#wspinaczka

17
345

Wyjazd #wspinaczka , czyli #trenujzhejto w wersji praktycznej.


Nie wiem czy jest wiele sportów tak frustrujących jak wspinanie. Na pewno szachy, gdzie jeden ułamek sekundy rozproszenia może zepsuć cały, półtorejgodzinny wysiłek - jedno przeoczenie i partia w plecy. W jakimś trekkingowaniu, rowerowaniu, pływaniu - po prostu można zacząć przemieszczać się wolniej, odrobinę się może i opierniczać, ale na tę górkę czy do jakiegoś "gdzieś" się dotrze. Jak ktoś odpadnie z peletonu na grupowym treningu - to jednak po walce i prawdopodobnie mocno ujechany, a być może i tak dociągnie w grupie, ale nie dając zmian. A tutaj... nie dość, że jedna chwila zawahania, czy też złe rozczytanie, niezauważenie czy zagapienie się potrafi zniweczyć cały wysiłek, to jeszcze do tego nie da się tak po prostu zjechać na dół i wrócić do tego samego miejsca, bo to już inne mięśnie wchodzą i inny, bardziej zmęczony człowiek. A jeśli dodamy do tego, że na mocnym zmęczeniu czasem nawet proste ruchy, z dobrych chwytów, zdają się brzęczeć wszędzie, od uszu, do końca kręgosłupa...


Podsumowując: jestem zadowolony. ;D Owszem, były spadnięcia z prostych miejsc na drogach typu 6a+, gdzie zbułowałem się wybierając zły wariant i nie starczyło mi siły (i spostrzegawczości) by zobaczyć, że poprawna sekwencja leży, ale nieco obok. Niemniej jednak jestem w stanie z marszu fizycznie pokonać każdą 6a/6a+ - jeśli nie popierdzielę sekwencji, ale i to mi się o wiele rzadziej zdarza. Maksymalnie zrobiłem 6b+, a wwędkowałem się przez 6c (łatwe 6c, bo jednak z jednym trudnym i siłowym miejscem) - jest to jednak duży postęp, jeśli popatrzymy na to, że jeszcze niedawno na wszelki wypadek wolałem sobie zrobić 5c na wędkę, a pamiętam, jak niespokojnym było prowadzenie tych trudności.


Najgorsze jest to, że nie mam cierpliwości do powtórzeń - sądzę, że patentując mógłbym regularnie wstawiać się w 6c, może w coś lekko mocniejszego, ale po prostu: włażę gdzieś, wieszam wędkę na innym, trudniejszym "gdzieś" i robię raz, z blokami lub bez - i idę dalej. Więc w sumie nie znam mojego poziomu RP, muszę się cieszyć tym, że tkwię gdzieś na poziomie 6b/6b+ OS. I to też mnie satysfakcjonuje.


PS. Nie, podczas wyjazdu, byłem zdecydowanie zawiedziony tym, jak idzie. Perspektywa kilku dni jednak trochę zmieniła

Statyczny_Stefek userbar

Zaloguj się aby komentować

Siema,

Dostałem bon na 300 PLN do sportano.pl i pomyślałem, że fajnie będzie kupić uprząż wspinaczkową - przyda mi się przy trudniejszych trasach w Tatrach, może w końcu jakaś via ferrata wskoczy, a docelowo chciałbym w ciągu najbliższych kilku lat (jak dzieciaki podrosną) zacząć wspinać się na ściance/skałkach, których w okolicy mam pod dostatkiem.


Pytanie do doświadczonych w temacie: na co zwrócić uwagę przy wyborze uprzęży (oraz lonży)? Czy jest jakaś zasadnicza różnica co do techniki wykonania pomiędzy różnymi producentami, czy raczej wszystko będzie ok? Większość uprzęży ze sportano ma podobny opis, wahania wagi w okolicach 150g, czyli chyba bez znaczenia.


