nocna jak sie bawicie?
Komentarz usunięty
@UmytaPacha u mnie gorzej ale żyjem i nie poddajem siem
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Halincia spisz? #nocnazmiana #gownowpis owpis
Zaloguj się aby komentować
Siedzę sobie, kelje insert do jednej z fajniejszych #gryplanszowe, czyli do Ark Nova, w tle leci koncert odświeżonego #linkinpark, w przerwach od klejenie robie turę w #heroes3 popijając herbatką. Pies śpi na kanapie i chyba coś mu się śni, bo sobie macha co jakiś czas łapkami i szczeka, a deszcz zacina w szczelne okna.
Zaloguj się aby komentować
paczaizm.pl, nsdap-sm2, jebzdzidy, jestem pod wrazeniem jakosci tego mema po tylu przezyciach
@solly no dokładnie xd
@solly niemiecka jakość xD
Zaloguj się aby komentować
#nocnazmiana#gownowpis Ces Waldek no estem
@Tau_Y - owce biją: https://bojowo-nastawiony-dziwen.vercel.app/
Zaloguj się aby komentować
Jak tam nocna jak ktoś robi to będę zabawiał aż zezgonie bo znowu Gioseppe polewał proseco a odmówić nie wypada.
#nocnazmiana #gownowpis
Zaloguj się aby komentować
@Dziwen Xd smutny brzusio każdy ma, ale mnie tam wiek nie boli bo się z każda jesienią robie coraz głupszy i dziecinny. Coraz bardziej gagatek z adhd zamknięty w smutnym zakolaku.
Dobrze jest, leci składanka Barry'ego White'a i zaraz do spania
@Piechur uuuu chyba pierwszy co barrego puszcza do spania a nie do bara bara Xd
@ErwinoRommelo ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty
@UmytaPacha jakie placuszki były jedzone? Leżę sobie na leżaku terasik pod jakimś drzewem owocowym ( granaty chyba) i zamulam zmęczony, żeby chodowlany erwinek miał się dobrze to musi mieć swój kocyk frotkowe prześcieradło i swoją koluderke z poszewka 100 bawełna z nocne dobra.
@UmytaPacha ehh no i poszła spać przykrywa Paszke kocykiem.
Zaloguj się aby komentować
Kto nie śpi?
#nocnazmiana
wszyscy spiom
Zaloguj się aby komentować
Pierógman : Erwino tf Jamal,Jambojet,USPM.
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
To jest pieśń, tak ku wolności
Tej wolności, co chciałbyś ją mieć
A twe oczy ciągle w gotowości
Cały czas ktoś przeszkadza ci mieć
Marzenia, które są, które już tutaj były
To nie algorytm Google, który prawo ci da
Ja jestem z tych, którzy dadzą ci siły
Mówimy - pieróg jest wolny i tak!
🎶
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
Wolni chcemy być, my tak chcemy żyć
Gdy przychodzisz na ten portal to nie masz nic
To twój profil i ty go rysujesz
Człowiek, rozumiesz, ty losem swym kierujesz
Chcesz być wolny, czy chcesz być zakuty
Ślepą wiarą w nich, to są takie nuty
Które niosą ukojenie, wszystkim tym
Co dosięgło ich zboczenie i przygniotło brzmię
Uwierz w swą wolność, to jest twoje mienie
To jest moje mienie wolnego człowieka
Prosto ze środka najszczerszy przekaz
🔊
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
To jest pieśń, słowo i muzyka
I nawet jeżeli ty będziesz się bał
Chcesz tej wolności, to masz ją na tagu nsfw
To jest to, co ukojenie ci da
Wiadomo, że ty, man, będziesz widział to samo
I tylko wtedy, kiedy będziesz chciał
Cieszyć się tym, co ci dawno zabrano
Ja mówię - pieróg jest wolny i tak!
🎶
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
🎶
Nowe pokolenie prosto z betonowych miast
Gdzie przepisy moll wyczulają smak
Spod ciężkich powiek obserwuję świat, gubię czas
Tak często ci go brak, jeszcze raz, jeszcze raz
To co moje jest moje, co jara mnie
Coś mnie na hejto trzyma sprawia, że żyć się chce
Muzyką stawiam most na drugi brzeg
Na wszystko lek, notabene wielki mały człek
Nadszedł nowy wiek, by w trzecie tysiąclecie z rapem
Prawdą jest rap ten, nasz świat waszym światem
Dla ciebie wschodzi słońce więc wolność spijaj
Przez to się dowiesz jak smakuje przyjaźń
Bądź sobą, sens słowom daję serce
Bo zaufałem owcy co gra skrzypce pierwsze
Po dziś dzień, uniwersalne wersy o dwóch takich
Co budowali mosty, a palili schematy
🎶
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie
Jak to moderatorman przeszukuje mnie?
Przecież mam prawo wstawiać to, co chcę
To, co moje jest moje, co jara mnie
W razie co nie wiem przecież jak i gdzie!
Wooooo
Woooooo
Woooooooooooo
#tworczoscprawiewlasna #nocnazmiana #gownowpis
#kurwaspacnieidzie #wolnoscdlapierogownahejto
@ErwinoRommelo xd
@splash545 siedze spać niemoge, niewiem gdzie to wylosowało na Spotify słucham i pamiętam jak się do tego bujało lata temu a tekst taki cringe ze bania mała Xd zamieniłem dosłownie z 8 słówek i miałem z tego ubaw z 15 min, całkowita nocna odklejka.
@ErwinoRommelo jak się miało 15 lat to nie był cringe xd
@Dziwen <3 już widzę jak cały narodowy macha rękami.
@ErwinoRommelo W oryginale nie ma "co jara mnie", przecież to nie ma żadnego sensu.
Tam jest tak:
"to co moje - jest moje,
co jaram - nie"
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zapytaj jeża- może widział jak tuptał
Zaloguj się aby komentować
Jak dojezdzalem do domu to coś rudego(pewnie kot) mi wbiegło pod koła, lekko podskoczylem. Nie miałem szans wyhamować. Ale patrzyłem krwi na oponie nie ma, na drodze też nie leży to chyba się tylko odbił.
#gownowpis
@wewerwe-sdfsdfsdf jak kiedyś jechalem i tir zapierdalal i mnie wyprzedzal w jakiegos psa przyjebal to tez po szybie tylko kurz poszedl bez krwi bez niczego. Ale szczerze watpie ze przezyl wtedy
Też załatwiłem kiedyś jednego. Zasraniec jakieś samobójstwo moimi kołami postanowił popełnić. Wybiegł w nocy z krzaków. Nawet uczciwie próbowałem go oszczędzić i przyhamowałem oraz odbiłem w stronę krawężnika. Na co siersciuch stwierdził, że zawróci przez co dostał centralnie moim zderzakiem. Został na drodze po wszystkim i chyba dychał jeszcze ale Ducato za mną postawiło kropkę nad i.
Albo od razu, razem z ciałem teleportował się do następnego życia. Te futrzaste mendy tak mają.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Siema opornik
Zaloguj się aby komentować
