No aż się #platformowki przypominają.
Jeden z nielicznych problemów #bouldering w tej "nowej fali", który mi się faktycznie podoba.
#wspinaczka



O, dzień dobry.
No aż się #platformowki przypominają.
Jeden z nielicznych problemów #bouldering w tej "nowej fali", który mi się faktycznie podoba.
#wspinaczka

Zaloguj się aby komentować
No to co? Obudzeni? Gotowi na piątkowe chrupanie przy porannej kawie?
#humorobrazkowy #czerstwyhumor #heheszki






Zaloguj się aby komentować
320 474,30 - 1,50 - 0,86 - 1,17 = 320 470,77
Osiedle, nic więcej.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
Dziś lecimy trochę w #owcacontent i odrobinę z dedykacją dla #chudnijzhejto
#humorobrazkowy #czerstwyhumor #heheszki






Zaloguj się aby komentować
XXI (CLXIII) dzień #wspinaczka w ramach #trenujzhejto
Drugi dzień z rzędu. Widać zmęczenie z dnia poprzedzającego, nie było to dobicie, a bardziej dorżnięcie. Ale co mogłem, to zrobiłem. Kilka obwodów, kilka serii bulderowych problemów o różnych trudnościach z rzędu, dość, by osiągnąć satysfakcjonujący stan dziwnego pulsowania w przedramionach

Zaloguj się aby komentować
Juz za momencik, już zaraz zaczynamy.
#jazdazksiazkami xD
#ksiazki #czujedobrzeczlowiek


Zaloguj się aby komentować
Ładne wspinanko w płytach, na filmie w akcji Adam Ondra. Warto poświęcić chwilę.
https://wspinanie.pl/2026/03/michaela-kiersch-na-pungitopo-8c/
#wspinaczka

Zaloguj się aby komentować
XX (CLXII) dzień #wspinaczka w ramach #trenujzhejto
Pierwszy trening z serii wytrzymałości siłowej, w większości planowana jest lina, zobaczymy jak to wyjdzie. Interwały w seriach po trzy z przerwą na asekurację tyleż, co sam się wspinałem. Plus dobicie się na obwodzie.
Nie spodziewałem się, naprawdę się nie spodziewałem, że dam radę zrobić interwały z pierwszą próbą na 7a (a w kolejnych seriach z pierwszą próbą na 6c+ i 6c). Czy żałuję tego dzisiaj? Fizycznie tak, a to dopiero pierwszy z dwóch dni z rzędu, jutro będzie gorzej. Psychicznie: jest to przeskok o pół stopnia (i z większą swobodą) niż poprzednio, więc tak, jest super, człowiek zadowolon.
Pierwsza to próba również bez obandażowanej dłoni, ścięgno nie boli od klam nawet dnia kolejnego.

Zaloguj się aby komentować
Zapraszam na śródtygodniowe czerstwe, smacznego!
#czerstwyhumor #humorobrazkowy #heheszki






Zaloguj się aby komentować
24 537 790 - 40 = 24 537 750
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Tak, to ja to liczyłem. Tak, wyszło, że zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Zaloguj się aby komentować
31 237 115 - 60 = 31 237 055
#deskaprzezrok
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
320 677,63 - 3,18 = 320 674,45
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
9 734 + 60 = 9 794
#przysiadznaolimpie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
Moja reakcja, gdy zobaczyłem wpis @Rozpierpapierduchacz na temat jego drugiego prawie #hejtozeszyt
#justhejtothings #gownowpis #heheszki


Zaloguj się aby komentować
266 791 + 6 + 7 = 266 804
Transport.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Dane się zgadzają. Osiągnięcie
niestety stało się faktem.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

Zaloguj się aby komentować
320 763,05 - 0,92 - 2,39 - 12,54 - 9,20 - 4,32 - 0,85 - 1,74 - 1,30 - 2,93 = 320 726,86
Seria spacerów od piątku aż do wczoraj. Trochę #kwadraty (wpadło 6 dużych i spoooro małych), trochę po osiedlu.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
9 970,55 + 1,82 = 9 972,37
W poszukiwaniu ciekawego sposobu na rozbudzenie się przed pracą i fajne wejście w dzień sięgnąłem do pomysłu na wstanie pół godziny wcześniej i kwadrans truchciku bardzo leniwym tempem (<7min/km). Samo wstanie rano było pomysłem przeciętnym, za to pomysł na bieganie okazał się być kompletnie nietrafiony xD Przynajmniej już wiemy, że tego nie powinienem robić.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin


@Statyczny_Stefek nienawidzę biegać przed 8⁰⁰. W ogóle nie lubię aktywności wcześnie rano. Bieg o 21-22⁰⁰? Nie ma problemu.
I nie warto słuchać tych co mówią: musisz wstać wcześniej, biegać, bo nie schudniesz/nic nie osiągniesz/pierdololo.
Musisz znaleźć takie okoliczności aby polubić aktywność i pokochać drogę.
@AdelbertVonBimberstein
I nie warto słuchać tych co mówią: musisz wstać wcześniej, biegać, bo nie schudniesz/nic nie osiągniesz/pierdololo.
Za stary jestem na słuchanie kołczów, sam sobie sprawdzam różne warianty. Póki co "wstać kwadrans wcześniej i spokojnie się rozchodzić, a potem wypić kawę" jest dobrym pomysłem.
Musisz znaleźć takie okoliczności aby polubić aktywność i pokochać drogę.
Nie lubię biegania XD
Zaloguj się aby komentować
Gdyby ktoś chciał popatrzeć z jakimi problemami mierzą się zawodnicy na mistrzostwach Polski - proszę:
https://wspinanie.pl/film/mistrzostwa-polski-w-boulderingu-2026-finaly/
Wyniki (chociaż nikomu pewnie nazwiska nic nie powiedzą, włącznie ze mną): tutaj .
#bouldering #wspinaczka

Zaloguj się aby komentować
Poniedziałkowe czerstwe jeszcze przed 7:00!
#czerstwyhumor #humorobrazkowy #heheszki






Zaloguj się aby komentować
Często wracając z #las zabieram ze sobą z niego coś i nie mam na myśli kleszczy. Butelka lub dwie, zakrętka wdeptana gdzieś w ścieżkę (dzięki Unio za przyczepiane, ciężej je zostawić luzem). Nie jest to wiele, ale jednak coś, powoli, a systematycznie.
Niestety czasem trafiają się większe, wieloletnie śmietniska, czasem jakieś fotele, kineskopy, radia, części samochodowe, sami wiecie jak lasy w #polska potrafią wyglądać. Smutne, ale z tym wiele nie zrobię.
Ale w niektórych sytuacjach ręce opadają bardziej niż zwykle. Jakiś dzban zjechał z drogi w drogę leśną i wy⁎⁎⁎ał w las około 150 puszek. Mógł to pizgnąć już przy samej drodze, przynajmniej może jakieś służby gminne by to zgarnęły, ale nie, rzucił w krzaki tak, że tylko rowerzysta lub spacerowicz zauważy.
Na szczęście z parkingu mieliśmy niedaleko, więc po spacerze nastąpił dojazd, pakowanko do auta i utylizacja we właściwym pojemniku.
#czujedobrzeczlowiek #ekologia #czystosc


@Statyczny_Stefek już to tutaj kiedyś pisałem, ale czasem mi się zdarzy iść z kundlem głębiej w las. Kiedyś podczas któregoś wypadu, około 2 km od głównej drogi, oczom mym ukazała się kanapa. Ku*rwa kanapa... a droga do miejsca, w którym ją znalazłem, to bardziej dla terenówki, niż osobówki. Dwa kilometry się telepać, żeby kanapę wypi*erdolić... Pomijam fakt, że we wiosce mam PSZOK z normalnym dojazdem.
Takim cymbałom powinni profilaktycznie palce łamać, po kolei...
Zaloguj się aby komentować