Kilka modeli, które wpadły mi w oko:


https://sportano.pl/p/348842/uprzaz-wspinaczkowa-meska-black-diamond-momentum-kingfisher


https://sportano.pl/p/405146/uprzaz-wspinaczkowa-meska-mammut-ophir-3-slide-balck-marble


https://sportano.pl/p/235322/uprzaz-wspinaczkowa-meska-wild-country-flow-2-0-deepwater-black


https://sportano.pl/p/69470/uprzaz-wspinaczkowa-meska-mammut-togir-2-0-3-slide-marine


https://sportano.pl/p/405126/uprzaz-wspinaczkowa-mammut-sender-light-vibrant-orange


Wołam @boogie , naczelnego wspinacza hejto


Będę wdzięczny za podpowiedzi lub odsyłacze


#pytanie #wspinaczka #kiciochpyta

wszystko będzie ok, dopóki nie zacząłeś i nie masz specyficznych potrzeb. Im bardziej odchudzona, tym gorzej się wisi, ale to ma znaczenie przy długim, bardziej zaawansowanym wspinaniu i górach.

Jeżeli nie wiesz, ile szpejarek (tych bocznych oczek na sprzęt) potrzebujesz to uniwersalne jest 4. Najwygodniej jest też mieć jedną klamrę do regulacji rozmiaru, chyba wszystkie co wstawiłeś tak mają.

Wyklucz te 2 ostatnie i wybierz z reszty która ci się wizualnie podoba :)

@profil_e Dzięki za odpowiedź! Rozumiem, że ostatnie majty odpadają ze względu na ilość szpejarek (2), a ta przedostania?

@Piechur źle spojrzałem na zdjęcie i myślałem, że też są tylko 2 😛

Jeszcze warto zwrócić uwagę na rozmiar - najlepiej lokować się obwodem w okolicach środka przedziału podanego przez producenta to nie będzie problemu z dopasowaniem. U osób bardzo chudych/grubych zdarza się, że regulacji nie starcza i powinny wziąć inny model

Zaloguj się aby komentować

Rzucam wyzwanie @travel_learn_wine na najlepsze zdjęcia z Igrzysk Olimpijskich Niestety najlepsze zdjęcia to kard z transmisji kolarskiej. Dodaję pływanie w Sekwanie bo niewykluczone, że Ci ludzi już nigdy nie będę pływać xD Ostatnie zdjęcie to Sorato, którym tym konkretnym ruchem przegrał złoty medal we wspinaczce.


#sport #wspinaczka #codzienneigrzyskaolimpijskie

7c7fd5fe-6f33-4c57-9f39-db858104b511
5536663f-af7e-42c8-af1f-2a350bc246fb
0d66983a-222f-47dc-8efd-e7762199ea96

Niestety to ostatni dzień wspinaczki na olimpiadzie w Paryżu.


W dzisiejszym finale kobiet w Lead & Bouldering wygrała, i obroniła tytuł z Tokio, niesamowita, fenomenalna, rewelacyjna Słowenka Janja Garnbret (25 lat). Dziewczyna jest kosmitką i jej umiejętności są "poza skalą". Oglądanie w jaki sposób się wspina to czysta przyjemność i potwierdza, że może być najlepszą wspinaczką w historii tego sportu.


Na drugim miejscu reprezentantka USA , Brook "kokardka" Raboutou (23 lata). Zawsze uśmiechnięta, zawsze w warkoczu, bardzo często z kokardkami we włosach Pomimo jej problemów w ostatnim sezonie, problemów z kwalifikacją do igrzysk, pokazała, że jej obecność nie jest przypadkowa.


Brązową medalistką została reprezentantka Austrii Jessica Pliz, której nie bardzo znam Jej brązowy medal może nie jest kompletną niespodzianką, ale było kilka innych wspinaczek, na które bym stawiał Well done!


Brook jest młodsza od Janji oraz Jessici i na pewno będzie startować profesjonalnie jeszcze 5-7 lat, więc mam nadzieję zobaczyć ją w LA za 4 lata Janja za 4 lata będzie mieć 29 lat i jej występ nie jest pewny, wszystko zależy jak będzie się czuła, czy regeneracja organizmu nadal będzie na odpowiednim poziomie, czy przeszłe i (tfu tfu) przyszłe kontuzje spowodują jakieś poważne decyzje. Jessica najprawdopodobniej pożegna się z profesjonalnym wspinaniem w najbliższych latach (nie zdziwię się jak odejdzie już w tym roku).


Strasznie mi szkoda Japonki , Ai Mori. Jest jedną z moich ulubionych wspinaczek, ma tylko 154cm wzrostu i brak tych centymetrów było widać w sesji boulderingu, gdzie było jej bardzo ciężko dosięgnąć chwytów, kiedy brakował jej zasięgu ramion. Zwróćcie uwagę na wynik tylko Lead Climbing, Ai Mori "ma złoto" i mając tylko 20 lat bardzo będę jej kibicować w LA


Oriane Bertone z Francji , ma tylko 19 lat (chyba najmłodsza zawodniczka ze wszystkich) odpadła ze ściany bardzo szybko i pogrzebała swoje szanse na brązowy medal, który był w zasięgu ręki. W najbliższych latach na pewno będzie o niej głośno i może być top3 w kolejnych Pucharach Świata i Igrzyskach.


Na koniec mała dygresja, brązowa medalista w Speed Climbing, Polka Aleksandra Kałucka będzie studiować na Edinburgh University i jej "lokalną" speed climbing wall będzie "moja" sala wspinaczkowa Będzie trochę dziwnie widzieć Team GB oraz Team Poland ćwiczących obok siebie


#wspinaczka #codzienneigrzyskaolimpijskie #sport #hobby #szkocja #uk

6c1fe1ec-b0e2-4b78-a82c-525f47154ca4
a8626e31-989d-4437-a307-bb8c1f9ff6f6
94a1d15b-dc58-4a91-831e-fcda9b7a8ee0
31c26f22-2091-4068-bb80-5a5001d73c5d

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Niesamowity Toby Roberts, Team GB, trochę niespodziewanie zdobywa złoto we wspinaczce sportowej Chłopak ma tylko 19 lat i dobre 10 lat kariery przed sobą.


Na drugiej pozycji uplasował się Anraku Sorato, który po sesji boulderingu był na pierwszej pozycji i pretendentem do złota. Niestety wykonał jeden bardzo zły ruch, który kosztował go mnóstwo energii i chyba w głowie wiedział, że nie da rady dużo dalej przejść.


Na trzeciej pozycji Jakob Schubert, jeden z najlepszych wspinaczy "of all times".


Niestety największym przegranym jest Adam Ondra. Najprawdopodobniej najlepszy wspinacz w historii tego sportu. Adam jest 12 lat starszy od Tobiego, pomimo skilla jaki posiada, to jednak młodość wygrała Jedno jest pewne, nikt Adamowi nie odbierze jego 9c!


Dla Jakoba (33 lata) oraz Adama (31 lat) to najprawdopodobniej ostatnie Igrzyska. Ciężko mi uwierzyć, aby 37 i 34 mogli konkurować z dużo młodszymi od siebie.


Jutro finał kobiet


#wspinaczka #sport #codzienneigrzyskaolimpijskie #hobby

45102aa8-6c03-4ea0-9662-a1725f8ce2e5
5fa64327-b534-430a-a609-834ad75bd8cf
5790bb2d-2ce4-405b-b222-4abe80898929

Zaloguj się aby komentować

Włączam sobie neta i pierwszy artykuł w proponowanych...

"ile Aleksandra Mirosław będzie dostawać emerytury".

Kurw@, czy my musimy się tak zawsze interesować czyimis finansami?

Jakie to jest cebulackie... 🤬

#igrzyskaolimpijskie #wspinaczka #olamiroslaw

@em-te czyli roczna dotacja na TVP pokrywa się ze 100-letnią emeryturę 5000 złotych medalistów olimpijskich

@razALgul Patrząc na sprawozdania finansowe ludzi w NGO I ich dobytkow. Tak, musimy, nawet zbyt słabo to robimy, choćby Fundusz Sprawiedliwości albo miliardowe dotacje dla fundacji na COVID, których właściciele pouciekali zs granicę, a dobytkiem zarządzają "żony".


Na bank będzie miała więcej.

@wiatraczeg to już polityka, a mi chodzi o to, że ledwo co dziewczyna zdobyła medal, to już - Ile dostanie, a ile za srebro, a ile za pierdnięcie. Zamiast się cieszyć, to takie głupie artykuły, chwilę po zdobyciu medalu.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

6.10 s

parafrazując klasyka,


Pani Aleksandro, czy po tak drastycznym spadku formy rozważa już pani zakończenie kariery?

Zaloguj się aby komentować

Jest złoto - Aleksandra Mirosław! Czas: 6: 10 we wspinaczce


I brąz - Natalia Kałucka Elegancko - dziękujemy!


#sport #igrzyskaolimpijskie #igrzyskaolimpijskie2024 #wspinaczka #wiadomoscipolska

Eber userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Złoto i brąz we wspinaczce na czas kobiet!

Ola Mirosław i Ola Kałucka z medalami! Szkoda że trafiły na siebie w półfinale bo mołoby być złoto i srebro.

#igrzyskaolimpijskie #wspinaczka

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#wspinaczka zaczęła się na #igrzyskaolimpijskie . Dzisiaj Lead Climbing, czyli wchodzenie na skomplikowaną ściankę z liną "za sobą". Trzeba się wpinać w kolejne miejsca w kolejności i kto wyżej i szybciej ten wygrywa


Słuchanie komentarza po polsku jest nieco dziwne Nigdy nie używam polskich określeń i są one dla mnie bardzo obce i nieco zabawne.


ps. Kim jest komentatorka Eurosportu? Ma bardzo ładny śmiech


#sport #hobby

Zaloguj się aby komentować

Janja jest fenomenalna! To wręcz nieludzki wynik! Weszła na wszystkie 4 bouldery (na samą górę), dwa flash (bez spadnięcia), trzeci za drugim razem i tylko 4 problem spowodował nieco problemu.


Oriane Bertone na 2 miejscu


Moje dwie ulubione wspinaczki


Szkoda mi trochę Ai More, którą też bardzo lubię.


#wspinaczka #sport #codzienneigrzyskaolimpijskie #igrzyskaolimpijskie

639fda82-6d01-4658-9667-56f5b0d3536a

@boogie na Janje pięknie się patrzyło, jakby dla niej to taki codzienny spacerek z porównaniem do reszty. Ciekawe jakby się spisała na wczorajszych męskich zawodach

@Tomekku kiedyś czytałem jakiś artykuł, że jej umiejętności są na poziomie top5 w lidze męskiej. Biorąc pod uwagę jej sukcesy w skale, ja stawiam na top 3

Zaloguj się aby komentować

Z okazji rekordu świata Oli Mirosław w speed climbing. Postanowiłem po raz pierwszy spróbować jak to jest na tej ściance. K⁎⁎wa trudno. Holdy daleko. Trzeba doskakiwać. Ścianka pochylona na wspinacza. Spadłem w połowie.


#wspinaczka #igrzyskaolimpijskie #sport #hobby

7f59aa06-45ad-486f-b117-ea04ff372c91
aeafdb83-a505-4773-9dbd-10b718f20dae
81f4981b-5caf-48a3-b912-e9cead5fce25
61c049df-0b41-41d8-a4a3-1f77053571d8

Zaloguj się aby komentować