https://www.otodom.pl/pl/oferta/mieszkanie-ul-dabrowskiego-35-morag-ID4jVRt
O kurdę. Taka oferta dwa razy się nie trafia...
Moje miasto nie przestaje mnie zaskakiwać.

https://www.otodom.pl/pl/oferta/mieszkanie-ul-dabrowskiego-35-morag-ID4jVRt
O kurdę. Taka oferta dwa razy się nie trafia...
Moje miasto nie przestaje mnie zaskakiwać.
Zaloguj się aby komentować
Oprócz piorunów, jako wyraz uznania, winny też być symbole oznaczające odwrotność, krytykę danego wpisu, posta.
#hejto
Zapraszam do dyskusji.
Zaloguj się aby komentować
Gabaryt gabarytem, pozwolenia na przejazd, planowanie, czas pracy. Mimo tego czasem lokalne warunki nie pozwalają na przejazd całej sekcji wieży turbiny.
Często ma to miejsce w #niemcy że względu na warunki drogowe. Zbyt niskie obiekty inżynierskie (mosty, wiadukty) nie pozwalają na przejazd całej rury i wtedy całe na biało wchodzi Large Diameter Steel Tower (LDST), które przyjeżdża w 3 częściach (shellach) i "szyte" w całość jest już na miejscu, przed preinstalacją na fundamencie.
#wtgjarezza

Zaloguj się aby komentować
Ehhh... I znowu do #pracbaza. Pierwszy raz poranne posiedzenie w kiblu z hejto, a nie zakopem.
Zaloguj się aby komentować
Nie wiem, czy to dobra społeczność na to #pytanie
Korzystał ktoś z aplikacji typu "100 pompek"?
Ja niby co drugi dzień robię program, bez oszukiwania i widzę po sobie, że mogę zrobić tych pompek więcej niż na starcie w listopadzie.
Pytanie jest następujące: program ćwiczeń w tych appkach jest wart cokolwiek czy może więcej pompek mogę zrobić, bo po prostu się ruszać zacząłem?
#fitness?
@morenolife appki to dobry motywator, ale trzeba trzymać dyscyplinę
@jarezz
@morenolife
@_hdvn
@staryhaliny
Dzięki za opinie
@jarezz Jeśli chcesz zacząć robić coś więcej niż tylko pompki to chętnie udzielę Ci kilku rad na start jak fajnie sobie progresować. Jeśli natomiast masz możliwość tylko pompek to warto pamiętać o paru rzeczach. Poprawna technika, różne warianty wykonywanych pompek, które angażują mocniej np. Triceps, barki a nawet i biceps.
Co do samej aplikacji to myślę, że dla kogoś kto nie siedzi w temacie siłowni i po prostu chce zacząć robić cokolwiek to ten program będzie w porządku, bo widzisz progres w powtórzeniach i to fajnie motywuje.
Polecam też w apce nie oszukiwać, tylko trzymać w miarę podobne tempo i prawidłową postawę i napięcie przez całość ćwiczenia.
Zaloguj się aby komentować
Oprócz swojego #bhpfailure będę wrzucał też fotki ciekawych wg mnie rzeczy związanych z budową turbin wiatrowych pod #wtgjarezza
Zaloguj się aby komentować
Skoro jest już appka, to zaczynam korzystać i mam nadzieję, że wciągnie mnie ten serwis, jak serwis Obajtka przed laty.
#gownowpis
Zaloguj się aby komentować
Nie wiem jak się zwracać per użytkownicy hejto? Hejtorzy? Hejterzy?
Na pewnym portalu na "W", który od wczoraj jest dla mnie nieczytelny prowadziłem, a w sumie zapoczątkowałem tag #bhpfailure
Tutaj postaram się też wrzucać autorskie zdjęcia z branży, zdjęcia od znajomych, którzy w tym fachu pracują oraz to co w necie się uda znaleźć.
Zaloguj się aby komentować