323,67 + 11,16 + 17 = 351,83
#bieganie #sztafeta
323,67 + 11,16 + 17 = 351,83
#bieganie #sztafeta
Zaloguj się aby komentować
308,43 + 15,24 = 323,67
Dziś spokojnie 15km. Słonecznie i wietrznie. Teoretycznie +2 a w praktyce odczuwalna poniżej 0 na pewno
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
286,11 + 8,28 + 14,04 = 308,43
Licznik gleb: 1.
75 dni do półmaratonu.
Kilometry przebiegnięte w ramach treningu: 134,14 + 22,32 = 156,46
Link do zbiórki na wcześniaki.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie #biegamdobrze


Zaloguj się aby komentować
272,11 + 14,0 = 286,11
Fajnie, fajnie. Niestety trochę odpływałem w myślach i czasami za szybkie tempo sobie narzucałem, ale nie ma się co strofować zbytnio. Piękny dzień i oby tak dalej
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
255,11 + 17,0 = 272,11
100 minut spokojnego biegu na taśmie
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
234,31 + 10,45 + 10,35 = 255,11
No elo 2026! Za 15 tygodni mój pierwszy maraton w Manchesterze
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
227,21 + 7,1 = 234,31
Wieczorny bieg, oczywiscie z doggo.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

@Rzeznik na szczęście nie, zielony oznacza że można głaskać bez ryzyka upierdolenia w rękę ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽
@Ten_koles_od_bialego_psa szkoda ( ͡° ʖ̯ ͡°) a tak poważnie to fajnie, że myślisz o innych i oświetlasz zwierzaka
Zaloguj się aby komentować
216,86 + 10,35 = 227,21
Dzisiaj znów bez polotu
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
204,28 + 12,58 = 216,86
Dziś spokojnie (6:00/km) bo wiało i sypało w twarz. Może jutro się poprawi to zrobię może troszkę więcej. Z drugiej strony, spokojny bieg to i tętno na stabilnych 135 co było moim założeniem po nowym roku. Trzymajcie kciuki bo moje nogi rwa się okropnie i zaraz tętno skacze do 160 co ze względu na wiek nie jest wskazane.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
197,28 + 4,0 + 3,0 + 0,0 = 204,28
Dzisiaj na dworze, pierwsze bieganie w tym roku. Miałem tylko 20 minut. Wziąłem kundla i w drogę. Ślisko, ludzie w d⁎⁎ie mają odśnieżanie chodników... Na dodatek bohaterski pies zapomniał jak się biega. 2x sranie go złapało, raz zawinął się o znak drogowy...
Nie dość że wolno to jeszcze zimno, wiater w ryj i srajacy kundel wbiegający pod nogi. :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie


Zaloguj się aby komentować
184,67 + 12,61 = 197,28
Miało być 10km BS + 8x(100/100) + 1km BS, wyszło jednak trochę szybciej. Zamiast biegu BS w drugiej strefie, biegłem już lekko w 3 strefie tętna. Mimo tego bardzo luźny trening, fajnie. 😎 Ewidentnie wydolnościowo się poprawiam.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
174,0 + 10,67 = 184,67
Godzina śnieżnego tuptanka
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
Siema #sztafeta, czy resetujemy licznik na nowy rok?
@renkeri To jest bardzo dobre pytanie
@renkeri A jest sens w ogóle resetować, skoro statystyki mamy w sumie za dowolny okres? I możemy sobie osobno każdy rok (i właściwie dowolny czas) wyraportować?
@renkeri @scorp @Trypsyna to co? Dorobić do skryptu ficzer, żeby z każdym nowym rokiem zerował licznik? Bo generalnie zaraz jak tylko strava nam klepnie apkę, to będzie już można dodawać/importować aktywności formularzem i wtedy samo by się zerowało.
Zaloguj się aby komentować

Coś tu nie pasuje. Nie jestem pewien, czy bardziej dane, czy moja egzystencja, ale zacznijmy od danych.
⚠️ Wartość początkowa (167,00) jest inna niż końcowa (43 999,68) z poprzedniego wpisu
⚠️ Prawdopodobnie nieprawidłowa wartość końcowa
To jest automatyczny komentarz z https://hejtostats.pl.
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
Zaloguj się aby komentować
137,5 + 13,5 + 16,0 = 167,0
Wczoraj 60 minut biegu spokojnego na bieżni.
Dzisiaj wpadł jakościowy bydlaczek:
3,2km BS + 6x(200m R + 200m tr + 200m R + 200m tr + 400m R + 400m tr) + 3,2km BS
Warunki do szybkiego biegania trochę średnie bo chodniki miejscami śliskie, ale coś się udało pobiegać. 200m po ok. 39s 400m po ok. 82s
po biegu zjedzono buldaka i bagietke czosnkową z warzywkami
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie


Zaloguj się aby komentować
130,87 + 6,63 = 137,5
Dzisiaj taka odmianka, bo trzy kółka w parku, ale jedno tak w większości poza, dla urozmaicenia.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
126,07 + 4,8 = 130,87
Miało być 10 w śniegu a było niecałe 5 w śnieżycy bo pies wpadał w poślizg.
W tym toku postaram się nie przestać postować na tagu w marcu XD
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować
114,07 + 12,0 = 126,07
Tuputup po śniegu Baza z przebieżkami. Udało się nie wywalić na ryj 😃
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie

@Hoszin jest robota do wykonania to działam, nie zastanawiam się nad tym czy mi się chce czy nie( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Hejo Sportowe Świry;)
Wczoraj czekałem na oficjalne dane od #garmin i finalnie zapomniałem o dodaniu wpisu, wybaczcie, już śpieszę z podsumowaniem grudnia;)
No więc tak, grupa ma się dobrze, stabilnie, ciągle 84 członków
Kroki zarejestrowało ponad 2/3, bo aż 57 osób, a najwiecej:
@pluszowy_zergling - 625,542
@AdelbertVonBimberstein - 620,551
@gryzli - 594,939
#bieganie #sztafeta mimo zimowych warunków uskuteczniało 35 osób, podium następujące:
@enron - 326.1 km
@scorp - 246.6 km
@AdelbertVonBimberstein - 214.5 km
#ksiezycowyspacer wzbudził zainteresowanie 30 uczestników, najdalej zaszli:
@gryzli - 180.8 km
@zaradny_dynda_raz - 169.5 km
Ewelina - 160.1 km
#rowerowyrownik 19 odważnych, najwięcej nakręcili:
Michał Czubkowski - 1,253.8 km
@pluszowy_zergling - 906.7 km
@onpanopticon - 650.7 km
#plywanie 12 amatoróœ wodnych, podium:
@wonsz - 35,400 m
Kantorski Dariusz - 13,400 m
@gryzli - 5,409 m
Wszystkim serdecznie gratuluję wyników, oczywiście piękna robota, każda aktywność w zimie zasługuje na pochwałę, jestem z was dumny!! ;)
Nie śpimy, lecimy dalej, wyzwania na styczeń już hulają od wczoraj


Zaloguj się aby komentować
111,75 + 2,32 = 114,07
Pierwszy bieg w tym roku. Chciałem sprawdzić, ile jestem w stanie przebiec bez zatrzymywania się.
Na razie głównie zależy mi na przyzwyczajeniu organizmu do nowej-starej aktywności. Zacząłem biegać w grudniu po przynajmniej czteroletniej przerwie, jeśli nie dłuższej, więc moja kondycja praktycznie nie istnieje. :')
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie

Zaloguj się aby komentować