296 043,58 - 2,06 - 2,47 - 0,73 = 296 038,32
jesienią, poranki w lesie mają swój klimat
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

296 043,58 - 2,06 - 2,47 - 0,73 = 296 038,32
jesienią, poranki w lesie mają swój klimat
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
399 339 + 2 + 2 + 2 + 2 + 98 = 399 445
Pokręciłem się po WOW i okolicach. Całkiem przyjemnie, zwłaszcza że parę stopni więcej.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
296 061,54 - 10,11 - 1,59 - 1,11 - 5,15 = 296 043,58
Czwartek i przekroczone 200km w październiku 😎
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin





Zaloguj się aby komentować
118 678 655 - 300 = 118 678 355
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 927,46 + 4,37 = 35 931,83
Mial być dzisiaj long ale zadzwonili z przedszkola że dziecko trzeba odebrać bo roznosi zarazę
Życie życie jest nobelon
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
429 252 - 10 = 429 242
239/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip
#rokmedytacji
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
296 077,73 - 3,00 - 3,25 - 2,83 - 3,31 - 3,80 = 296 061,54
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
118 679 155 - 250 - 250 = 118 678 655
Smol
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
399 257 + 82 = 399 339
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 922,43 + 5,03 = 35 927,46
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
399 235 + 22 = 399 257
Ciemno, zimno, jak tu jeździć?
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
399 228 + 7 = 399 235
Pół godzinki wkoło komina
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
399 168 + 60 = 399 228
Płasko.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
296 093,53 - 5,97 - 1,16 - 4,36 - 3,20 - 1,11 = 296 077,73
Za dziś.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
399 070 + 98 = 399 168
#BMI30namajorce
Wjeżdżasz se do miasteczka maks 3k mieszkańców a w centrum wszystkie kawiarnie obstawione rowerami xD
Dzisiaj był fragment bardziej zalesiony i poczułem ten wspaniały zapach jak praży słońce i pachnie żywicą w lesie, no cudo
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin



Zaloguj się aby komentować
296 099,91 - 4,44 - 1,94 = 296 093,53
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 915,18 + 7,25 = 35 922,43
Bark strzelił to i dłuższa przerwa od dźwigania ;(. Na szczęście można biegać 🏃♂️.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
35 907,63 + 7,55 = 35 915,18
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 899,83 + 7,80 = 35 907,63
Dzisiaj wg polecajki od Garmina. 8x5:30 + rozgrzewka i studzenie
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować
35 890,65 + 9,18 = 35 899,83
Pogoda rano dobra, potem gorzej, zatem dodatkowy motywator był.
8x3 min tempem 15K, weszło spoko. Teraz to gdzieś około 4:40/k, ciekawe jak blisko samej czwórki uda mi się zejść, jeśli będę poprawiał czas na 5K.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

@BoguslawLecina szczerze to obecnie pod nic specyficznego - po prostu jadę Norwegian Singles Method i co ~4 tygodnie mam zamiar sprawdzać swoje możliwości na lokalnej piątce. Ogólnie wklepałem swój PB w stronkę https://threshold.works/ , zaznaczyłem 6 dni biegania w tygodniu, 6 godzin, kiedy rest, kiedy long i lecę :)
Najbliższy teoretyczny dłuższy wyścig to połówka w marcu, ale jeszcze się nie zdecydowałem.
Zaloguj się aby komentować