30 002,68 + 12,00 + 2,75 + 5,00 = 30 022,43
Czwartkowa baza bazunia, 12 km w tempie 5:22 i avg hr 151 (ʘ‿ʘ)
I dzisiejszy start w parkrunie. Wszystko zagrało, nawet murzyn nie piłował krat ( ͡~ ͜ʖ ͡°) do 3km pod kontrolą, potem weszła bomba, a na ostatnich 500m myślałam że się porzygam. Starty na 5km są super ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Oficjalnie 22 minuty poszły na złom z ładnym zapasem, na następnym przystanku atakuje papieską (
#bieganie #biegajzhejto #sztafeta
Fajnie tak przepalić płuco, udało się dobić do hr 190 na koniec. Pierwszy raz wszedł mi positive split ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Trypsyna "Trypsyna (EC 3.4.21.4[1]) – enzym trawienny wytwarzany przez część zewnątrzwydzielniczą trzustki. Jest wydzielany w postaci proenzymu – trypsynogenu, który wchodzi w skład soku trzustkowego. W dwunastnicy pod wpływem niewielkich nawet ilości innego enzymu - enterokinazy dochodzi do aktywacji trypsynogenu. Dzięki autokatalitycznej zdolności trypsyny (przy pH 7,9[2]) szybko dochodzi do pełnego uczynnienia wydzielonego trypsynogenu."
A już się bałem, że jesteś jakąś chorobą weneryczną
@vredo Szybka lekcja biologii
Pięknie, na mojej trailowej młynówce taka lampa, że byłem dumny z 23 minut, lecisz jak Rakieta
Zaloguj się aby komentować