Zdjęcie w tle

nxo

Gruba ryba
  • 680wpisów
  • 3424komentarzy
nxo userbar

Fotograf amator, kaflarz, górski chodziarz, czasami biegacz ;) #nxofocia #nxobuduje

25 768,37 + 6,00 + 5,50 + 6,00 + 6,00 + 12,50 + 5,30 = 25 809,67


Zbiorcze #bieganie z 2giej połowy miesiaca. Zamykamy biegowo pazdziernik z wynikiem cienkim jak d⁎⁎a weza:/


Brakowało czasu/pogody/zdrowia za ro wymowek było od groma, no ale cóż...


Może wiosna przyniesie nowe biegowe sily i motywacje, bo przez zime mam zamiar nieco zbastowac, ale nie przestac zupelnie ofc:)


#biegajzhejto #sztafeta


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

c6dabe0e-3636-4923-919c-97b158d46ffd
nxo userbar

@mulek10d w ogóle na stronie sztafety przydalaby sie opcja wylogowania, bo dzisiaj przez przypadek dodalem wpis zalogowany na różowa:/ napocilem sie nieco probujac zmienic konto:)

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Poranki w lesie Milucci, nawet przy niewielkiej mgle potrafią wyglądać baaaardzo klimatycznie ;)


#nxofocia - sam wiesz co robić;)

#fotografia #mojezdjecie #korsyka

a274d85d-683f-4361-bc14-317d02051680
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Czy wasze koty też lubią soac w firance, czy tylko nam sie taki egzemplarz trafił?

#kot #koty #pokazkota #smiesznekotki

d81dd9c4-46d7-47ce-abe4-5c567ddf72bb
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

23 559,56 + 6,00 + 5,00 + 5,00 + 6,00 = 23 581,56


Moje biegowe wypociny od... (UWAGA!!) poczatku miesiaca:)


Bida z nyndzom.


Caly czas walcze z przeziebieniem, ktorego nie moge doleczyc i wraca, a dodatkowo mialem dosc uciazliwy bol kolana, ktory przeszedł na szczescie. Mam nadzieje, ze druga polowa miesiaca bedzie lepsza biegowo:)


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

92d7e155-a098-4ad9-a8ef-91248292138a
nxo userbar

@pluszowy_zergling dzięki, właśnie to chciałem usłyszeć, to mój pierwszy rok biegowy i chciałem chociaż 1k km zrobić, ale im dalej tym ciężej;(

Zaloguj się aby komentować

W powietrzu czuć juz powoli jesień, a jak wiadomo to idealny czas na szukanie pajęczyn:)


#fotografia #mojezdjecie


A jak cos to #nxofocia

e15a9a79-b28e-47d4-bb2b-77a5257b7b20
8971e75a-f87b-452d-8287-51528b19a389
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

Hejo sportowe świry;)


Mam nadzieję, że wszystkie wasze aktywności już dawno zsynchronizowane z #garmin gdyż spieszę z wrześniowym podsumowaniem


Na początku chciałem powitać naszym 3 nowych członków i oznajmić, że grupa ładnie się rozrasta, mamy już 61 użytkowników!!


Najbardziej zasłużeni we wrześniu byli:


Kroki:


  1. @Hektar4 ar4 - 535,953

  2. @wykopowybanita91 powybanita91 - 528,376

  3. @scorp p - 497,078


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta


  1. @scorp - 237.5 km

  2. @Trypsyna - 218.9 km

  3. Piotr - 215.7 km


#rower #rowerowyrownik


  1. Michał Czubkowski - 2,198.4 km

  2. Paweł - 1,053.8 km

  3. @Zielczan - 1,018.7 km


#plywanie #plywajzhejto


  1. @wonsz - 34,600 m

  2. Kantorski Dariusz - 9,475 m

  3. Damian - 9,072 m


#spacer #ksiezycowyspacer


  1. @pansiano - 201.6 km

  2.  @izopropanol - 157.4 km

  3. @wykopowybanita91 -


Wszystkim, bez wyjątku, nie tylko osobom z podium serdecznie gratuluję wyników;)

Nowe, październikowe wyzwania już są dostępne w #garminconnect Powodzenia!

nxo userbar

@nxo Kumpel ciągnie na rower a ja prawie zasypiam...no i wjeżdża ten post cały na biało...no nic, zmotywowany, energetyk, kupa i jazda na rower jeszcze niedzielę zaliczyć wokół wrocka.

Edit: Niestety wkradla sie pomylka i w spacerowaniu 1 miejsce na podium należy do **@bacteria** (dystans - 201,6km się zgadza)


@pansiano oddaj medala i przepraszam za wołanie;)

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zachód słońca na jednej z korsykanskich plaż;)

_____

#nxofocia - jeśli się podoba 😉

_____

#fotografia #korsyka #emigracja #mojezdjecie

7c2d80f2-62db-403f-90f2-19d13ceddff3
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

26 466,44 + 6,60 + 7,50 + 11,50 = 26 492,04


Bieganie z ubiegłego tygodnia.


Dzisiaj jeszcze miałem w planie dołożyć cegiełkę, ale pojechałem na wschód robić zdjęcia i jakoś nieswojo się czułem, wiec nie ryzykowałem i wpadl dzień regenerki:)


Za to wczoraj przy zlapala mnie ulewa dokładnie w połowie trasy, ponad 5km od domu, całkiem fajne przeżycie wracać w deszczu;)


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta #pokazmorde


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

5354f461-8bde-4fbb-99bb-8d7632c648bc
4961db64-3922-4e09-b293-c5e3dd04e6f2
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Hejo sportowe Świry


Niespodziewanie wleciał 1 września, powiało trochę jesienią, więc na pełnej prędkości wlatuje też podsumowanie naszych poczynań z #garmin w #garminconnect


Mamy 3 nowych członków, w sumie 58 aktywnych osób w grupie, świetnie!!


Rzućmy okiem na podium ;


Największa liczba zrobionych kroków:


  1. @scorp - 609,910

  2. @Hektar4 - 601,006

  3. Sandra - 579,478


#ksiezycowyspacer #spacer - pokonane kilometry


  1. Robert - 156.6 km

  2. @izopropanol - 151.3 km

  3. @wykopowybanita91 - 119.2 km


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta


  1. @scorp - 311.2 km

  2. Piotr - 262.3 km

  3. Sandra - 238.9 km


#rower #rowerowyrownik #rowerowehejto


  1. Marcin - 1,026.6 km

  2. Michał Czubkowski - 927.8 km

  3. @Hodor - 794.2 km


#plywanie


  1. @wonsz - 25,400 m

  2. @Aya - 6,456 m

  3. Damian - 5,050 m


Te liczby naprawdę robią wrażenie, piękne wyniki, wszystkim (tym poza podium również) serdecznie gratuluję i lecimy dalej;)

Nowe wyzwania powinny pojawić się niebawem w aplikacji;)


P.S. 1- @Zielczan nie widzę Cie na podium, zsynchronizowałeś dane?

P.S. 2- W rowerowych wynikach Marcin z pierwszego miejsca ostatnio synchronizował garmina we wtorek, wiec dystans być może był większy, ale i tak ma 1 miejsce, wyżej się nie da.

P.S. 3- @Aya - podobna sytuacja, ostatnią aktualizację miałaś wczoraj, było coś pływane? Atakujesz 1 miejsce?

P.S. 4- Jeśli jesteś na podium, bądź masz takie plany, nie jesteś a chciałbyś być wołany po nicku daj znać w komentarzu, bądź na PW.


EDIT: widzę, że dostępne są nowe aktywności dla osób poruszających się na wózkach, czy mamy tutaj kogoś takiego, żeby stworzyć dodatkowe wyzwania?

