TrzymamKredens

Tytan

73wpisy
386komentarzy

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-07-07T13:50:20+02:00

22 661,45 + 7,00 + 6,61 + 4,56 + 10,18 = 22 689,80

Pierwszy tydzień lipca pobiegany.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-06-30T17:58:26+02:00

21 964,59 + 1,32 + 3,20 + 4,55 + 5,88 = 21 979,54

Skromnie bo coś się zatrułem i słaby jestem. Dziś był test nowych butów Hoka Challenger ATR 7 i kurde są bardzo wygodne, nie spodziewałem się aż takiej różnicy do moich starych Asicsów.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2024-06-30T22:37:33+02:00

@TrzymamKredens O, za tydzień w niedzielę w KRK będzie można "przetetować" New Balance z płytkami wraz z Henrykiem Szostem (https://pl.wikipedia.org/wiki/Henryk_Szost) , czadowo, ciekawe jak będzie (Się troszkę doczekać nie mogę )

Henryk Szost

Henryk Szost (ur. 20 stycznia 1982 w Krynicy-Zdroju) – polski lekkoatleta specjalizujący się w biegach długodystansowych. Kariera Karierę sportową zaczynał od biegów narciarskich, później zaczął startować w biegach górskich i ulicznych. W 2006 wziął udział w mistrzostwach świata w biegach ulicznych zajmując w Debreczynie odległe miejsce. Na dystansie maratońskim zadebiutował 15 kwietnia 2007 w Dębnie zostając wicemistrzem Polski. Rok później na tej samej trasie zdobył złoto i osiągnął wynik 2.11:59 s. dający mu prawo występu na igrzyskach olimpijskich w Pekinie – podczas igrzysk Szost zajął 34. miejsce. Bez większych sukcesów wystartował w 2009 w wojskowych mistrzostwach świata rywalizując w biegu na 5000 metrów. Wypełnił minimum kwalifikacyjne do mistrzostw świata w Berlinie (2009) jednak na obozie przed imprezą doznał kontuzji i nie wystartował w stolicy Niemiec. W 2010 nie ukończył rywalizacji w biegu maratońskim na mistrzostwach…

Wikipedia

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Hydepark 2024-06-21T19:28:09+02:00

#mecz dobra, koniec żartów, czas na czerwoną kartkę

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto

TrzymamKredens

Tytan

w Hydepark 2024-06-21T18:33:47+02:00

#mecz to tak można?

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Hydepark 2024-06-21T18:12:35+02:00

#mecz Koniec mistrzostw, do widzenia

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-06-14T12:03:23+02:00

19 982,49 + 4,01 + 3,58 + 5,01 = 19 995,09

Bieganko z tego tygodnia. Więcej raczej nie będzie bo w niedziele wyjeżdżam na tydzień.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2024-06-14T22:43:52+02:00

Najważniejsze, że zrobione! Udanego wyjazdu

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Hydepark 2024-06-09T09:57:15+02:00

Widzę, temat ptaków jest na tym portalu dość popularny więc chciałem się pochwalić, że też mam Brubla. Przyleciał i tak siedzi. #heheszki

Gepard_z_Libii

★

2024-06-09T10:11:35+02:00

Też bym pokazał, ale się wstydzę

vredo 2024-06-09T10:28:52+02:00

Nie zapomnij go karmić.

TrzymamKredens 2024-06-09T10:56:28+02:00

@vredo będę go nawet zabierał na spacery, może nawet do pracy.

vredo 2024-06-09T11:49:03+02:00

@TrzymamKredens źwierzontko to nie ma się tylko na pokaz, to przede wszystkim odpowiedzialność i dużo miłości. Odwdzięczy się tym samym

DexterFromLab

★

2024-06-09T19:58:00+02:00

@TrzymamKredens najwspanialsze w tym wszystkim jest jak ptaszek sra na głowę

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-06-08T07:15:03+02:00

19 036,13 + 5,00 = 19 041,13

Dziś był bieg na 5 km po przygotowaniach z trenerem Gregiem. Próbowałem biec 10 sekund wolniej od założonego nierealnego dla mnie tempa i prawie się udało. Ogólnie sukces bo udało się zejść poniżej 25 minut czyli 24:37 (średnio wyszło 4:55/km) więc jestem zadowolony, we wrześniu jak zaczynałem biegać to na 5 km potrzebowałem prawie w 30 minut.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2024-06-08T12:07:07+02:00

Gratulacje

tyci_koks 2024-06-08T14:44:39+02:00

@TrzymamKredens super wynik!

duk 2024-06-08T17:28:29+02:00

@TrzymamKredens brawo!

