326 210,33 - 2,94 = 326 207,39

Spacerkiem, niespiesznie, po łososia i bułeczki

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

326 213,15 - 2,82 = 326 210,33

Popołudniowy spacerek w słoneczku z moją kochaną małżonką 🥰

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

4 130,29 + 10,01 = 4 140,30

Dyszka

#sztafeta

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

326 226,15 - 7,73 = 326 218,42

Skoro są i są popularne to też pojechaliśmy zobaczyć Mikoszewskie Torosy, a przy okazji odhaczone Open Water - jakby mózg debila wygrał to bym poszedł dalej, bo ludzie jeszcze dalej chodzili, ale jednak się cykałem trochę, więc tylko na wyspę i z powrotem na stały ląd ^^

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

9 268 + 24 + 12 + 14 + 10 = 9 328

Liczyłem, że może jeszcze rano coś pokręcę w tym tygodniu, ale pojechaliśmy na wycieczkę, a wieczorem nie chcę, bo rano bieg, także oto moje podsumowanie tygodnia.

Dużo na ERG i tylko ten Londyn miał być dniem odpoczynkowym, ale jakaś Niemka siedziała mi na ogonie i nie potrafiłem odpuścić i wyszło jak wyszło xD

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 271 914 - 30 - 30 - 30 = 31 271 824

Sesja przedpołudniowa

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 608 485 - 16 - 16 - 16 = 24 608 437

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

4 085,95 + 22,41 + 11,72 + 10,21 = 4 130,29

Ależ spektakularną glebę zaliczyłem w tym tygodniu .

Słońce ledwie zaszło, pełnia księżyca 100%, więc całkiem jasno. Biegnę sobie ostatnie kilometry przez park i nagle… jak nie przywalę prawą stopą w coś, co postanowiło zostać na miejscu .

Stopa się zatrzymała jakby mnie coś złapało za kostkę, reszta ciała obrót w powietrzu i eleganckie lądowanie na plecy.

Wstaję, odpalam czołówkę i widzę winowajcę: zamarznięte kretowisko .

To dopiero moja druga gleba podczas biegania w życiu. Przez moment myślałem, że stracę paznokcie jeszcze przed pierwszym ultra, ale skończyło się na obdartym łokciu i kolanie .

#sztafeta

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 570 500 - 230 = 119 570 270

Arigatō, Twaróg-san

Kiedy zostało troche "resztek po rolkach i wiesz, że musisz je wciągnac bo sie zmarnują a jednoczesnie porcja twarogu musi sie zgadzać

powstaje on

Samuraj z Mlekowity

#slowotwaroze #twarog #gotowanie

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

4 081,34 + 4,61 = 4 085,95

Rozbieganko przed jutrzejszymi zawodami.

FAJNIE. 😎

#sztafeta

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 608 560 - 13 - 13 - 13 - 13 - 13 - 10 = 24 608 485

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

248 290 + 34 + 24 = 248 348

Wczorajszy wypad do Decathlonu po buty oraz dzisiaj na zakupy spożywcze do sklepu. Miałem w planach miałem pod syrenkę ale za mostem gdańskim trafiłem na lodowisko. Wcześniej tam był lód dobrze posypany, w dzień odmarzło był sporo wody w nocy zamarzło i... zorientowałem się, jak rower mi uciekł 10 metrów dalej a ja jechałem na tyłku. Dalej nie dało się jechać nawet wystartować. Ogólnie albo ślizgo albo błoto i mokro. Ale fajnie - ciuchy w praniu ja się grzeje a za chwilę znowu mrozy....

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

24 608 780 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 - 22 = 24 608 560

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

326 242,15 - 5,00 - 5,50 - 5,50 = 326 226,15

Jako że od biegania na taśmie boli biodro, a od chodzenia pod górkę nie, to sobie ostatnio chodzę.

Zdecydowanie gorzej niż spacer, ale lepiej tak niż wcale.

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

31 272 094 - 180 = 31 271 914

Sesja poranna

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

4 074,10 + 7,24 = 4 081,34

https://streamable.com/2po0ji

#psy

#sztafeta

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

443 391 - 21 = 443 370

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 573 192 - 250 = 119 572 942

Z naleśnikami

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

119 573 692 - 500 = 119 573 192

Poranne gofry

Nie wytrzymie, znowu obróciło

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

326 264,49 - 1,69 = 326 262,80

Na przepustce

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin