BoguslawLecina

#szachy

dosc latwa taktyka co byscie zagrali jako bialy?

#gory

podsumowanie wyprawy na maly szlak beskidzki

dzień 1. wyjazd z krakowa o 5:55 pociagiem do bielska później jeszcze mksem pod szlak żeby nie nadrabiać kilometrów, pamiątkowa fotka i o 7:54 zacząłem, co ciekawe w tym samym momencie zaczynały szlak 3 inne osoby z czego jeden miał podobne tempo i cele więc połowę pierwszego dnia szliśmy trochę razem, trasa dość przyjemna a przynamniej do góry żar bo później to już nuda i zero widoków z minusów to nie miałem czasu na odpoczynek bo do 18 musiałem dojść na miejsce  ostatecznie się udało i o 17 zameldowałem się w noclegu w targoszowie z wynikiem 44,93km

dzień 2 start 6:42 ten dzień to był dramat xD najpierw się szło jakimiś asfaltami po wiochach na przemian z wejściami do lasu aż do momentu wejścia na babice gdy było już tylko gorzej, takich ujebow i rozjeżdżonych ścieżek w życiu nie widziałem jakby conajmniej  czołgi codziennie tam napierdalaly do tego mokro błoto i walczyłem żeby nie upaść może trzeba było wziąć raczki XD tego dnia zbytnio mi się nie spieszyło więc robiłem sobie dużo przerw co poskutkowało że zastała mnie ciemność w lesie stwierdziłem że bez sensu wyciągać czołówkę bo mam jakieś 30-60minut do noclegu i skorzystam z najlepszego ficzera garmina czyli latareczka niestety nie przewidziałem że to wpierdala baterie jak szalone i kilometrprzed końcem bez ostrzeżenia garmin sobie umar na szczęście aktywność nie przepadła uff

dzień zakończony z wynikiem 43,97+1,33 ze stravy

dzień 3 wstałem o 4 pooglądałem film jak syn paździocha ukradł pieniądze z lodówki i miałem tak nóżki skatowane że ledwo chodziłem i już się powoli pogodziłem z końcem przygody ale jebnalem kawusię na rozruch i jakos poszlo i pomyślałem że chociaż kilka kilometrów zrobie i wyruszyłem o 6:05 i od myślenic wedlug mnie zaczął się najlepszy fragment całego szlaku dobre zapierdalanko góra dół jak to w beskidzie wyspowym i tak sobie spacerowałem spokojnym tempem aż na postoju przyśnił mi się Piechur że jak tego teraz nie skończę to będę musiał to powtórzyć no i nie powiem zadziałało to bardzo dobrze dostałem mnóstwo sił i zacząłem nadrabiać, szła górka za górką aż do podejścia pod lubogosz(czemu te góry nazywają się tak podobnie lubogosz lubomir luboń ) gdzie 30% wzniosu mnie przetyralo i gdy zobaczyłem znak zejścia na mszane dolna to mi psycha siadła i postanowiłem zejść na dol i o 19:20 siedzialem juz w busie do krakowa

dzien zakończony na 49,15km

sory za niespojna opowiesc ale zawsze mialem 2 z polaka hehe

garsc liczb 

lacznie 140km, 5677m przewyzszen, 29,6h w ruchu, 195k krokow, wydane 350zl+jedzenie/picie

jaaa pi⁎⁎⁎⁎le jakby ktoś miał kiedyś głupi pomysł iść na mały szlak beskidzki to nie polecam takich ujebiw w życiu nie widziałem #gory

#gory no to jadom

a nie mowilem ze przeglosuja na tak ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gielda

#bieganie

jak tam upolowal ktos bilet na wingsy w poznaniu? widze ze jak co roku dramaty ludzkie sa rozgrywane XD

38 013,43 + 9,18 + 3,42 = 38 026,03

nadal zyje biegam skacze wczoraj 30minutow maszobiegow na biezni z 15% wzniosem a dzisiaj baza boza

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

#bieganie #heheszki

37 878,54 + 10,39 = 37 888,93

z plusow to kolejny zaliczony bieg

z minusow to z biegu na bieg jestem wolniejszy XD pora zmienic sport

#sztafeta #bieganie

#gory

w weekend wyruszam w maly szlak beskidzki planuje go sieknac w 3 dni jakies protipy? xD

zalaczam traske (lekko zmodyfikowana o noclegi)

#bieganie

2:14 widac ze juz stary i bez formy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

333 001,87 - 6,45 = 332 995,42

dzisiaj taki maly spacerek po lokalnych wzniesieniach

#ksiezycowyspacer

wizyta w rodzinnych stronach sniadanko do oceny #jedzzhejto

37 750,81 + 12,73 =37 763,54

#sztafeta #bieganie

kolejny bieg bez celu i godności

37 485,17 + 27,84 =37 513,01 #sztafeta #bieganie

a dzisiaj wycieczka biegowa wyjazd o 7 z krakowa start z lubomierza aż na turbacz i zbiegnięcie do rabki zdrój

bardzo dobra trasa na bieganie trailowe 1k przewyższeń więc można było lekko skatować nóżki ale mimo wszystko dało się biegać

sluchajcie sie starszych madrzejszych i bogatszych ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gielda

#gielda

pan google dowozi wyniki, ladnie mozna bylo zarobic(sam troche kupilem rok temu )

37 209,73 + 10,91 = 37 220,64

miesiac od maratonu a nadal ciezko mi sie zmotywowac do jakiegos ciezszego biegania wiec tak sobie biegam bez celu i godnosci plus kilka podbiegow

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

37 136,98 + 12 = 37 148,98

mialo byc 25min thresholdziku ale cos mnie wiatr pokonal xD ale i tak jakies rekordziki wpadly

#sztafeta #bieganie

36 956,52 + 21,65 = 36 978,17

dzisiaj taki #papaton (troche przeciagniety)mialem isc pobiegac w grupie biegowej ale pomylilem miejsca ustawki o 4km i poszedlem sam biegac XD troche biegania po parku, troche trailu, troche podbiegow

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie