#heheszki #nfz #zdrowie #szpital

Trochę się wytrzepałem z energii dzisiaj (aż czułem pot amoniakiem po biegu, ale zarządzanie kcal i węglowodanami z dniem pracującym-a dzisiaj było ciepło- jest czasami trudne) więc i mózg mi teraz średnio pracuje. Obejrzę dokument o trans balkan race do końca i idę spać.

#galaretkanomore

• Zjedzone: 5 100 kcal

• Spalone: 5 400 kcal

• Kroki: 32 500

• Rower: 14 km po zakładzie w pracy

• Bieg: 21.37 km

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Jutro siłownia i rozciąganie, pojutrze zrobię ogień pod górkę a może nawet dwie, a środa niestety w podróży więc nic i do d⁎⁎y ten transport bo o 11 wyjazd do Stavanger (ze 2 godziny jazdy busem) a dopiero o 19⁵⁰ lot. Nie wiem co będę robił przez ten czas ale na pewno najem się w jakiejś dobrej restauracji na koszt pracodawcy. Zamawiają do d⁎⁎y loty to niech płacą. Zaraz zobaczę czy jest w Stavanger Lounge i za to mi też zapłacą.

#adelbertthemighty

#pijzhejto ciężki to był dzień, krew się lała jak przy świniobiciu, włoskie budownictwo jest dla niskich.

#anime jeszcze nikt nie wrzucał czy mam azhaimera?

jest już trzeci sezon Mushoku Tensei

Nawiązując do tematu z "plamiak zamiast dorsza"

https://x.com/donald_PL_/status/2076337300229718425

Nie ma wątpliwości z poziomu prawa, że to jawne oszustwo i za to po łapach powinny się obrywać.

Natomiast z kulinarnego punktu to jest jakaś duża różnica? Nie znam się na rybach i pewnie przy ślepej próbie poległ pewnie.

Doczytując wiki jedno i drugie dorszowate. Ten plamiak to nawet UK jest jedzony, także tego.

Bo jeśli nie ma, to nawet i bym plamiaka zamówił, bo co to kurna za problem, skoro ja prostak cieszę się na widok kiełby + piwo?

Ponadto, chyba nie ma opcji poza znajomościami trafić na autentycznie świeżą rybę? Czyli taką którą nie przeszła procesu mrożenia w ramach konserwacji.

Czy tylko nasza część Bałtyku to miejsce januszerki?

BTW, coś mi rodzina wydzwania i chcą ten Bałtyk, a ja na ten "fajans" jestem uczulony.

Piasek, pizgawa i zimna woda to nawet znośnie. To troche kąpieli, opalić, pobudować, frisbee i latawace. Zawsze fajnie.

Ale na widok kurortów. Noż kurna, równie dobrze mogłoby ich nie być, ale jestem przegłosowany w tym i przeboleję to.

#ryby #kuchnia #kiciochpyta #baltyk #turystyka

433 622 - 20 = 433 602

144/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

#podrozujzhejto #heheszki #motoryzacja jak sie spieszę to do kościoła jadę tak

Okazuje się, że Carcass dalej gra w muzykę tylko przeniósł się do Japonii.

#muzyka #metal #grindcore #deathmetal

PHARMACIST - Propelling Inwards

https://youtu.be/1qmGKJwapF0?si=W3hieRkmfxar_jiL

307 543,47 - 17,76 - 2,93 - 2,82 = 307 519,96

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

335 283 + 57 = 335 340

Troszkę z Pancią, a większość sam, jechałem po drodze gdzie jest dużo odcinków po 50, 100, 200m z bardzo sypkim piaskiem i musiałem uciekać na środek żeby móc jechać. W powrocie do domu ten piasek już nie stanowił problemu, redukcja, but i odcięcie, 200m piasku, żaden problem.

#rowerowyrownik #rower

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Porzucona Alfa 156, stoi od zimy.

#wrosty #motoryzacja

307 550,39 - 1,06 - 5,86 = 307 543,47

Niedziela wieczUr...

i spacery dodane

#ksiezycowyspacer

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

#heheszki #memy #bekazonuc #polityka #heheszkipolityczne #humorobrazkowy

24 543,58 + 21,37 = 24 564,95

Dobry to był bieg a pogoda jeszcze lepsza. Zamówiłem kamerę sportową więc już niedługo będę miał fajne zdjęcia i ujęcia bo czasami mi żal widoków, którymi nie mogę się podzielić.

283m up.

Teraz ładuję Twaróg.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

#muzyka #jazz #muzykaelektroniczna #electronic #freeimprovisation #raphaelpannier #acidpauli #francja #niemcy #usa #muzykazyxx

Raphaël Pannier to francuski perkusista jazzowy mieszkający w Nowym Jorku, znany z łączenia współczesnego jazzu z otwartą improwizacją. Acid Pauli (Martin Gretschmann) to niemiecki producent i DJ związany z elektroniką eksperymentalną, psychodeliczną oraz muzyką organiczną.

Label: French Paradox Album: Letter To A Friend Wykonawca: Raphaël Pannier Quartet & Acid Pauli Utwór: Take Heaven Kraj wydania (label): Francja Kraj pochodzenia: Francja / Niemcy / USA Wydany: listopad 2023 Gatunek: Jazz, Electronic Styl: Free Improvisation

https://youtu.be/mf-KpUSM9H0?is=3rLXfzcsYhONN82w

Oto kiciusia, która jest tak jakby moja. Jest słodzinką, która nie toleruje żadnych mężczyzn.

#pokazkota #koty #smiesznekotki

#mapy #ankieta #regionalizmy #swietlanmaps #rozpierdak