zrobiłem 10km po lesie
zjadłem typowy polski obiad
zaparzyłem yerbusie
słucham jak szarpią druta na kontrabasie
i tak siedzem w błogostanie
#raportzchwilibiezacej


Społeczność
zrobiłem 10km po lesie
zjadłem typowy polski obiad
zaparzyłem yerbusie
słucham jak szarpią druta na kontrabasie
i tak siedzem w błogostanie
#raportzchwilibiezacej

Zaloguj się aby komentować
Drewno sam porąbałem, dorzuciłem gałązek i parę kartek papieru. Rozpalone jedną (!) zapałką, która w dodatku dwa razy się złamała. Jestem z siebie absolutnie dumny, jako bezapelacyjny mieszczuch. ( ✧≖ ͜ʖ≖)
#chwalesie #ognisko #gownowpis

@Rafau już myślałem że znowu @winiucho ogniskuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Dunczykom zaczal sie eurowpierdol #mecz
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Najbliższy tydzień mam urlop i trudno będzie liczyć kalorie dlatego nie będę tego robił. Tylko aktywność i spalone.
#galaretkanomore
Spalone: ~2 800 kcal
Kroki: 10 000
Wędrówka: 3 km na zamek Grodno
#chlopskadyscyplina
#dobrenawyki
Młody wyebau się na zbiegu, a mówiłem żeby biec małymi krokami, wysoką kadencją to nie słuchał tylko lufa w dół "ale tata fajnie szybko nie mogę się zatrzymać" xD a potem: "bo to tata przez to, że się nie mogłem zatrzymać
Biegłem za nimi z kamerą bo byłem na 99 procent pewien, że któryś się wydupi.
Niestety, zatrzymałem się przy córce i jak dalej schodziliśmy to usłyszałem ryk: "ojojoj moje kolana... Gupi zamek wszystko przez niego!". Komedia.
Jutro spróbuję pobiegać dzisiaj nie mam psychicznie siły.
#adelbertthemighty
@krzysiek34011 nie, mam swój własny algorytm dostosowany do: ilości kroków, biegu, spacerów, treningu.
Np: 1 km biegu 80 kcal + 75-80 kcal za każde 100 m przewyższenia,
1 km szybszego spaceru 65 kcal
Trening siłowy-300-350 kcal
5000 kroków (jak poza aktywnością) 180-200 kcal
Do tego tef białka czyli za każdy gram białka 1 kcal spalona
Zegarek zaniża mi spalone kcal o około 15-20 procent bo jak się tego trzymałem to chudłem a chcę utrzymać wagę.
A kcal liczę w fitatu (wszystko ważę).
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
118 910 246 - 200 - 200 = 118 909 846
Serki wiejskie
Z Twarogiem!
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
Wyciekł screenshot z zapowiadanego dodatku do Wiedźmina 3 Pieśni Przeszłości.
Jak widać będzie nowy znak mocy AjWaj
#gownowpis #heheszki #pasjonaciubogiegozartu #grykomputerowe #gry #wiedzmin #wiedzmin3

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Powiedział, że polska liga jest 11-tą w Europie. Czy w Europie jest tylko 11-12 lig?
#pilkanozna

Wychodzi że jest to kwestia odchylenia od statystyki
Polska zajmuje tak wysokie miejsce dzięki wybitnym wynikom polskich klubów w europejskich pucharach w ostatnich latach oraz systemowi naliczania punktów przez UEFA.
Główne powody tak wysokiej pozycji to:
Odpadnięcie słabego sezonu: Z rankingu pięcioletniego usunięto stary sezon 2021/2022, w którym Polska zdobyła zaledwie 4,625 punktu.
Rekordowy sezon 2025/2026: W ostatnim roku polskie kluby wywalczyły aż 15,750 punktu. Do fazy ligowej awansował komplet naszych reprezentantów (Lech Poznań, Raków Częstochowa, Jagiellonia Białystok i Legia Warszawa). Znalazło to odzwierciedlenie w oficjalnych statystykach
Dzielenie punktów przez 4: Zdobyte punkty dzielono dotychczas przez 4 (liczbę startujących zespołów), co dawało nam bardzo wysoki mnożnik za każde zwycięstwo. Od obecnego sezonu punkty dzielimy już przez 5.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Odlewał ktoś Khas Oudy? Wymyślili sobie w rurce dodatkowy plastik że nie idzie igły włożyć, i nie wiem czy to rozwiercać czy jakoś inaczej?
#perfumy
A w temacie #rozbiorka dobrze jednak sobie zrobić ćwiczenia praktyczne - taki Beaufort to w prześwitujących flakonach bierze igłę 12 bez problemu, w nieprześwitujących robiłem 7, bo nie miałem 9-10, ale musiała być przycięta na jakieś 2mm maks i zanim się zorientowałem co robię nie tak to teraz mi całe mieszkanie cudownie woni przycmentarną kwiaciarnią.


Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Czyli deadline jest do tego czwartku? Czy w piątek się można golnąć z okazji rozpadu #pis ?
Sasin się skulił i rozwiązał.
Ale za to Mateusz jakieś nagranie dał (jakiś link? bo #google zamula) i insynuuje, że Rozwój Plus zostaje.
Jeszcze może Mateuszek to jest faktycznie bystry i nowoczesny, niestety dla mnie to za dużo z Jarkiem bytował i będę widział w nim jego lokaja. Definitywnie chłop zmarnował za dużo swojego czasu dla niego. On to po po utworzeniu się nowej koalicji grudniowej czym prędzej z torbami powinien i zrobić rozłam.
A teraz? Z nową partią? Smród się za nim będzie ciągnął długo. Za dużo grzeszków chłopak popełnił i tego nie zmyje przez następne lata.
Donald Tusk to jednak miał intuicję zwijając się do UE by ten wizerunek mniej/bardziej wyczyścić. Nie takie głupie.
#polityka #heheszkipolityczne
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Taki wystrój garażu sobie zrobiłem. Nałożyłem klej na ścianę i rozprowadziłem szpachelką. Mam nadzieję, że nie poodpadają #remontujzhejto #alkoholizm #diy


Zaloguj się aby komentować
#pytanie #podatki
Dostałem od pracodawcy wodę w bezkaucyjnej butelce. Po wypiciu oddałem ją w Lidlu, za co otrzymałem voucher na 10 gr (słownie: dziesięć groszy polskich)
Czy należy od tego zapłacić podatek?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować