316 160,64 - 2,32 = 316 158,32

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

437 710 - 24 = 437 686

70/1000 codziennej #medytacja z #dailytrip

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

316 167,01 - 3,56 - 2,81 = 316 160,64

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

14 922,48 + 10,54 = 14 933,02

Dzisiejszy bieg - powolny powrót do treningów po piątkowym teście. Do zawodów jeszcze 3 tygodnie ale dam widzę że dam radę zrobić najpierw 40 km rowerem z dobrym czasem a godzinę później polmaraton - moze uda mi się zejść pr,ynajmniej do dwóch godzin.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

316 173,45 - 6,44 = 316 167,01

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

437 725 - 15 = 437 710

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 180 587 - 250 - 250 = 119 180 087

Dżem zrobiony w 2022. Dziwne, że zamknięte dżemy tak długo trzymają i się nie psują

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 181 187 - 600 = 119 180 587

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

316 179,06 - 5,61 = 316 173,45

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 491 550 - 250 = 24 491 300

5x50

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

316 188,26 - 2,36 - 2,08 - 1,03 - 1,38 - 2,35 = 316 179,06

klapklapklap

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 181 317 - 130 = 119 181 187

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

437 735 - 10 = 437 725

#rokmedytacji

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

14 906,48 + 9,00 + 7,00 = 14 922,48

Ostatnie biegowe cegielki w tym miesiącu, wsumie 130km pękło, a na hejtowej tablicy wynikow 15 miejsce xD ale nie ma co narzekać, cieszę się, ze nam sie towarzystwo rusza:)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

288 009 + 41 = 288 050

Zimno, wiatr (tężejący) do domu daleko... ale za to przetestowałem nowe opony :)

Właściwie to płasko.

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

14 893,39 + 13,09 = 14 906,48

Dziś na tapecie mocne powtórzenia po 800m. Wleciały kolejno po 3:56, 3:58, 3:59, 3:56, 3:58 i 3:59

Wiatr mnie wymęczył, ale na plus to że wydolnościowo czułam się całkiem spoko.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

288 003 + 3 + 3 = 288 009

Pracodomy. Dziś mieliśmy w pracy darmowy serwis rowerowy, poza zgłoszoną przeze mnie potrzebą regulacji przerzutek (jedynka mi nie wchodziła). Pan stwierdził, że wszystko git. Ciekawe, ciekawe bo mam najechane na gravelu ponad 8 600 kilometrów na jednym łańcuchu xD Chyba te SPD powodują takie małe zużycie :D

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

14 838,72 + 5,16 + 7,10 + 12,17 + 5,09 + 10,18 + 10,32 + 4,65 = 14 893,39

Kwietniowy dump. Nie za dużo niestety. Nie chciało się wracać do rutyny po Wielkanocy.

Wczoraj się zorientowałem że zostało mi 6 tygodni do półmaratonu i tak się przestraszyłem że aż machnąłem PR na 10k po pracy xD

Warunki do biegania w Danii są ostatnio mega zachęcające. Do tego dosłownie każdy tutaj biega, więc presja środowiskowa wracając z pracy jest całkiem skuteczna xD. Pora się brać do roboty.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 491 750 - 200 = 24 491 550

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

316 209,22 - 17,06 = 316 192,16

Gdyby było cieplej to nikt by się nie obraził :(

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin