Jedzenie

Szybki pomysł na śniadanie z #airfryer :

Zapiekane awokado z jajkiem i serem mozzarella. Sól, pieprz, papryka ostra. Podane z grzankami z grilla na oliwie z oliwek. Niestety zapomniałem zrobić salsę pomidorową - byłoby jeszcze smaczniejsze

#jedzenie #gotujzhejto

Po ciężkim dniu pełnym pracy należy się coś dobrego. Tym razem i dla odmiany lody z sosem karmelowym w towarzystwie mojej drugiej połóweczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #zwiazki

Dorobiłem się kawałka blatu w kuchni więc świętuje kanapeczkami ze smalczykiem i kiszonym ogórkiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzhejto

#jedzzhejto #pizza

Po ciężkim dniu montażu mebli kuchennych i układaniu wszystkiego na nowo, przygotowałem dla mnie i mojej połóweczki wykwintną kolację

#jedzenie

Dzisiejszy obiad:

grillowany ser halloumi, podany na sałacie lodowej, jabłku, pistacjch oraz sosem miodowo - musztardowym. Do tego grzanki z grilla z guacamole.

#jedzenie #gotujzhejto #gotowanie

Nie no, zaraz mnie pojebie. Zamieniam się w was prozdrowotne świry.

Płatki owsiane na mleku, z bananem i łyżką masła orzechowego. Nie wiem ile kcal.

Inspirację czerpie od @Trypsyna

Masło ponoć dobrze wpływa na regenerację po #bieganie, a że dobrze smakuje to nie będę oponował żeby je jeść. A też trochę wspieram lokalny rynek, bo wiem gdzie i jak to masło produkują. Bo sam tą linię podłączałem w #sante

Płatki owsiane pamiętam zawsze podjadałem u babci jak trzymała kurczaki pod lampą "kwoką".

I też wiem gdzie produkują te płatki, bo ostatnio tam byłem na robocie #bruggen

Od tego błonnika z płatków i masła to się posram ze szczęścia.

Recenzje fit jedzenia

Orzeszki Felix długo prażone

Nie jest to typowe fit jedzenie, jednak po przyjrzeniu się makro, jest to produkt, który warto wrzucić do diety, na przykład jako alternatywa chipsów w weekend czy jako przekąska na stole na imprezie. Ma więcej białka niż twaróg, dużo błonnika, mało węglowodanów a większość zawartego w nich tłuszczu to zdrowe tłuszcze nienasycone i bardzo zdrowe wielonienasycone. W tej wersji - długo prażone - są bardzo smaczne.

#recenzjefitjedzenia

Dobrą pizzę macie tam w tym #lublin

#jedzenie #gownowpis

Jeśli tęsknicie za Star Foodsami bekonowymi z lat dziewięćdziesiątych, to ich pewną namiastkę stanowią chrupki, które można dostać za piątaka w sieci sklepów Dealz.

#jedzenie #nostalgia

#jedzenie #heheszki #niemajakubabci

Po całodniowej harówce w trosce o lepszą kuchnię należy się kolacja. Dzisiaj lody z sosem karmelowym

#jedzenie

Ktoś tam wczoraj pytał, czy nie gania mnie po tych deserkach że słodzikami. Otóż nie. Ale na mnie nie robią wrażenia nawet śniadania w zestawie pic rel. Może to jakieś tatarskie geny ludzi, którzy żywili się surowym mięsem które jeździło cały dzień pod siodłem.

Nie jest to jakieś ambitne śniadanie, ale 40g białka i jakieś 20 g węgli.

#sniadanie

Nareszcie kolacja

#jedzenie

Recenzje fit jedzenia

Białko All Nutrition Dubai chocolate style

Odżałowałam siedem dych i skusiłam się. Największy niewypał. O ile pachnie pięknie, to nie da się tego pić, jest tak obrzydliwie słodkie że wykręca gębę.

Na szczęście mężowi smakuje, chociaż chlop wypiłby pewnie nawet jakby nie, żeby się nie zmarnowało.

#recenzjefitjedzenia

Recenzje fit jedzenia

Ehrmann - Dubai chocolate style napój mleczny

Tego nie zmogłam. Słodzika tutaj sypnięte od serca. Makro dobre, chociaż białka mniej bo to napój, smak mi totalnie nie podszedł. Ogólnie tej firmy produkty nie są złe, miałam deser pistacjowy (ale nie mam fotki, bo była promka w Dino i juz go nie ma) i był spoko.

#recenzjefitjedzenia

Recenzje fit jedzenia

Mus proteinowy Valio o smaku cappuccino (kupione w Dino)

Podobnie jak poprzedni - smaczny, nie przesadzono ze slodzikami. Niskokaloryczny, o niskiej zawartości węglowodanów.

#recenzjefitjedzenia

Recenzje fit jedzenia

Kiedyś gdzieś pisałam, że jeszcze kilkanaście lat temu, mając problem z poziomem glukozy po posiłkach, miałam w sklepie do wyboru niewiele produktów. Teraz na szczęście się to zmieniło.

Deser - mus o smaku czekoladowym. Kupiony bodajże w Lidlu.

Bardzo smaczny, mocno czekoladowy smak, nie nawalone słodzika jak czasami się zdarza w tego typu produktach. Węglowodany 4,5g/100g więc deser odpowiedni dla ludzi mających problem z tolerancją glukozy. Jak ktoś lubi liczyć kalorie, to również jest niskokaloryczny.

#recenzjefitjedzenia