Zaloguj się aby komentować

Czy wiesz, że...


...niewysypianie się (in. deprawacja snu) moze wpływać na temperaturę Twojego ciała?


W wyniku przewlekłego niedoboru snu może dojść do zaburzeń rytmiki dobowej temperatury głębokiej ciała, co wynika z obniżenia aktywności ośrodków mózgowych odpowiedzialnych za termoregulację (np. podwzgórza). Osoby cierpiące na bezsenność mają wyższą temperaturę ciała, co wtórnie utrudnia im zasypianie, gdyż organizm potrzebuje obniżyć temperaturę, aby wejść w głęboki sen.


Wiec nie gorączkuj sie tylko #wracajdolozka !

sireplama userbar

Zaloguj się aby komentować

Za­po­mnia­łeś zaś i o tym, że umysł każ­de­go czło­wie­ka – to bóg i że stam­tąd wy­pły­nął. I o tym, że nikt nie ma nic swego wła­sne­go, lecz że i dzie­cię, i ciało, i nawet dusza z tam­te­go przy­cho­dzą świa­ta. I o tym, że wszyst­ko po­le­ga na są­dzie. I o tym, że każdy czło­wiek żyje je­dy­nie te­raź­niej­szo­ścią i tę traci.


Marek Aureliusz, Rozmyślania

#stoicyzm

5d70fd67-762e-487a-92a6-f8d2d1021dae

Zaloguj się aby komentować

11 grudnia 2025

Czwartek II tygodnia adwentu


(Mt 11,11-15)

Jezus powiedział do tłumów: „Zaprawdę powiadam wam: Między narodzonymi z niewiast nie powstał większy od Jana Chrzciciela. Lecz najmniejszy w królestwie niebieskim większy jest niż on. A od czasu Jana Chrzciciela aż dotąd królestwo niebieskie doznaje gwałtu i ludzie gwałtowni zdobywają je. Wszyscy bowiem Prorocy i Prawo prorokowali aż do Jana. A jeśli chcecie przyjąć, to on jest Eliaszem, który ma przyjść. Kto ma uszy, niechaj słucha”.


Matthew 11:11-15

At that time: Jesus said to the crowd: ‘Truly, I say to you, among those born of women there has arisen no one greater than John the Baptist. Yet the one who is least in the kingdom of heaven is greater than he. From the days of John the Baptist until now the kingdom of heaven has suffered violence, and the violent take it by force. For all the Prophets and the Law prophesied until John and, if you are willing to accept it, he is Elijah who is to come. He who has ears to hear, let him hear.’


#ewangelianadzis

https://www.youtube.com/watch?v=LfGya_QInM4

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Dążę do tego, by każdy dzień przebiegał mi na kształt całego życia. I na Herkulesa! — żadnego z nich nie traktuję jako dnia ostatniego, lecz na każdy patrzę tak, jakby mógł być w rzeczy samej ostatnim.

Piszę do ciebie niniejszy list w takim nastroju, jakby właśnie podczas pisania miała mnie wezwać śmierć.

Jestem gotów do odejścia, lecz cieszę się z życia dlatego, że niezbyt obchodzi mię, jak długo będzie ono trwało.


Seneka, Listy moralne do Lucyliusza

#stoicyzm

1ec96ebb-b388-4ade-90f2-bf155d0d5e12

@splash545 ooo dzisiaj tematycznie do mojego memuszka ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Ale zgodzę się, też mi się kojarzy z #YOLO - niczym się nie martwić, żyć tak jak każdego dnia. Będzie co będzie to będzie.

@Atexor w ten sposób co opisałeś to tak, jednak jeśli weźmiemy chociażby tę definicję od google:

YOLO to akronim od angielskiego zwrotu "You Only Live Once", co po polsku znaczy "Żyje się tylko raz". Jest to popularny w slangu internetowym zwrot, używany jako uzasadnienie do podejmowania ryzyka, impulsywnych decyzji, robienia szalonych rzeczy, korzystania z życia pełną parą lub po prostu dobrej zabawy, z przesłaniem, że trzeba wykorzystywać każdą chwilę, bo życie jest jednorazowe. 

No to jednak jest to kompletnie nie po stoicku.

@splash545 pamietajmy, ze autor zyl w czasach przed darmowym porno w HD i jedzeniem na dowoz. Mysle ze gdyby zyl dzisiaj to shitpostowałby z Tobą na tagu xD

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

10 grudnia 2025

Środa II tygodnia adwentu


(Mt 11,28-30)

Jezus przemówił tymi słowami: „Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście, a Ja was pokrzepię. Weźmijcie moje jarzmo na siebie i uczcie się ode Mnie, bo jestem łagodny i pokorny sercem, a znajdziecie ukojenie dla dusz waszych. Albowiem jarzmo moje jest słodkie, a moje brzemię lekkie”.


Matthew 11:28-30

“Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls. For my yoke is easy and my burden is light.”


#ewangelianadzis

https://www.youtube.com/watch?v=FkYtk-Bh5VM

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Flex od Orange wydawal duplikaty kart SIM. Sam bralem z opcja internetu tylko, ale była możliwość tez zrobienia duplikatu z rozmowami i smsami. Jak to dziala w praktyce to nie wiem.

@aerthevist to co @sireplama napisał. We flex mozesz miec 2 karty sim z tym samym numerem. Zamawiasz i obsługujesz wszystko z ich aplikacji.

@aerthevist w vodafone jest takie coś jak eSIM. W polskich sieciach na bank jest cos podobnego tylko patrz uważnie na zegarki, bo ja np kupiłem przez przypadek galaxy watch wersję BT a nie lte. Nue zauważyłem i myślałem, ze to po prostu promka ( ‾ʖ̫‾)

Zaloguj się aby komentować

@razALgul życie potrafi być straszną k⁎⁎wą. Tak sobie wylosować, że ledwo sie zalogowales i juz tyrasz na je⁎⁎⁎ym ultrahard mode, nie pograsz, nie zaznasz tego, a obok jeszcze chodzą k⁎⁎wa sojowe brokuły i pi⁎⁎⁎⁎lą, że mają ciężko, bo nie ma nowego ajfona.


Juz nawet można zginąć za wczesnie, ale na nieswiadomce sie wylogować. Ale takie cos, takie ciągłe cierpienie i przecież świadomość do czego to prowadzi, w takim wieku to pierdolony koszmar. Nie wiem jak sobie takie gówna tłumaczą we wszystkich religiach, ale naprawdę trudno mi sobie wyobrazić zadośćuczynienie, bo przyjebac taki krzyż do takiego chlopca, od samego startu, to jest wymysł rodem z horroru.

@onpanopticon buk tak chciał, od dziecka mam wrażliwość na takie dzieciaki, mój pierwszy przyjaciel miał porażenie mózgowe, podczas kiedy moi rówieśnicy biegali po placach zabaw ja siedziałem u kumpla i budowaliśmy domki z klocków, nie lego, tylko jakichś sowieckich. W sumie nigdy nie powiedział do mnie normalnego słowa ale widać było jak się cieszy kiedy do niego przychodziłem. Ktoś kroi cebulę. Kiedy umarł byłem jednym z pierwszych przy trumnie. To nauczyło mnie empatii ale też pogardy dla ludzi którzy nie mają w sobie empatii

@zjadacz_cebuli empatia jest tym co odróżnia nas od zwierząt. Nie, nie tych zwierząt typu psy i koty, tylko od tych ludzkich zwierząt, które nie mają za grosz wyobraźni, aby móc postawić się na czyimś miejscu, aby poczuć jego cierpienie, aby zrozumieć w jakiej ktoś jest sytuacji, jakie ma ograniczenia, czy jakie bolączki. To moim zdaniem podstawa człowieczeństwa. Oczywiście nie skrajna, aby nie tworzyć bambinizmów i nie przeżyć życia na ciągłym płakaniu wobec niesprawiedliwości świata, ale ot - odczuwać to, potrafić się wkurwić na nieswoje cierpienie.

Zaloguj się aby komentować

Ja to lubię się dobrze przebadać i odkryłem że mam hashimoto. Dla innych powiem może ktoś chce sprawdzić przy okazji innych badań. Pomimo że podstawowe parametry tarczycy jak TSH FT3 i FT4 miałem w normie to dopiero AntyTpo i AntyTG pokazało że jest wczesne hashi. Polecam te 2 ostatnie parametry przynajmniej raz w życiu zbadać bo zanim coś wyjdzie w tych podstawowych to już się dużo popsuje.


#zdrowie #hashimoto

Zaloguj się aby komentować

#zalesie Rosyjscy turbopatrioci ramię w ramię z rosyjskimi skrajnymi oportunistami, za rubelki państwowe, prywatne lub za darmo, prowadzą wojnę informacyjną z Polską i dezintegrują społeczeństwo.

Polscy turbopatrioci zamiast robić to samo, tylko w drugą stronę, łykają tego baita i podają dalej. "Rosja nie jest naszym wrogiem", "To nie nasza wojna", "Putin zrób tu porządek". Jednocześnie gro z nich wierzy, że Putin zabił naszego prezydenta. A wszystko to ma tylko jeden, ale mocny fundament. Zawiść do Ukraińca.

f9af9c1a-b986-4d02-8aef-bbb605c15a13

Zaloguj się aby komentować