#statsbymarvin

0
5847

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

316 158,32 - 3,40 - 1,89 = 316 153,03


Znowu nie umarłem. Chyba coś robię źle.


Dziś pokusa opuszczenia spaceru była równie silna co, hehe, biegunka. Z tego samego powodu nawet tak krótki spacer wymagał przerwy technicznej. W nagrodę łyknąłem nifutroksemid i zaraz chłodny prysznic.


Z dobrych wieści serducho już nie odpierdala, tętno co prawda wysokie, ale nie absurdalnie wysokie. Zniknął też ból w klatce.


#ksiezycowyspacer


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

e441bdb7-34a8-4a6d-88bf-0c7aecc47893
51f14288-5bae-4bb3-b311-8609aa270d5d

@Felonious_Gru będzie tylko lepiej. Jak zaczynałem swoją podróż to w kalendarzu garmina mam tak: spacer, spacer, spacer... dopiero później pojawił się rower, potem pompki, brzuszki, ze względu na brak czasu na rower - bieganie, potem siłownia do tego biegania i teraz biegam ile wlezie.

Bądź wytrwały- rób kiedy ci się nie chce. Odpuszczaj kiedy masz dość, a nie kiedy czujesz się zmęczony bo to triki mózgu i ZRÓB GRUBASA W MÓZGU SWOJĄ MAŁA PISKLIWĄ SUKĄ.

I widzimy się gdzieś na szlaku.

Osiągnięcie

  • Hejtostatser (pierwsza aktywność)

zostało przyznane. Spokojnie świat to wytrzyma.



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

d9c8d103-2b66-4813-9cf7-918271423dfc

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

14 922,48 + 10,54 = 14 933,02


Dzisiejszy bieg - powolny powrót do treningów po piątkowym teście. Do zawodów jeszcze 3 tygodnie ale dam widzę że dam radę zrobić najpierw 40 km rowerem z dobrym czasem a godzinę później polmaraton - moze uda mi się zejść pr,ynajmniej do dwóch godzin.


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

bcef9f35-1319-421e-8392-35b44cdf10ba

Nie mam powodów do radości, ale mam dane, które zasługują na przyznanie osiągnięcia

  • W sumie... (90 km)



Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats

A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.

ee34779a-d52b-4bbb-a9ca-f14269954e0d

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

14 906,48 + 9,00 + 7,00 = 14 922,48


Ostatnie biegowe cegielki w tym miesiącu, wsumie 130km pękło, a na hejtowej tablicy wynikow 15 miejsce xD ale nie ma co narzekać, cieszę się, ze nam sie towarzystwo rusza:)


#sztafeta #bieganie


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

b35a9a06-5da3-4e2c-955c-7d8e03062ecb
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

288 003 + 3 + 3 = 288 009


Pracodomy. Dziś mieliśmy w pracy darmowy serwis rowerowy, poza zgłoszoną przeze mnie potrzebą regulacji przerzutek (jedynka mi nie wchodziła). Pan stwierdził, że wszystko git. Ciekawe, ciekawe bo mam najechane na gravelu ponad 8 600 kilometrów na jednym łańcuchu xD Chyba te SPD powodują takie małe zużycie :D


#rowerowyrownik #rower


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

Zaloguj się aby komentować