#biegajzhejto

7
836

25 873,35 + 19,61 = 25 892,96


Dzisiejszy long run 110 minut. Serduszko bardzo podawało, thx ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ


Skrypt już chyba upadł ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽


#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

be71ab8e-9b3f-4e88-a25d-f060b909bac1

@Trypsyna Może ktoś by sie podją napisania nowego skryptu? To nie moje tematy wiec nie pomoge 😞 Może wrzucę jakieś zapytanie #hydepark #dyskusje i znajdzie się jakiś chętny 🙂

@Onestone też sprawdzałem. Małe szansę żeby do nas wrócił. Czy ktoś kto jest w temacie mógłby się wypowiedzieć czy napisanie takiego skryptu to 3h czy 3 dni. Nie jestem w temacie a może nie jest to taki ciężki temat do wykonania.

Zaloguj się aby komentować

25 815,13 + 23,87 = 25 839


Dzisiaj wstałem lekko po czwartej i zrobiłem sobie 2h long runa. Weszło łatwo fchui. Ehhh poranne bieganie w gPumpkin (。◕‿‿◕。)


BARDZO FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)


#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

5b324ec3-6d85-4627-8470-8aea2b069fec

@pluszowy_zergling Dzięki! Ogólnie jeśli chodzi o mnie i o buty to nie mam zbyt dużych wymagań xD Mogę tłuc longi we wszystkim praktycznie. Ale z całej mojej rotacji to novablasty 2 i 3 są dla mnie mega spoko pod longi i nie tylko

Zaloguj się aby komentować

Halo, słychać mnie? 1 sierpień nas zaskoczył, więc lecimy z podsumowaniem naszych wypocin zarejestrowanych w #garmin


Identycznie jak miesiąc temu, przyjąłem kilka nowych zaproszeń do naszej grupy, ale kilka osób uciekło, dzięki czemu wciąż jest nas równo 70!


Kroki zarejestrowało ponad 65%, czyli 45 osób, a najwięcej:


  1. Patryk - 725,238

  2. @scorp  - 630,320

  3. @Trypsyna - 581,275


#bieganie #biegajzhejto #sztafeta zachęciło 44% czyli 31 z nas, a największe dystanse pokonali:


  1. @scorp - 348.8 km

  2. @enron - 318.6 km

  3. @Trypsyna - 266.9 km


Połowa (prawie) grypowiczów wyruszyła na #rower #rowerowyrownik , 32 osoby, a największe dystanse, to:


  1. Tom Ash - 2,957.3 km

  2. @Pomidorek - 1,601.5 km

  3. @pluszowy_zergling - 1,436.9 km


#ksiezycowyspacer 22 uczestników, co daje lekko ponad 30%, a najdalej zaszli:


  1. @bacteria - 139.5 km

  2. Krzysiek - 133.2 km

  3. @scorp - 90.3 km


#plywanie jak zwykle niewielu śmiałków, jedynie 9 osób, a odległości na podium następujące:


  1. @wonsz - 45,000 m

  2. @bacteria - 13,328 m

  3. @Pigachu - 11,106 m


Wszystkim gratuluję, jak zwykle piękne wyniki w każdej dyscyplinie!!

P.S. Zaraz wrzucam nowe wyzwania na sierpień:)

P.S.2. Pojawiło się sporo nowych, anonimowych osób w czołówce, jeśli chcecie być wołani po nicku dajcie znać na PW, bądź w komentarzu, który to wy

8fc77756-1893-47ec-a8d9-d5aea52ab2c1
nxo userbar

Zaloguj się aby komentować

Biegaczki i biegacze! Przed nami kolejne podsumowanie naszych wspólnych zmagań biegowych w minionym miesiącu.


Podsumowanie tagu #sztafeta ~ lipiec 2024


Wspólnie wybiegany dystans: 3242,38 km

Liczba uczestników zabawy: 33 osoby


Poniżej przedstawiam listę wszystkich biegaczy z tego miesiąca, gratuluję wszystkim wyników w tej nierównej walce z upałami!

