10 494,46 + 4,79 = 10 499,25

Krótkie dreptanko, jutro będzie dłuższe.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

268 905 + 9 + 9 + 11 + 10 + 13 + 106 = 269 063

Pracodomy z tygodnia plus dzisiejszy trip Mława-Olsztyn. Ten zasługuje na dodatkowy opis. Wyruszyłem o 7:00. Po pierwsze przez całą drogę było pod wiatr (zimny). Po drugie tak omijałem drogi gruntowe, że zamiast 84 km to zrobiłem 106 się tak z 6 jechałem drogą polną/leśną. Po trzecie to temperatura na początku była 3 stopnie, później wzrosła do 4 a jeszcze później znów spadła do 3. WTF? Na zdjęciu stara knajpa przy S7. Po zbudowaniu ekspresówki straciła rację bytu i wzięła się i spaliła się...

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

268 870 + 35 = 268 905

Zastanawiacie się jak wiosna na południu Polski? Stabilnie xD

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 533 986 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 20 - 12 - 10 = 24 533 746

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 682 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 + 20 = 10 882

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

320 283,74 - 21,37 = 320 262,37

Poranny papatonik

#ksiezycowyspacer #2137 #papaton

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 534 406 - 420 = 24 533 986

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

31 235 209 - 120 - 120 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 - 60 = 31 234 609

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 414,29 + 9,00 + 9,00 + 8,00 + 14,00 = 10 454,29

Tyle udalo sie natuptać w tym tygodniu:)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 404,05 + 10,24 = 10 414,29

Treningi zaczęły przynosić już całkiem niezłe efekty.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 375,05 + 19,00 = 10 394,05

Na sobotni poranek podano dłuży bieg w tempie podprogowym/maratońskim z przebieżkami na koniec. Odcinek niecałych 15 kilometrów wpadł z średnim tempem 4:35

Czyste niebo, słoneczko i Trypsyna happy

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 664 + 10 + 8 = 10 682

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

5 313 + 12 + 10 = 5 335

#kaloryferniebojler

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

31 235 269 - 60 = 31 235 209

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 534 460 - 12 - 8 - 4 - 6 - 6 - 4 - 6 - 8 = 24 534 406

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 368,29 + 6,76 = 10 375,05

30 minut biegu spokojnego

FAJNIE. 😎

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 308 478 - 429 = 119 308 049

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 514 + 50 + 50 + 50 = 10 664

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

320 292,54 - 2,20 - 2,20 - 2,20 - 2,20 = 320 283,74

Pracodomy

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 309 478 - 250 - 250 - 250 - 250 = 119 308 478

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin