Siema sportowe świry ( ͡o ͜ʖ ͡o)

Z okazji dnia dziecka, a co za tym idzie pierwszego, nowego miesiąca lecimy z podsumowaniem naszych sportowych zmagań w #garminconnect #garmin

Nasza grupa "Hejto - sportowe świry" powiększyła się o 8 nowych osób, jest nas teraz 52!!

Wszystkich nowych serdecznie witam w imieniu całej społeczności i zapraszam do zabawy;)

Najbardziej zasłużeni, w poszczególnych aktywnościach, to:

Liczba kroków:

1. @Hektar4 - 568,393
   

2. @scorp - 557,484
   

3. @enron - 549,744
   

#spacer #ksiezycowyspacer

1. @wykopowybanita91 - 125.0 km -piękny debiut w grupie, gratuluję
   

2. @izopropanol - 118.6 km - również piękny debiut
   

3. @Zioman - 76.1 km
   

#bieganie #biegajzhejto #sztafeta

1. @enron - 381.6 km
   

2. @scorp - 304.6 km
   

3. Marcin - 225.5 km
   

#rowerowyrownik #rower #rowerowehejto

1. Michał Czubkowski - 2,526.5 km
   

2. Marcin - 1,680.4 km
   

3. Paweł - 1,060.1 km
   

#plywanie

1. @wonsz - 45,850 m - kosmos o_O
   

2. Kantorski Dariusz - 10,575 m
   

3. Mateusz - 4,000 m
   

Wszystkim serdecznie gratuluję;)

Wyzwania na nowy miesiąc są już dostępne, można śledzić swoje poczynania

P.S. Jeśli jesteś na podium i chciałbyś być wołany w kolejnym wpisie tak po ludzku z "@" przed hejtowym nickiem to odezwij sie na pw

Pijona!!

Nawet nie wiedziałem, że w okolicy mam takie tereny. Znaczy wiedziałem, kiedy za gówniarza mieszkałem w Gorzowie, później zapomniałem i dzisiaj odkryłem na nowo. No i najważniejsze, pies zadowolony. https://um.gorzow.pl/gorzowskie-murawy.html

#spacer #zwierzaczki #psy #lokalne

Gryzienie patyka to męcząca sprawa

#pies #pokazpsa #spacer #3gamonie

Byłam w lesie i oblazły mnie jakieś leśne biedronki

#las #spacer #heheszki #biedronka

Potrzebny egzorcysta

#pies #pokazpsa #wiosna #spacer #3gamonie

377 996,6 - 2,5 = 377 994,1

Kto to słyszał przymrozek w maju

(╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

#ksiezycowyspacer #spacer

Polazłem na #spacer do #biedronka bo niby promocja 2 + 2 na przemysłowe. Na miejscu okazało się, że wystawili samo gówno, jedną ściankę nawet usunęli. Jak byłem tam 29 to ciekawsze rzeczy leżały. Była promocja na frytki cienkie, ale j⁎⁎ać. Mam dość frytek na jakiś czas. Pokręciłem się trochę po sklepie i wyszedłem bez niczego bo jak zobaczyłem te kolejki to stwierdziłem, że stać mi się nie chce.

Przed wyjściem z domu zważyłem się i waga pokazała 105,9 kg a po przyjściu 105,4 kg Rozumiem, że trochę poszło w pot, ale co z resztą

#jedzenie #chudnijzhejto

Włosy ścięte na 3 mm i jest fajnie. Przydałoby się wyjść na spacer, ale nie chce mi się. Nie czuję mocy w nogach i pewnie skończy się jak ostatnio.

#spacer

378 100,9 - 2,9 = 378 098,0

Spacer miejskimi zaułkami.

Fot. Budynek byłego browaru, można aktualnie kupić na mieszkalny.

#ksiezycowyspacer #spacer #tatacontent

Zrobiłem sobie #spacer do #biedronka. Wyszło 3 km a się spociłem gorzej niż przy 6 km które zrobiłem parę dni temu. Nie wiem z czego to wynika. W nocy i rano zjadłem białą czekoladę, ale to chyba niemożliwe aby węglowodany to powodowały. Pogoda podobna, może nawet chłodniej bo w dresie polazłem, ale nie było mi za ciepło. W ogóle to szybko dzisiaj wskoczyłem w spalanie tłuszczu bo już po 3 minutach a na spacerze 6 km dopiero po 13 minutach.

#pytanie #hejtokoksy

378 610,4 - 4,4 = 378 606

Niedzielny rodzinny spacerek na zaostrzenie apetytu

#ksiezycowyspacer #spacer #wedrujzhejto #las #przyroda

Dzisiaj na #spacer spotkałem takiego przystojniaka

#heheszki #walaszek #kapitanbomba #sztuka #streetart

Chłop sobie trochę pochodził przy okazji wyjścia do #lidl Ciekawe czy kolejne kilometry też przeszedłbym szybciej. Niestety już stawy przy palcach zaczęły boleć tak od 4,5 km. Muszę też coś wykombinować bo mi się uda pod jajami obcierają.

Ostatnio też przeszedłem 2,5 km, ale to szkoda wrzucać.

#spacer #chudnijzhejto

Robię kroki

#sport #spacer #gownowpis

Do paczkomatu i do #biedronka W samej biedronce pewnie 1 km nabiłem bo rzadko tam bywam a i poukładane to bez sensu. Przykładowo nutella 300 g na środku sklepu a 600 g na końcu sklepu. Szampon Head&Shoulders mały 400 ml tam gdzie inne, na środku sklepu a 900 ml dalej i to jeden karton.

Opaska i apka Huawei

#chudnijzhejto #ksiezycowyspacer #spacer

Jaki jest wasz dzienny target kroków?

#spacer #kroki #krokomierz

Byłbym zapomniał, ale jeszcze w sobotę rodzinkę wyciągnąłem na spacer ścieżką dydaktyczną "Góra Dylewska".

379 932,4 - 3,1 = 379 929,3

#ksiezycowyspacer #spacer #las #przyroda

379 952,6 - 6,5 = 379 946,1

Wrzucam piątkowy spacerek bo nie miałem kiedy zmierzyć dystansu

#ksiezycowyspacer #spacer #las #przyroda

Ależ dziś mgliście. Lubie taki klimat.

#chodzeboniemogespac #spacer #dziendobry

Chłop się zebrał w sobie i wyszedł na obchód okolicy. Jakieś nowe budynki mieszkalne postawili to aż się zdziwiłem co i ile można w rok.

Gacie i d⁎⁎a znowu mokre.

Opaska i apka Huawei

#chudnijzhejto #spacer #bieganie bo może lubią wykresy.