Ciśniemy dalej ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚

1. @scorp - z dystansem 347,94 km

2. @Trypsyna - z dystansem 267 km

3. @pluszowy_zergling - z dystansem 204,36 km

4. @Sorokawojcie.ch - z dystansem 204,11 km

5. @HerrJacuch - z dystansem 181,55 km

6. @mkbiega - z dystansem 174,41 km

7. @Zioman - z dystansem 168,61 km

8. @mordaJakZiemniaczek - z dystansem 150,85 km

9. @nxo - z dystansem 112 km

10. @Mjelon - z dystansem 111,8 km

11. @TheCaptain - z dystansem 107,53 km

12. @Aleksandros - z dystansem 97,34 km

13. @TrzymamKredens - z dystansem 94,91 km

14. @enron - z dystansem 89,96 km

15. @Barcol - z dystansem 88,58 km

16. @K44 - z dystansem 88,09 km

17. @bacteria - z dystansem 84,19 km

18. @lukmar - z dystansem 81,71 km

19. @Zielczan - z dystansem 68,69 km

20. @kkdawid - z dystansem 67,66 km

21. @Onestone - z dystansem 64,7 km

22. @splash545 - z dystansem 60,1 km

23. @notak - z dystansem 59,74 km

24. @rith - z dystansem 55,8 km

25. @CapraCrepa - z dystansem 43,15 km

26. @duk - z dystansem 40,56 km

27. @twombolt - z dystansem 35,28 km

28. @minaret - z dystansem 26,98 km

29. @Rmbajlo - z dystansem 20,54 km

30. @imnotokej - z dystansem 20,13 km

31. @Loginus07 - z dystansem 11,65 km

32. @Morfi_pl - z dystansem 8,12 km

33. @Rossi - z dystansem 4,34 km


#bieganie #podsumowaniesztafeta #biegajzhejto

@scorp solidne Top 10, dzięki za podsumowanko! Powodzenia w walce z upałami wszystkim i oby obecny miesiąc nie kojarzył się z tym poniżej...

a686d82f-29e9-4aaf-a332-4dd33ccc985b

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

24 665,84 + 6,01 + 5,03 = 24 676,88


Wpadają dwa biegi sprzed tygodnia. Duoball zdziałał cuda, łydka juz takie nie boli,natomiast od wkładki lewa stopa kiepsko. Idzie to rozbić/rozciągnąć i treningi na 5-6km da radę ukończyć. Nie porywam się na dłuższe kilometraże póki co,mimo że bym chciał. Jeszcze kilka miesięcy dojścia do formy i będę podchodził pod dychę,wolę nie ryzykować.


#biegajzhejto #trening #hejtokoksy


#sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

@pluszowy_zergling przewalam ciężary na magazynie. Rąbie drewno od czasu do czasu. Jeżdzę od czasu docz asu rowerem. Gram siatkówkę nie mylić z grą w łapankę piłki.

Zaloguj się aby komentować

@pluszowy_zergling nie mam innej możliwości. Tylko ta dyszka na siłowni poszła, bo już pogoda była po południu przegięta ale reszta na parnym "świeżym" powietrzu. Ta trójeczka na końcu, to nordic z dzieciakiem i żoną - musiałem podwoić dystans biegiem, bo było mi mało

@pluszowy_zergling @Sorokawojcie.ch wczoraj była w miarę. nieco ponad 20 stopni w centrum Polski i szło robić trening. Przy patelnii biegi to męczarnie. Jeszcze bez czapki to ani rusz.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

23904,37 + 11,72 + 5,09 + 10,33 + 5,19 + 15,13 + 5,92 + 5,06 + 5,20 + 5,02 = 23973,03


Strasznie jest ciepło, aż tak, że się pisać nie chce... Ale coś tam pobiegane jest!


Dobrego dnia!


#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@pluszowy_zergling tzn tutaj nic nie zakladalem, ale po prostu fajnie mi sie bieglo i samo tak wyszlo, zobaczymy, moze kiedys i 50 peknie:)

Zaloguj się aby komentować

22914,68 + 5,06 + 10,60 + 5,03 + 5,15 + 5,25 + 21,37 = 22967,14


Zbiorówka z ostatniego tygodnia. W sobotni skwar udało się nawet #papaton strzelić!


Miłego!


#sztafeta #bieganie #biegajzhejto

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować