Coś nie pykło :)

#ciekawostki #natura #2137 trochę #heheszki

Panie Karolu, nieeeeeeeee!

#2137

20 915,57 + 13,27 + 12,37 + 12,08 + 7,03 + 12,37 + 21,37 + 21,37 = 21 015,43

Ani się człowiek obejrzał, a tu minął kolejny tydzień. Tydzień dość leniwawy - parę razy zaspałem, ze dwa planowane papatoniki przez to nie poleciały, raz nawet dychy nie udało mi się zaliczyć. Niby 100 km (bez paru metrów) zaliczone, ale trochę niedosytu jest Chińskie ciżemki na chwilę poszły w odstawkę bo szkoda mi ich było na ulewy i błoto, ale dzisiaj znowu wjechały i od razu fajniej się biegło

Po drodze minąłem dwa bocianie gniazda - w obu już chyba się odbywało konkretne karmienie młodych

Wystartowałem nieco po 6, ale mimo późnej pory biegaczy minąłem ledwo czwórkę - najwyraźniej większość wolała pospać Ja tam byłem zadowolony z takiej pory, bo była bardzo przyjemna pogoda - lekki chłodek i świeży wiatr bardzo pomagały w biegu.

Miłej niedzieli!

#sztafeta #bieganie #2137

#muzyka #2137 Teraz teraz teraz https://youtu.be/n4sly-Stn_4

#2137

20 008,97 + 11,08 + 21,37 + 10,08 + 21,37 = 20 072,87

No to długi weekendzik za nami

Miał być potrójny papatonik, ale że jestem leń i gapa to zasiedziałem się w czwartek i zaspałem w piątek xD Skutek taki, że w piątek poleciałem zaledwie 11 km. Ale nic to, sobota i niedziela to gwarantowane papatony jeśli tylko nie ma jakiegoś wyjazdu. Tak więc 2/3 planu zrealizowane Pogoda dopisała, nawet aż za bardzo - mimo mglistej soboty i pozornie chłodnego niedzielnego poranka było koniec końców dość duszno

Tymczasem w sobotę trafiło się małe ekstra bieganko - uznałem, że jest zbyt ładna pogoda żeby z młodym po prostu iść na plac zabaw, zaproponowałem więc żeby podjechał tam rowerem. Młody na to że chętnie, ale on sobie wymarzył inny plac zabaw - nad Zalewem Nowohuckim. I zamiast 2 km spaceru zrobiło się z tego bite 10 km biegu - niby w miarę luźnego jeśli chodzi o tempo, ale mega męczącego bo musiałem mieć oczy dookoła głowy, cały czas dostosowywać prędkość do tego co młody sobie wykombinował i w ułamku sekundy reagować jak popełnił jakiś błąd W międzyczasie na docelowym placu zabaw musiałem bawić się w berka xD Nic więc dziwnego, że lało się ze mnie strumieniami Doszło jeszcze pchanie młodego jak było ostrzej pod górkę, ale wtedy przynajmniej mogłem przechodzić do marszu

Muszę przyznać, że mimo paru pomniejszych wtop młody naprawdę dobrze sobie radził i był bardzo dzielny, zaliczywszy pierwszą w życiu dychę na rowerze Do tego nalatał się jak wściekły po placach zabaw (jak dojechaliśmy z powrotem na osiedle to koniecznie chciał zaliczyć też osiedlowy) - nie dziwota, że tak padł że dzisiaj wstał dopiero o 8 rano xD

Przy okazji tej rowerkowej asysty w końcu wypróbowałem buty z temu i muszę przyznać, że sprawdziły się bardzo dobrze! Mięciusie jakby sam Jezusek chmurki pod stópki podkładał xD Zachęcony tym testem założyłem je do dzisiejszego papatonu i nie powiem, byłem pozytywnie zaskoczony tempem Fajna inwestycja za 70 złotych xD

Niedziela się już kończy, więc życzę wszystkim miłego wejścia w nowy tydzień!

#sztafeta #bieganie #2137

311 425,52 - 21,37 = 311 404,15

Papatonik, połówka słoneczka, połówka deszczu :( 100 w tym tygodniu przekroczona 😎 #ksiezycowyspacer #2137

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

19 667,39 + 10.52 + 10,77 + 13,72 + 21,37 = 19 723,77

To ja se poprzynudzam standardowym papatonowaniem - w sumie trochę na wyrost określenie, bo zaledwie jeden miniczeski i jeden klasyczny. Coś tam wpadnie więcej, ale na razie jest ile jest

Pierwsze dni czerwca to mocno leniwe - zaspańskie dyszki z hakiem, w środę jakoś wymęczyłem większy minipapaton - ale obowiązki trzymają i nie ma jak sobie pofolgować. Jutro może się uda, bo nic mnie nie goni, takoż i w weekend.

A póki co to pobiegane w lekkiej mżawce (mimo to spotkałem niemało biegaczy i rowerzystów), potem poczłapane w mżawce na procesji z dziećmi a teraz sobie leniwie mija nibyniedziela

Miłego!

#sztafeta #bieganie #2137

Prywatna szkoła jp2!

https://wyspajp2.pl/

#jp2 #2137

18 745,83 + 11,14 + 13,27 + 21,37 + 21,37 + 21,37 = 18 834,35

O, hejto ożyło to dopisuję 😉

Na koniec miesiąca udało mi się wyrwać wcześniej w piątek i zaliczyć papatonik, a potem kolejne dwa w weekend. Biegało się przyjemnie, ale najfajniej było w piątek bi raniuteńko i Słońce bosko świeciło 😍

Wyjątkowo w ostatnich dniach nie natknąłem się na dziki, za to była sarenka, trochę kotkówzprzypadku i całe stada bażantów.

Dziś wypróbowałem nową trasę na budowanej drodze... i utkłem na szczycie jakiejś górki, na którą nie wiedzieć czemu ona prowadziła xD Z bólem serca musiałem zawrócić - jak już parę razy pisałem, nie lubię biegać po tych samych odcinkach w ramach jednego biegu 🙄 No ale już wiem czego unikać, a nowa trasa jest całkiem spoko, fajna górka do pokonania 😅

No i uzbierało się te 547 km w maju - dużo lepiej, niż przypuszczałem.

Miłej niedzieli! ❤️

#sztafeta #bieganie #2137

#2137

uzdrowienia metodą papieską

18 038,74 + 12,37 + 21,37 = 18 072,48

No dobra, jeszcze miniczeski. A że dzisiaj się obudziłem dwie minuty po czwartej, to wpadł poranny papaton w tempie relaksacyjnym 😌

Trafił się #koteczkizprzypadku 😍

Miłego wtorunia! ❤️

#sztafeta #bieganie #2137

#2137 teraz! tera! z teraz!

#muzyka

https://www.youtube.com/watch?v=n4sly-Stn_4

17 796,56 + 13,72 + 21,37 + 21,37 = 17 853,02

Wiem, nudny jestem - jak nie papaton to minipapaton czeski xD

Wczoraj się odważyłem polecieć przez Lasek Mogilski - uznałem, że skoro tak późno (o 6:07) wybiegłem, to dziki już będą gdzieś schowane. I co? I kurde wpadłem na całą rodzinkę, było tego w diabły i trochę - kwik, panika, bieganie na oślep, chrumkanie... aż sam lekko spanikowałem i wskoczyłem na ławkę, która się cudownie zmaterializowała obok, by przeczekać zamieszanie. Z jednej strony obecność dzików wkurza, z drugiej - no w końcu to las, więc bez przesady, niech se będą 😊

Jakoś po kilometrze biegu przypomniałem sobie o Rossmann Run - byłaby wtopa nie mniejsza niż rok temu, gdy całą zniżkę przesiudałem na parę złotych za jakiś krem który bezmyślnie kupiłem zamiast zachować zniżkę dla żony xD Ale i tak po drodze bym się zorientował, że coś jest na rzeczy - minąłem trzynaścioro biegaczy, w tym tylko dwóch facetów 😅 Gdzieś na dwunastym kilometrze przypomniałem sobie o apce, ale wszystko było OK i dycha zaliczona 😎

Dzisiaj chciałem wpaść po drodze do cukierni czynnej od 8 rano, która mi wypada w okolicach 15-16. kilometra w zależności od trasy, więc się nie spieszyłem i spokojnie wybiegłem o 6:42. Po drodze delikatnie korygowałem przebieg i wyszło jak w zegarku - do cukierni wpadłem o 8:05 😎Kupiłem parę pyszności, a potem ciutkę pomeandrowałem w drodze do osiedla, by zaliczyć papaton tuż koło domu. Ponieważ nie naładowałem zegarka, zacząłem mieć lekkie obawy - startowałem przy 30% baterii, a na 6 km przed końcem było już ledwo 6% 😳Szczęśliwie końcowe procenty są mocniejsze xD i dotarłem do domu z baterią na poziomie 5% 😅Potem już tylko pyszny arbuzik 😋

W każdym razie weekend zaliczon 😌

Miłej niedzieli! ❤️

#sztafeta #bieganie #2137

#2137 #youtubeobrazapapieza

NO WAY

#2137

#2137

#2137

Paaan kiedyś stanął nad brzegiem

#2137 #jp2 #barka

17 529,95 + 11,06 + 11,42 + 17,23 + 21,37 = 17 591,03

Parę przebieżek z ostatnich dni. Chciałem w środę zaliczyć papaton ale zaspałem i czasu starczyło ino na miniczeskiego xD Za to dzisiaj dla odmiany znowu zaspałem, ale mniej - i udało się wylecieć o 4:40 (byłoby wcześniej, gdybym wczoraj nie zapomniał zmienić baterii w pasku HRM).

Pasek to już konieczność, staruszek Fenix5 odpierdziela takie bzdury z pomiarem tętna przy bieganiu że ludzie komentują z pytaniem czy wszystko w porządku xD

Miłej reszty czwartunia! ❤️

#sztafeta #bieganie #2137