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-06-05T13:21:11+02:00

18 754,95 + 4,16 + 4,67 = 18 763,78

W sobotę końcowy bieg po treningach z trenerem Gregiem.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

bacteria

★

2024-06-05T17:29:25+02:00

@TrzymamKredens powodzenia!

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-06-02T19:37:37+02:00

18 525,43 + 6,80 + 4,79 = 18 537,02

pobiegnięte

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Hydepark 2024-05-30T01:06:31+02:00

Czy tu też się w nocy nie taguje?

qqterens 2024-05-30T01:47:45+02:00

@TrzymamKredens ja tam taguje 🙂tylko tutaj ogólnie ciężko z nocną zmianą jeszcze 😅

bartek555

★

2024-05-30T03:18:35+02:00

Budka telefoniczna, mlodsi nie znaja

argonauta

★

2024-05-30T03:51:33+02:00

@bartek555 XDDDDDD

SuperSzturmowiec 2024-05-30T05:27:56+02:00

ooo brak tagów. zgłoszone

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-05-29T12:45:15+02:00

17 836,21 + 7,09 + 6,88 + 9,38 + 3,56 + 4,92 + 7,01 + 6,89 = 17 881,94

Bieganko z dwóch tygodni plus dzisiejsze znalezisko. Włączyłem to na chwilę w samochodzie i było tam jakieś łup łup i dwie przeróbki Lionel Richie - Hello oraz Always on my mind ale to nie wiem kogo przerobili bo to miało z 10 wykonawców.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

500 Internal Server Error

Sztafetastats

TrzymamKredens 2024-05-29T12:46:08+02:00

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-05-14T13:19:37+02:00

15 956,88 + 7,24 + 4,93 + 7,15 + 4,77 + 10,53 + 6,59 = 15 998,09

Aktywności od początku maja. W tym miesiącu trochę mniej, parę treningów ominiętych bo coś się czułem przemęczony. Wątpliwe czy w tym miesiącu uda się przekroczyć łącznie 100 km.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-04-30T10:54:58+02:00

13 900,24 + 6,97 = 13 907,21

Pobiegałem gdyż nie miałem co robić.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

cebulaZrosolu 2024-04-30T11:15:20+02:00

@TrzymamKredens ja jak nie mam co robić to leże :D

A że dużo leżę to wiele wyjaśnia :p

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-04-28T19:56:46+02:00

13 710,45 + 4,75 + 9,74 + 3,00 + 10,09 + 4,71 + 9,76 + 4,74 + 10,33 = 13 767,57

Ostatnie dwa tygodnie. W tym miesiącu już chyba nic więcej nie będzie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-04-14T12:27:35+02:00

11 921,36 + 4,62 + 4,93 + 6,36 + 9,63 = 11 946,90

Aktywność z tego tygodnia. Jakoś ciężko się biegało ostatnio, być może to już za dużo jak na moje możliwości. Zobaczymy co pokaże przyszły tydzień.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2024-04-14T18:47:59+02:00

O widzisz, ja tak mam, że jak sobie porządnie pobiegam i wyhasam się, to czasem zmieniam dyscyplinę, np więcej kijków, więcej kettli, rowerków. @TrzymamKredens Przejada Ci się czasem bieganie ?

TrzymamKredens 2024-04-14T18:59:34+02:00

@pluszowy_zergling na razie jeszcze nie. Wcześniej parę lat z przerwami chodziłem na basen a teraz się nie mogę zmusić, basen się na pewno przejadł.

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-04-07T12:58:01+02:00

10 723,53 + 6,38 + 3,90 + 4,51 + 4,86 = 10 743,18

Kwietniowe biegi i medal. Ładny, widać napracowanie.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats

pluszowy_zergling 2024-04-07T19:59:42+02:00

Ładny, ale niestety troszkę niewyraźna fota, gratulacje zdobycia medalu

@TrzymamKredens

Nie wiem jak Ty, ale te medale w biegach, gdzie się omal nie zarżnąłem to cenię, a resztę ekhm... wywalam

TrzymamKredens 2024-04-07T20:04:32+02:00

@pluszowy_zergling za mało mam tych medali żeby wywalać no i jakoś tak nie potrafię tak się na siłę zmasakrować. Tu wersja wyraźniejsza.

pluszowy_zergling 2024-04-07T22:13:18+02:00

@TrzymamKredens Noo i teraz widać, Piękny, nie żaden badziew !

Zaloguj się aby komentować

TrzymamKredens

Tytan

w Sztafeta 2024-03-31T20:04:53+02:00

9 960,89 + 1,56 + 6,08 + 7,71 + 6,15 + 4,93 + 5,97 + 9,35 + 4,54 + 7,28 + 6,28 + 1,76 = 10 022,50

Biegi z garmin coach

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Sztafeta Stats

Sztafetastats