8ddaa06a-1e3a-466e-abe4-8956de9b31bd
nxo userbar

@nxo jest plywane, tylko nie zawsze z zegarkiem na ręce ale pierwszego miejsca to nawet nie atakuje, chyba nie w tym wcieleniu z tego miejsca brawa dla @wonsz, zacne plywanie u Ciebie!

Zaloguj się aby komentować

Kilka zdjec makro z rezerwatu przyrody Tanchiccia #korsyka


Sorry za jakosc, bo nie wszystkie super ostre, ale robione z reki:/


#fotografia #przyroda #natura #owady

4c9d7ae5-f0e8-4899-ad55-399d13d1a9a2
fb98f9e1-ae05-4f19-a857-a6cf27e8ff66
ec29e5d6-e743-4ece-a94c-a13dfcee56bc
ce0e08aa-f586-4769-8087-e5d453acd593
07d04257-0397-49e4-ba87-bf4a35efc5c0
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

22 314,77 + 5,00 + 5,00 + 5,00 + 5,00 + 10,50 + 5,00 + 10,00 + 6,50 + 6,00 + 10,00 + 12,50 + 5,00 = 22 400,27


Jak do tego doszlo nie wiem, ale przegapilem dwutygodniowe podsumowanie biegania, dlatego znowu daje zbiorczo caly miesiac, sorry za spam:/


Generalnie wyszlo 85,5km myslalemz ze będzie lepiej, no ale sierpien to urlop, wiec trzeba było odpoczac, do tego temperatury nie zachecaly do biegania:)


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta


P.S. na screenie nie ma jeszcze 2 biegów po 5 km z 2 i 3 sierpnia.


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

18e8f990-5098-4f19-a37a-faf18edc047e
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

@Utarczki ktoś musi odpoczywac, by pracować mógł ktoś ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯


Czy jakos tak:)

Zaloguj się aby komentować

Dawno temu się zraziłem do risotto, bo mi nie wychodziło nigdy, ale po namowach różowej spróbowałem raz jeszcze, pierwszy lepszy przepis z internetu i lecimy:)


Jako dodatki padlo na filet z kurczaka, szparagi (niestety mrożone xd) i por bo został kawałek i nie miałem co z nim zrobić, muszę się wam pochwalić, że wyszło za⁎⁎⁎⁎ste, sam jestem zaskoczony i dumny z siebie jednocześnie;)


#gotowanie #gotujzhejto #chwalesie

3c982ae9-0b22-4e15-ab98-b50c6f04f136
nxo userbar

@roadie o skorce z cytryny nie wiedzialem, ale białe winko i bulion drobiowo warzywnyb był:) temu się chwale, bo pierwszy raz mi zajebiste wyszlo:) ale dzisiaj mialem dosc bulionu, wczesniej chyba za malo dodawalem i zawsze ryz zbyt al dente wychodzil;)

Zaloguj się aby komentować

Monte San Petru, górka na południu #korsyka nie jakaś super wysoka, bo tylko 1400m, ale najbliższą mi, tam od mojego miejsca zamieszkania, wiec siła rzeczy dość często tam bywam:)


Jakoś 2 tyg temu w prognozach miało być bezchmurne niebo, nie za bardzo to lubię, ale się wybraliśmy. Na wschód. Na parkingu faktycznie gwiazdy widać, ale po podejściu nieco wyżej bliżej szczytu widać, że chmury jednak sa, na sam szczyt dochodziliśmy w totalnym mleku, gdy już straciłem nadzieję na jakieś zdjęcia, chwilę po wschodzie ukazał się nam taki widok:) dosłownie w minutę wszystkie chmury się rozproszyly, coś jednak udało się uchwycić, mam nadzieję, że się podoba?;)


#nxofocia - # do obserwowania/czarnolistowania :)


#fotografia #mojezdjecie #azylboners

9540eafe-55c8-4103-b284-f7c61a5b36e1
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować