
Pawel45030
- 712wpisów
- 2785komentarzy

Zaloguj się aby komentować
@Pawel45030 fajnie tam macie
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Pawel45030 spokojnie. Skoro na gov nie ma pola „zgłoś ustawkę” albo „Załuż działalność przestępczą” to nie ma powodów do obaw. Napewno go sprawdziły służby i jest czysty.
Zaloguj się aby komentować
Nowy Airbus A321XLR Iberii o numerze seryjnym MSN 12375 i rejestracji EC-OOJ został poważnie uszkodzony po zderzeniu z dużym ptakiem krótko po starcie z madryckiego lotniska Barajas wczoraj po południu. Samolot wykonywał rejs IB579 do Paryża-Orly. W wyniku uderzenia na wysokości około 7000 stóp doszło do poważnego uszkodzenia przedniej części kadłuba oraz zassania ptaka przez lewy silnik maszyny. Załoga natychmiast przerwała wznoszenie i podjęła decyzję o powrocie do Madrytu. Lądowanie na pasie 32L odbyło się bez komplikacji około 25 minut po starcie. Samolot zatrzymał się na drodze startowej i został następnie odholowany. Nikt z pasażerów ani załogi nie ucierpiał, ale rejs został odwołany. Iberia zmieniła rezerwacje podróżnych na inne połączenia.
#samoloty #lotnictwo

Zaloguj się aby komentować
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Pawel45030 to jest mocno nieprawda. Takie podejście robi krzywdę ludziom, którzy nie ćwiczą i chcieliby zacząć. Bo wydaje im się wtedy, że muszą wstawać wcześniej w niekomfortowych dla siebie godzinach. To nie jest tak. Możesz ćwiczyć wieczorem, możesz ćwiczyć po południu. Możesz ćwiczyć rano nie nadwyrężając swojego harmonogramu snu.
Prawdą jest co innego kryjące się za tym stwierdzeniem. Z czegoś musisz zrezygnować bo ćwiczenie to jest czas, a tego prawdopodobnie nie masz.
NIE REZYGNUJ ZE SNU
Zrezygnuj z tego co nie przynosi ci korzyści- co więcej, szkodzi- z socjal mediów, doomscrolingu, oglądania gówna na platformach streamingowych. Wtedy znajdzie się czas na sen, ćwiczenia i faktycznie- wiele problemów się rozwiąże.
Zaloguj się aby komentować