Hejto.pl
Zdjęcie w tle

bartek555

Lider
  • 2637wpisów
  • 31040komentarzy

Chuop lekko zglodnial po treningu. Masa stoi w miejscu (ale jest progres silowy), wiec chyba bedzie trzeba wejsc na 3500 kcal.


#dieta #hejtokoksy #jedzenie #gotowanie

8a0ca693-fe1a-41df-bd76-5f9c0c4b14ef
82a5c260-23db-4ad7-b230-595daa68975b
a3abd8bb-04ba-4017-8195-e395706241d0

Zaloguj się aby komentować

Brownie srownie, tys zwykly murzyn.


W sumie lepiej chyba byloby dac maliny i borowki na gore jak sie troche zetnie, a nie miksowac wszystko.


#dieta #gotowanie #jedzenie #hejtokoksy

72dce928-5ee4-4bae-8f9b-d32e2c2e1b59
cd97025a-62ff-4957-89dc-a7877cdd9c00

@bartek555 gdzieś widziałem, że w takich ciastach doskonale sprawdzają się zmiksowane daktyle jako źródło słodyczy. Też ciekawe, że daktyle mają tony cukry ale nie wywalają jakoś bardzo insuliny, bo dzięki tonie włókna cukier wchłania się powoli - taka ciekawostka. Smacznego Byczq!

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

K⁎⁎wa twoja bezglutenowa mac.


Sosik jogurt + zabek czosnku + randomowe przyprawy - sol, pieprz, pieprz ziolowy, bazylia, cos tam jeszcze.


Wyszlo za⁎⁎⁎⁎ste, gdyby sie tylko nie rozpierdalalo juz w trakcie skladania. Nie ma opcji, zeby tego sk⁎⁎⁎⁎syna zlozyc jak na opakowaniu.


Makroski na zdjeciu. Jeszcze cebula i papryka byla.


#hejtokoksy #jedzenie #gotowanie #dieta

05c6acaf-bde2-4825-a92b-fa24cf772ea3
b9490f66-85f2-417b-8375-f635184671f9
c6246b89-2fa9-4c9c-a8a6-403a98226781
3c11fdb0-b4fc-4c70-9d90-34a3a09586fa

@bartek555 zawsze mnie zastanawiało po kiego c⁎⁎ja ludzie się męczą ze zwijaniem tych rollosów. Ja jak biały cywilizowany człowiek nadzienie konsumuję przy użyciu widelca na talerzu zagryzając je plackiem. Następna porada będzie już płatna

Zaloguj się aby komentować

Mialem dac znac po 3 miesiach, wiec teoretycznie jeszcze chwila, ale korzystajac z okazji wrzucam odkrywam wielka tajemnice wiary.


Copy trading na etoro tych 2 panow. Ten pierwszy inwestuje tylko w akcje i aktualnie progiem wejsciowym, zeby go kopiowac jest 20k $.


Drugi panciu to glownie kryptowaluty.


W obu przypadkach widac kiedy zaczalem kopiowanie. Byloby procentowo zdecydowanie lepiej, ale dokupujac po drodze ten procent oczywiscie musi spasc.


A dla tych co nie wiedza to copy trading polega na kopiowaniu ruchow danego inwestora. Wszystko w automacie.


#bartektrejduje #inwestycje #gielda #kryptowaluty

ef7e0e68-f8a6-4f82-9abf-673a053ef78b
28b8a148-21f1-45b9-b6f5-ae63bbb28ad6

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zrobilem tez taki sernik, a wlasciwie 2.


W sumie fajne, tylko dalem malo etytrytolu, wiec dobrze sobie z jakims dzemikiem podac.


#dieta #hejtokoksy #jedzenie #gotowanie

f87f2594-205c-4c64-ba62-2507d0f53d4f
1fb33558-cf12-4cb2-8c82-13b40b7977b8
9addc042-5966-4e2f-b7a2-07e1fc041581

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Proste zarcie jest najlepsze, bo jest proste.


