#szosa

50
622

Czekaliście?


Wiec wlatuje! podsumowanie naszej aktywności na #garmin #garminconnect


Najbardziej przyczynili się:


Najwiecej kroków


  1. @enron - 678,873

  2. @scorp - 618,304

  3. @pansiano - 578,406


#ksiezycowyspacer


  1. @izopropanol - 109.8 km

  2. Robert - 90.6 km

  3. @pansiano - 89.0 km


#szosa


  1. Michał Czubkowski - 1,342.5 km

  2. Paweł - 1,083.5 km

  3. Kamil - 1,039.5 km


P.S. Chłopaki odezwijcie sie ze swoimi nikami, bo jestescie najbardziej anonimową grupą co miesiąc ...


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta


  1. @enron - bez dyskusji.... - 451.4 km

  2. @scorp - 338.3 km

  3. Marcin - 182.2 km


#plywanie #plywajzhejto


  1. @wonsz - 31,313 m - kosmos, graty!!

  2. @pansiano - 2,750 m

  3. @Aya - 2,575 m


Wielkie brawa dla naszego nowego kolegi @pansiano ładny wariat, ledwo wszedł i juz 3 dyscypliny atakuje


Wszystkim gratuluje i dziękuje, zmagamy się dalej;)

nxo userbar

@boogie znajdź grupę na Garmin Connect "hejto - sportowe swiry" badz wejdz przez link w opisie spolecznosci "sztafeta" i wyślij zapro:)

Zaloguj się aby komentować

41865 + 50 = 41915


A miało być tak pięknie i trasa na 150, a tu znowu deszcze. Choć rano takie słodkie obłoczki. I potem trzeba było przerwać, bo co to za frajda jechać w ulewie.. Mokry coś ten sezon


#rowerowyrownik #rower #szosa

a21eeb60-36f4-4371-891b-834e0991b5cb

Zaloguj się aby komentować

Dzięki zielonemuf16 kupiłem i użytkowałem z 1,5 roku zapięcie takie na 5minut do sklepu


Jednak czasami miałem problemy bo linka za krótka była.


Tak czy siak na olx za 50zł kupiłem wersj 120


Chce ktoś takiego abusa 60cm? Płacisz jedynie za wysłkę


Kto pierwszy ten lepszy


#rowery #gravel #szosa

f9823b52-a354-4d3c-a69c-1e5437f44721

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

40 252 + 4 + 6 + 4 + 11 + 32 + 104 + 4 + 6 + 4 + 6 + 45 + 4 + 6 + 21 + 4 + 7 + 79 + 58 = 40 657


Rowerowe zaległości z drugiej połowy czerwca. Dużo krótkich jazd babciowozem (najczęściej do pracy i z powrotem) i kilka dłuższych tras na #szosa z Pan @Mordi. (。◕‿‿◕。)


Kilka razy postraszyło nas deszczem, który nigdy nie spadł. Po drodze wpadła jakaś setka połączona ze zwiedzaniem ciekawych miejsc przy Starym Kolejowym Szlaku. W ostatnią sobotę bladym świtem odprowadziłam kawałeczek Mordiego na jego pierwsze tegoroczne ultra (rano na drodze łatwiej spotkać zwierzynę leśną niż zwierzęta w samochodach, i na tym koniec zalet wczesnego wstawania), a w niedzielę pierwszy raz od baaardzo dawna przejechałam się sama nad morze (i żałuję, że akurat tam, bo tak jakby zaczęły się wakacje).


Max square: 13x13


Max cluster: 325 (+3)


Total tiles: 1666 (+9)


#rowerowyrownik #kwadraty #vanrysel #100km (nr 6)


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

91e68262-76bd-427d-959a-3e31448bea3b

Zaloguj się aby komentować

@XDDDDDDD @Jason_Stafford Tak, musisz mieć pasująca nasadkę klucza, po zakupie okaże się że masz zbyt krótki klucz, po zakupie dłuższego klucza że wszystko jest zapieczone w pizdu i oddasz do serwisu ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@Jason_Stafford Taki klucz Ci potrzebny. Jednak ta chwila w technikum samochodowym się przydała do czegoś innego niż najebania w szatni szkolnych warsztatów xDD

db579005-02eb-4663-91ca-ee5af416f150

Większość prymitywnych piast na łożyskach maszynowych ma bębenek zasadzony luzem, tylko oś piasty trzyma go w miejscu. Bębenek w takim układzie nie przenosi żadnych sił z koła na oś (jest to identyczne z nakręcanym wolnobiegiem)

@Jason_Stafford imho tak. Novateci się tak rozbiera i w zasadzie wszystko, co ma identyczną konstrukcję. Może być inaczej rozwiązany układ zapadek, ale poza tym wszystko jest podobne.

Zaloguj się aby komentować

Wpis sprawdzający


Jakie dystanse, z jaką średnią, przy jakiej (waszym subiektywnym zdaniem) formie robicie i na jakich rowerach?


Odczuwam niepewność swoich umiejętności i chętnie porównam się z różnymi osobami


W moim przypadku przy wadze 110kg przejeżdżam ze średnią 20-25km/h dystans 75km. Moja forma to siłownia/boks z trenerem raz w tygodniu i ~100km tygodniowo rowerkiem gravelowym. Bebzona nie mam, jestem raczej umięśniony, ale wciąż wielki (niemal 2m wzrostu).


Szykuję się na sprawdzenie się na dystansie 150km, a docelowo we wrześniu chciał bym pojechać 404km w Warta Gravel (czas 60h).


Mile widziane historyjki jak wyglądał moment kiedy znacznie zwiększyliście swoje osiągi. W moim przypadku regularna siłownia i trenowanie nóg dały gigantyczne rezultaty, bo 2 lata temu jeździłem 18km/h na dystansach 20-30km a 50km było prawdziwą udręką.


#rower #gravel #kolarstwo #szosa #mtb

@hejtamto trudno powiedzieć, zależy głównie od trasy i przewyższeń. Na górzystych trasach średnia niższa, nie tyle przez wolniejszą jazdę bo podjazdy ale z powodu spokojnego zjeżdżania jakie preferuje, jakby ktoś cisnął to na zjazdach da się odrabiać stracony czas i średnią


Ja jeżdżę ze średnią 25-27 km/h, głównie w górzystym terenie. Krótsze jazdy do 50 km około 29-30 km/h.


W tym sezonie zauważyłem wyraźną poprawę wydolności, wytrzymałości i siły, co może nie przekłada się jakoś zaskakująco na średnią bo ja jeżdżę sam i spokojnie, z nikim się nie ścigam, ale znacząco wpłynęło na poziom zmęczenia po jeździe który jest dużo mniejszy przy dużo większej częstotliwości jazd w tym roku i dużo większych przewyższeniach. No i człowiek nie pęka na podjazdach (ani szosa ani MTB), nie ma strzelania z korby, nawet na stromych których od zawsze się lekko bałem. Spokojnie, rytmicznie wjeżdżam w odpowiedniej strefie tętna aby się nie ugotować, no i oczywiście dużo szybciej niż kiedyś


Wszystko dzięki jednej magicznej rzeczy, trenażerowi zimą. Intensywnie trenowałem i są efekty. Polecam.

Zaloguj się aby komentować

Rowerowe świry, jeździcie na oponach z dętkami czy tubeless? Chcę włożyć do swojego oponki 32 mm dla komfortu (obecnie 28), i się zastanawiam, czy nie przesiąść się na tubeless.


#rower #szosa #gravel #mtb

Już nigdy dętek. Mniej wagi, nie martwisz się przebiciem, jeździsz na 1.5-2 barach i cieszysz się życiem. Powietrze potrafi powoli schodzić, fakt. Szczególnie jak nie jeździsz. Raz czy dwa razy na sezon trzeba lekko dopompować. Wpadasz na kamyki i tyłek się obija? Krótkie psssss i jedziesz dalej mięciutko. Ale ostrzegam że drogo wychodzi, bo za pierwszym razem nie ma co sobie żałować i dobrze jest strzelić powietrzem. Ja kupiłem pompkę ze zbiornikiem i nawet nietubelessową oponę mogę wstrzelić. Mam do sprzedania zbiornikobidon w dobrej cenie

cb1f886b-c9ca-4801-9ad1-4189a9adbbc3

1. Ciśnienie dętki a ciśnienie opony to nie to samo

2. Zalecenia producenta chronią cię też przed rzeczami które w bezdętce się nie wydarzą jak dobicie/snakebite

3. Może masz rację, moja najwęższa opona ma 38c i mało wiem o szosie

Zaloguj się aby komentować

37999+21=38020


Drugie podejście do kręcenia po Hongkongu. Tym razem wybrałem się na "najnowszą wspaniałą ścieżkę rowerową". W planach, jako że sobota, było zrobić 60km, ale pogoda pokiwała palcem i nic z tego. Lało tak okrutnie, że nie sposób jechać nawet mając wywalone że się zmoknie, ponieważ deszcz był tak intesywny, że zalewał oczy i nic nie widziałem. Nie miałem też tak zacnego ekwipunku jak pan ze zdjęcia:). Ponad godzinę spędziłem pod mostem, czekając aż burza przejdzie, no i zawróciłem. To była dobra decyzja, bo lało aż do popołudnia.


Co do samej infrastruktury, to średnio. Ścieżka na rozjazdach żle oznaczana, kilka razy się zgubiłem, do tego co kilka minut barierki w które trudno się zmieścić.


Nie mogę się już doczekać powrotu do kręcenia w swoich stronach.


#rowerowyrownik #rower #szosa #podroze

19b82963-ddde-4aee-b8d9-80c7641ca93a
73d39711-e253-4c20-9b34-15824d6e769c
c1e6b165-6313-405f-ab2c-0a12ae26cf27
a6592937-3faa-4ec9-aeb1-b772037f9a7c
05862472-288e-4c54-b4c5-f74f65448c63

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Złamałem dziś rano chińską karbonowa kierownice w rowerze. Już nigdy więcej chińskiego karbonu.


Teraz szukam czegoś europejskiego. Widzę że jest coś takiego jak deda superzero, cena, hm, wysoka ale rower to głupie hobby gdzie "sky is the limit"


#zalesie #szosa

b929058a-0936-4c05-adcc-dd3b4c7c8870

@Jason_Stafford


Nie na temat, ale: oglądałem kiedyś porównanie osiągów dwóch rowerów, jakiegoś z górnej strefy stanów wysokich i podstawowej szosy z decathlonu. Na 40min odcinku różnica kilkunastu sekund. Prawdopodobnie przez to, że był gorzej ustawiony (kierownica za wysoko lub tp.).


Żeby nie było - mam Speca Tarmac na ultegrze. Wydałem dużo na fitting, + na siodełko i kierownicę żeby miały dobrą geometrię. Ale wagowo więcej da się ugrać lewatywą


Czuwaj!

@Yossarian oczywiście że waga roweru aż tak wielkiej roli nie gra


Lepiej jak się zrzuci kilo z dupy niż kilo z roweru. Ale stać mnie na fikuśne upgrady więc nie widzę problemu.


No i w sumie schudłem już 6 kg, to trzeba to sobie jakoś wynagrodzić

@SuperSzturmowiec a gówno prawda. Chińczyk robi też dobre rzeczy, zależy jak głębokie są Twoje kieszenie. Np na elite wheels jeżdżą Polacy z jakiegoś "pro" teamu ¯\_(ツ)_/¯

04d00879-0406-4d5a-ad42-9c7e494cd20f

Zaloguj się aby komentować

36307 + 102 = 36409


Liczby dnia:


- powody zniechęcające do wyjścia na rower: 0


- piwa bezalkoholowe: 1


- zrzucenia łańcucha: 2


- roztopione batony przywiezione do domu: 3


- opróżnione 950 ml bidony na wodę: 4


- M̶a̶m̶b̶o̶ tegoroczna setka #5


- zjedzone owady: ∞


#rowerowyrownik #szosa

66fd94ea-8b16-4dc0-b288-4805fca43341
6c66da16-1b84-4045-aee0-64aa1d48db6a

@FulTun Od razu jechałbym po serię zastrzyków na wściekliznę. Wożę ze sobą od jakiegoś czasu gaz, ale obym nie musiał się przekonywać jak działa.

Zaloguj się aby komentować

Szukam jakichś fajnych kółek do roweru, aktualnie mam vision team 30, i no zmienił bym, no zmienił


Myślałem nad chińskimi elitewheels edge (40-50mm), są teraz w promocji. W grę wchodzą też vision tc40. Chyba że jest coś lepszego w cenie do 4k PLN?


#rower #szosa

2545e20d-dab5-4163-894a-8438cb61c25b

Zaloguj się aby komentować

Naszło mnie pewne pytanie:


czy da się przerobić rower, gdzie linki są w połowie prowadzone w ramie (tj wchodzą w widelec na zewnątrz, i tak samo w ramę, zaraz za główką ramy), na całkowicie wewnętrzne prowadzenie.


Oczywiście wymagany byłby zakup odpowiedniej kierownicy z odpowiednim kokpitem. Ale bardziej zastanawia mnie, czy trzeba wymieniać łożysko pod mostkiem na mniejsze, żeby jednakowoż dało się przeciągnąć pancerze.


Jak widać na załączonym obrazku, jest tutaj specjalny adapter. Tylko czy nie potrzebuję też czasem specjalnego widelca? Albo co w takim wypadku zrobić z górnym łożyskiem?


Dlaczego pytam? Bo bardzo mi się podobają rowery z wewnętrznym prowadzeniem linek


#rower #szosa #pytaniedoeksperta

dbf2ec59-f1d1-4784-a79b-9f4930067b8e

@Jason_Stafford TL;DR - Nie.


Rowery z prowadzeniem kabli przez główkę ramy mają tam łożysko o większej średnicy, chyba IS52 (takiej samej jak dolne). Na nim opiera się ring klinujący z dziurami (to u ciebie na dole po lewej lub Compression Ring u mnie). Kierownica, mostek i podkładki mają tu drugorzędne znaczenie.


Jest jeszcze alternatywa puszczania kabla do przedniego hamulca przez ekspander (jak na picrel), ale chyba to umarło.

711961a0-1a31-4311-94b4-d3933e89c8aa

@ujdzie zobaczę jutro jakie mam łożysko, rozkręcę, i pomierzę. Bo jeśli było by takie samo, jak mówisz, to chyba żaden problem zaadoptować.


Ale dzięki za info

Zaloguj się aby komentować

@michal-g-1 one nie są fajne, one są zajebiste, no ale wiadomo tylko dla początkujących - prawdziwi prosi wyjebane mają na innych uczestników ruchu drogowego

@michal-g-1 Lusterka to przesztos. Jak ostatnio wyjechałem parę razy starym rowerem, gdzie takiego lusterka nie mam, to aż sam się zdziwiłem jak mi go brakuje. Jeśli szukasz - unikaj chińszczyzny z Alie, polecam cateye bm-45.

Zaloguj się aby komentować

Pytanie do gravelowców:


Czy flara w kierownicy w czymkolwiek ułatwia wam jazdę na gravelu? Znam ogólny powód, dla którego takie coś się robi, bo jednak szerszą kierownicą się łatwiej steruje w trudnym terenie, tylko pytanie, na ile to jest przydatne, a na ile to marketingowy bełkot.


#rower #szosa #gravel #pytaniedoeksperta

92667f0b-e0a5-4b07-9379-fd6c015b884e

@Jason_Stafford czy to kwestia flary to nie wiem, bo maks 10 stopni miałem w kierownicach, ale o ile 99% czasu spędzam na łapach i w górnym chwycie tak nieliczne ostre zjazdy nieasfaltowe o wiele lepiej czuję w dolnym chwycie.

@wonsz na szosie też zjazdy robię w dolnym. Tylko zastanawia mnie ta flara, bo niby szersza jest kierownica wtedy, i powinno być łatwiej kontrolować rower.

Pamiętam że w szosie podczas jazdy w dolnym chwycie ta górna część potrafiła wbijać się w przedramię, szczególnie jak się pedalowalo na stojąco, więc wydaje mi się że flara to nie jest czysty marketing tylko ma m.in zapobiegać takim sytuacjom, poza tym łatwiejsze sterowanie tak jak mówisz.

Może nie umiałem jeździć i niepotrzebnie próbowałem zbliżyć przedramiona do siebie bo to było dawno, albo kwestia tego że antyczna kierownica jest jakaś dziwna, na współczesnym gravelu już nie mam tego problemu

Zaloguj się aby komentować

#rower #szosa #gravel


Zastanawiam się, jakie kółka do mojego rometa wybrać. Znalazłem względnie tanie Mavic'i, które by w sumie mi pasowały, bo ładnie się prezentują. Masa nie ma tutaj znaczenia wielkiego, do ścigania się mam inny rower.


Mavic Allroad Disc


https://www.mavic.com/en-us/allroad-disc-rr0994.html


vs


Mavic Allroad S Disc


https://www.mavic.com/en-gb/allroad-s-disc-rr1230.html


Niby się niczym nie różnią, choć może jest coś, o czym nie wiem


Widzę tylko że niby inny materiał (Maxtal vs aluminium), i inny sposób spawania.

136aa31b-705e-4c0e-99da-03ee903a6aa7

Też nie wiem czym się różnią poza wagą. Bębenek Instant drive 360 fajnie pracuje. Z adapterami w zestawie podejdą do QR 9mm. Mogą mieć różne mocowanie tarcz.

@ovoc te pierwsze są tańsze troszkę, w zestawie mają adaptery i są na center lock, czyli by mi pasowały.


Te drugie to też centerlock, ale bez adapterów (to nie problem, bo bym zapytał sprzedawcę czy mam, i od razu bym też kupił).

Kumpel kupił takie z adapterami w zestawie i pod CL i jest bardzo zadowolony. Ty też będziesz, bo to bardzo dobre koła.

Podpowiem coś z doświadczenia. Napisz czego oczekujesz, wyślij wiadomości do szobakbike, Lemonbikes, Daveo, Fitwheels, Blackcatwheels, Dandy horse czy Kolokola(fb). Myślę, że zaproponują coś lepszego niż "gotowce". Cenowo też powinno być ok. Mi ostatnia z wymienionych firm złożyła koło za mniej, niż bym sam zakupił do niego części, a gdzie tu jeszcze robocizna i wysyłka.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

32 319 + 4 + 6 + 4 + 6 + 32 + 4 + 6 + 129 + 3 + 4 + 9 + 8 = 32 534


Kilometry od początku tygodnia. Wtorkową godzinkę na #szosa zasponsorował konkubent-zwyrol, który obudził mnie, gdy zapadałam w miłą, popołudniową drzemkę. Jak to ostatnio często bywa, wyszliśmy na rower razem, ja pojechałam krótszą trasę, Pan @Mordi dłuższą. (。◕‿‿◕。)


W czwartek natomiast całość przejechaliśmy razem, a była to trasa do Szczecinka, po nowe gminki i #kwadraty (m.in. taki jeden ostatnio pominięty, który tym razem udało się zdobyć). Jechaliśmy przeważnie z wiatrem w plecy i pod górkę, po asfaltach o bardzo zróżnicowanej jakości (tak zróżnicowanej, że czasem nie było go wcale), ale kilka dróg pozytywnie nas zaskoczyło, np. DDR z Barwic po nasypie kolei wąskotorowej. Zaskoczyła mnie też temperatura, bliżej 30 niż 20°C, więc jak tylko dojechałam w bardziej nasłonecznione rewiry, zaczął się zgon z przegrzania. To już niestety reguła, że na rowerze dokucza mi i napierdala wszystko inne niż nogi. ლ(ಠ_ಠ ლ)


Do Szczecinka dojechaliśmy kolejną świetną drogą przez las między jeziorami, zrobiliśmy długą pauzę w maku, a jazdę zakończyliśmy pod przeuroczym dworcem pekape. Ani jeden półmetrowy płat złuszczonej farby nie spadł nam z sufitu na łeb i szczęśliwie dotrwaliśmy do przyjazdu ciapongu. (ʘ‿ʘ)


Max square: 12x12


Max cluster: 317 (+8)


Total tiles: 1652 (+55)


#rowerowyrownik #vanrysel #100km (nr 5)


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

c2d113e0-b651-4321-b2ad-c2d4a4f7fec6

Zaloguj się aby komentować