@Ravm i wyjebanie zapalniczek i zapałek. Nawet nie fajek - będzie cię skręcać jak będziesz miał co zapalić ale nie czym, to jest prawdziwy test woli 😉

@Ravm nieironicznie ja tak rzuciłem. Można powiedzieć że przez przypadek, pewnej soboty w południe stwierdziłem że jeszcze dzisiaj nie paliłem, więc stwierdziłem że poczekam do wieczora i zobaczymy. Wieczorem stwierdziłem że dam radę wytrzymać do rana. No i tak przeciągałem aż do dzisiaj, już 4 lata

@NiebieskiSzpadelNihilizmu a czymże byłaby moja silna wola gdyby nie przetestować jej jak odpalę szluga i będę go trzymał, ale nie zaciągał się, bo mam silną wolę... ;)

@ZohanTSW ja tak samo, ale to trwa zanim przestanie ciągnąć do szluga.

Jeszcze wtedy nie żona mówiła, że wystarczyło przy mnie wspomnieć o papierosie i źrenice się powiększały.

No i nie ma mowy, że sobie po 3 miesiącach niepalenia weźmiesz fajkę od kolegów bo co tam jeden. Na drugi dzień lecisz do kiosku.i zabawa od nowa.

@Ravm tak, ale dopóki nie przetestujesz swojej silnej woli to z każdym dniem jest motywacja rośnie. Po jakichś dwóch tygodniach już mi się nie chciało palić, ale co innego przy alkoholu... Tu miałem ciągotki przez miesiące

@ZohanTSW ale będziesz wdychał

@cebulaZrosolu dzięki, spróbuję

@UltraKnur4000 Ta, i jeszcze "The Secret" na życie pełne sukcesów. No bez jaj man.

@UltraKnur4000

@Jim_Morrison z jajami, rzuciłem dzięki tej książce, paliłem 13 lat.

Chociaż nie na każdego to działa.

Książka ,,pierze" mózg, odkłamuje ten nałóg, więc jak się będziesz zapierał, rękami i nogami to Ci nic nie da.

@Jim_Morrison Paliłem z 4 lata, rzucałem już grubo 2 lata temu. Przeczytałem z pół tej książki i szczerze pomogła skuteczniej niż tabletki po których wracałem do palenia xD. Bliski kolega tez czytał razem ze mną i nie palimy do dziś.

Powiem tak, wybicie argumentów za paleniem z głowy było szczególnie pomocne jak już minął głód nikotynowy - łatwiej nie wracać

@Byk @CyberDomino Takie truizmy jak w tych książkach nie są dla mnie żadną tajemnicą.

@Jim_Morrison rozumiem, że przeczytałeś, a nie oceniasz książkę po okładce?

@Jim_Morrison jakoś na mnie i kilku moich ziomali zadziałało :) kilka lat palenia, co najmniej pół paczki dziennie, a dzięki tej książce rzuciłem z dnia na dzień

@Jim_Morrison

Ta, i jeszcze "The Secret" na życie pełne sukcesów. No bez jaj man.

Jeny, ludzie na wlasnym przykladzie podaja te ksiazke, bo im pomogla, ale nie, bo ty jestes wyjatkowy i wszystko wiesz xD Moj ojciec dzieki tej ksiazce mial niezla przerwe, niestety moja matka go ciagnie na dno, wiec po jakims czasie wrocil.

@UltraKnur4000 również polecam "Łatwy Sposób Na Rzucenie Palenia" Allena Carra - czytałem ją, nawet nie pamiętam czy skończyłem, uważałem że jest głupia i nic nie da ale jednak w okresie roku po jej czytaniu rzuciłem faje z dnia na dzień. nwm czy zasługa książki czy nie ale warto przeczytać, może pomóc, raczej nie zaszkodzi.

Już nawet nie pamiętam ile lat bez fajek bo nie liczę - przynajmniej z 10 lat.

@ColonelWalterKurtz nie jest głupia, może trochę amerykańska, ale warto przeczytać. mi utkwiło w głowie jedno zdanie z tej książki, coś tam o zającu ,który pomimo że może łatwo zginąć i serce mu napierdala to jednak jakoś codziennie biega po tym lesie. czasem takie głupoty nawet motywują.

@solly-1 Nom, niektórym ponoć pomaga też wąchanie brudnych skarpetek. Nic mi w sumie do tego co kto lubi.

@UltraKnur4000 No jak siła sugestii na Ciebie działa to i dobrze i nie.

@Byk To pierwsze.

to co ma pomoc, jesli nie ksiazka? z tego co wiem, to uzaleznienie jest wyuczone, wiec przynajmniej dobrym poczatkiem jest zmiana myslenia. co wg ciebie jest rozwiazaniem?

@GazelkaFarelka nie doceniasz nalogu, mojego ojca nawet to nie pohamowalo. natomiast zapiera sie, zeby przypadkiem nie zjesc czegos tlustego/slonego

@solly-1 mój z kolei z "e tam, pierdolenie, hehe" na wszystko, co dotyczyło zdrowia - palenie, jedzenie, sport - teraz siedzi w pierwszym rzędzie fanatyków zdrowego trybu życia

nie zjesz przy nim kawałka ciasta, żeby nie wysłuchać wykładu, jakie to szkodliwe