200g kury

150g ryzego

150g marchewki


786 kcal

B 55

T 5

W 127


Filet z dino jest lepszy niz inne marketowe. W sensie ma jakas lepsza teksture. To powtarzalny wynik ;)


#dieta #hejtokoksy #jedzenie #gotowanie #zdrowie

220f34af-b493-4dbf-956f-2f2f31e9d177

@bartek555

Filet z dino jest lepszy niz inne marketowe

https://www.doz.pl/czytelnia/a17019-Choroba_bialych_wlokien__czy_zjedzenie_miesa_chorego_kurczaka_jest_grozne_dla_zdrowia


(TLDR: nie jest groźne dla człowieka)


Ogólnie ja już dokładnie się przyglądam, przeglądam i wybieram, jak biorę piersi z kurczaka (a może to starość i przeistaczam się w starą babę wybierającą przy ladzie wędlinę życia? Znaczy fileta z kurczaka). Filety z kurczaka do tej pory miały tą zaletę że były mięciutkim mięskiem, a teraz jak się trafi jakiś z tymi włóknami to dla mnie niejadalne.


Generalnie Dino ma niezłe mięso, bo oni powstali jako sklepy mięsne z dodatkowym asortymentem (właściciel Dino ma ubojnie) i do tej pory ich głównym towarem jest mięso. Codziennie przywożą świeże, wieczorem jak zaglądam to zazwyczaj już prawie nic nie ma i nie zostaje im na kolejny dzień.

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 Zgadzam się, dlatego ja nie piję (plus nie lubię napojów o słodkim smaku, bo mam wrażenie że jeszcze bardziej chce mi się po nich pić). Ale nadal twierdzenie, że powodują depresję i samobójstwa jest nieuzasadnione.

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 u mnie w mieście jeden Mustang jeździł z kogutem ala taxi z tym napisem. Na szczęście, populacja debili w mieście (a sporo ich jest) spadła o 1. Nie, nie wyrwało chwasta. Okazał się jakimś letnikiem co nad jeziora przyjechał.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Ale wstrętna propaganda kawoszy.

No dobra, z jednym się zgodzę: nie pijcie rozwodnionego cukru, typu cola, soki czy część (a nie wszystkie) energoli.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@bartek555 a jak ze staniem w pracy? Teraz mam typowa siedzącą robote, ale tak jak napisałeś ciężko jest nie zrobic tych 7k xD. Wcześniej mialem robote, która wymagała ode mnie duzo stania (ciężko jest pracowac w labie na siedząco xp ). Praca stojąca jest zdrowsze od siedzącej? (Z przerwami, zeby dać nogom odpocząć ofkrz)


Edit ok sprawdziłem jest zdrowsze xp. W sumie zauważyłem to po wadze. Po zmianie pracy chyba 5 kg w kilka miesięcy

Zaloguj się aby komentować

Jeden z deserów dzieciństwa to serowe kosteczki - twaróg pokrojony w kostkę ok 2x2x0,5 i na to kleks dżemu albo miodu - czlowiek upierdolony od stóp do głowy prosto z podwórka wpierdalał to białe złoto jak dzik żołędzie.

Zaloguj się aby komentować

5 minut prosze panstwa, 5 minut. Nie, nie chodzi o moj najdluzszy stosunek seksualny, ale tez o pewnego rodzaju orgazmiczne doznanie.


Tyle zajmuje optigrillowi upieczenie piersi 250g od momentu, he he, wlozenia. Nagrzanie do temp wlozeniowej zajmuje 3 minuty. I fajnie.


#grill #gotowanie #jedzenie #dieta

@bartek555 Nie jest to IMO sprzęt, co zmienia jakoś życie, ale się po prostu z pieczeniem nie pi⁎⁎⁎⁎li, jak jakiś opiekacz 750W. Co prawda żre wiecej prądu niz pompa ciepła przy -20 na dworze, ale warto.

d0c2c87e-af03-4085-8774-48b875e65ccc

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować