enron

22 975,77 + 6,02 = 22 981,79

No i kończymy przygodę z #chorwacja - było cudownie, wręcz lepiej niż się spodziewałem 😊 Swoje pobiegałem, pospacerowałem, popływałem i wybyczyłem się na plaży 😉

Dziś, żeby nie drażnić żony, spokojna i krótka przebieżka pożegnalna po Petrčane. Uwielbiam to miasteczko!

Pewnie za parę lat powtórzymy ten wypad, a póki co wracamy do dżdżystego ponoć Krakowa.

Miłego dnia! ❤️

#bieganie #sztafeta

22 857,63 + 21,37 + 21,37 = 22 900,37

Końcówka z przytupem - lotniskowym

Wypad do #chorwacja zbliża się ku końcowi, dziś ostatni/przedostatni bieg - zależy od pogody jutro rano, bo jeśli będzie tak prało i grzmiało jak dzisiaj rano to raczej nie pobiegam xD

No właśnie, miałem ciut inne - dłuższe - plany na dziś, powiązane z pobudką o 4:30. Ale gdy się obudziłem, zobaczyłem że jeszcze nie włączył się alarm - za to obudziła mnie nawałnica, jakiej nie widziałem od naprawdę dawna Normalnie u siebie bym pewnie pobiegł, ale tutaj jednak większość moich tras to polne drogi i ścieżki, więc średnio by się biegło w ciemnościach i rzęsistym deszczu wspomaganym wichurą xD

Przysnąłem i obudziłem się akurat przed 6 rano - na zewnątrz już było spoko… nawet bardzo spoko, bo było wyjątkowo rześko - okolice 21°C i Słońce za chmurami - coś, czego się tu nie spodziewałem Wybiegłem z jedną myślą: urwać tę przeklętą sekundę albo dwie na lotniskowym odcinku. Najpierw obczaiłem w ogóle odcinek, potem się zebrałem i wbiłem na 6. pozycję, ale do 5. brakowało zaledwie sekundy, a do 4. trzech. Potruchtałem niespiesznie, oszczędzając siły, ku początkowi odcinka. Ziemia tutaj ewidentnie potrzebowała wody - mimo nieziemskiej ulewy wszystkie ścieżki były suche, jedynie w kilku miejscach gdzie była asfaltowa droga były kałuże. Już myślałem, że mi się upiecze, a tu na ostatnich kilkunastu metrach przed lotniskiem trafiło się błocko xD

Na lotnisku okazało się, że nie jestem sam - jakaś lokalna laska sobie ćwiczyła jakieś karate, taj chi albo kto wie co jeszcze innego. Uznałem, że nie ma żartów - w sumie ostatnia szansa na wbicie w top5, więc postawiłem wodę, zdjąłem saszetkę z telefonem, a na koniec i koszulkę - swoje już ważyła, bo mimo chłodu zdążyłem ją przemoczyć Wziąłem łyk wody, przygotowałem się mentalnie i ruszyłem z kopyta Szło chyba dobrze, ale nie byłem do końca pewien jak mi poszło - na mój gust było tak na granicy… ale się starałem!

Na końcu lotniska chwilę odetchnąłem, po czym śmignąłem - już znacznie spokojniej - w drugim kierunku. Tam się ogarnąłem, z powrotem ubrałem, wziąłem bety i ruszyłem raz jeszcze na koniec pasa startowego, tak dla zasady. Tam zawróciłem i już sobie pobiegłem w kierunku drogi, którą miałem wrócić do hotelu.

Gdy już dobiegałem do miasteczka, zobaczyłem że w sumie jest akurat na tyle czasu by zaliczyć papaton i jeszcze się wyrobić na śniadanie więc zamiast zakończyć trening pod hotelem zrobiłem jeszcze jedną rundkę wokół miejscowości i akurat przy domknięciu stuknęła magiczna liczba xD

Potem już nawet nie poszedłem do restauracji, tylko prosto do pokoju żeby się ogarnąć. I po chwili, gdy przyszło podsumowanie - uśmiechnąłem się. Tak, wbiłem do top5. Pokonałem tę cholerną jedną sekundę 

I w zasadzie to tyle jeśli chodzi o to lotnisko. Może jak tu jeszcze kiedyś przyjadę to pokuszę się o urwanie dodatkowych 3 sekund i wbicie na 4. pozycję - ale to już kraniec moich możliwości, bo top3 to zdecydowanie nie jest moja liga Niemniej jestem zadowolony - miałem plan i go wykonałem. Hell yeah Obok podrzucam swój progres na odcinku.

Miłego dnia!

#bieganie #sztafeta #2137

22 417,19 + 21,37 = 22 438,56

Jestem prosty człowiek. Jest poranek, jest czas, to wpada papaton 😎

A wczoraj zerknąłem na podsumowanie biegu i zobaczyłem, że na pasie startowym top10 jest spokojnie w zasięgu nogi 😃więc nie myśląc za wiele stawiłem się tam ponownie, tym razem nastawiony na solidniejsze tuptanko 😉

Plan wykonany, ale chyba muszę tam znowu zajrzeć - w zezucie ekranu jasno widać, że mam coś do pogasankananj 🤣

Po drodze drobne zakupy, przez co trochę późno wróciłem i znowu skończyłem przy 30°C 😵💫 i do hotelu wlazłem półżyw, wywołując uśmieszki u personelu - "o, znowu ten z obłędem w oczach, zeżre połowę zapasu arbuza i powłócząc nogami pójdzie na górę, żeby za chwilę wrócić i zeżreć tyle co trzech chłopa" xD

Teraz czas iść se popływać i się posmażyć 😄

Miłego dnia! ❤️

#bieganie #sztafeta #2137

22 306,87 + 23,17 + 27,13 = 22 357,17

Tym razem dwie wariacje wokół #2137 czyli czeskie papatony. Oj, muszę wcześniej wybiegać bo dzisiaj to już pod koniec zdechnąć szło 🥵 gdy temperatura doszła do 30°C, a cienia nie było nic a nic 😵💫

Miłego dnia! ❤️

#bieganie #sztafeta

22190,95 + 21,37 + 21,37 = 22 233,69

ENRON-2137 PROSI O POZWOLENIE NA START, RUNWAY 120, OVER

Kolejne dwa papatony z cykadami w tle

Dziś było odlotowo!

https://streamable.com/v444om

Miłego dnia!

#bieganie #sztafeta #2137

21 749,40 + 21,37 = 21 770,77

Papatonik na wyjeździe liczy się podwójnie! 😁 Trochę mnie pokarało za lenistwo i wstawanie o 5:50 - pod koniec było już 31°C a cykady dawały taki koncert, że własnych myśli nie słyszałem 😃

Fajny był to miesiąc. Skończyłem obiegać ziemię, zaliczyłem setny papaton, pękło 3K w roku. Sam miesiąc kilometrażowo bez rewelacji, 530 km - sporo, ale z rozsądkiem 😉

Czas na lipiec - oj, będzie gorąco! 😅

Miłego poniedziałku! ♥️

<br />

#bieganie #sztafeta #2137

21 686,65 + 5,42 = 21 692,07

Well hello there 😅

Dobranoc - i miłego nadchodzącego tygodnia! ♥️

#sztafeta #bieganie

21 405,94 + 15,02 + 3,11 + 17,17 + 3,11 + 21,37 = 21 465,72

No to dzisiaj papatonik numer 101

Tak, bo zapomniałem ostatnio wspomnieć, że jednocześnie wpadł setny papaton i m.in. z tego powodu byłem taki rzułciutki Ależ ten czas leci... BTW, dziś też cały na żółto, tyle że buty czarne

W międzyczasie sobie pozwoliłem na krótką przygodę z #mikrokoksy - akurat sobie siedziałem w parku i pilnowałem jak młody się bawi, gdy do mnie podeszła jakaś parka proponując wizytę w lokalnej siłowni i konsultację z trenerem. Szczerze mówiąc, to trochę mi chodziło po głowie by robić coś więcej niż samo bieganie, bo nie można być takim flakiem od pasa w górę

Stawiłem się na miejscu o ustalonym czasie, przywitałem z trenerem, ten mnie oprowadził po sprzętach które powinny być dla mnie odpowiednie, porobiłem pod jego okiem parę serii - było bardzo sympatycznie i całkiem znośnie. Parę maszyn zdecydowanie przypadło mi do gustu i chyba faktycznie wykupię karnet i zacznę regularnie chodzić, czemu nie

Na koniec stwierdziłem że skoro mam na sobie nowe buty to je przetestuję na dziecku urwy i diabła, czyli bieżni elektrycznej. Było okropnie jak zawsze xD ale przemęczyłem te 3 kilometry z hakiem. Jak zwykle #garmin miał swoje zdanie co do dystansu - zaniżył, choć nie jakoś drastycznie. Da się to dokalibrować? Swoją drogą, muszę spróbować z micoachem, zobaczymy czy wtedy będzie precyzyjnie mierzył.

Trener jeszcze mnie wziął na super-hiper-wagę, która mierzy wszystko co się da. Efekty w załączniku do komentarza, ale w sumie byłem dość miło zaskoczony: BF na poziomie 14%, za to masa mięśniowa niemal równe 50% - zabawnie, ale myślałem że mam z czego zrzucać kilogramy xD Nic to, będzie trzeba tak czy siak popracować nad górą. Najlepsze, że według wagi ani nie mam przybrać w mięśniach, ani zrzucać tłuszczu xD

A póki co skutek siłowni jest taki, że mnie cycki przy bieganiu bolą xD Ale do przeżycia, jakoś to będzie.

Wczoraj oprócz standardowego porannego biegu zaliczyłem wieczorem 3 km z haczykiem na lokalnej bieżni tartanowej, żeby wyskalować micoacha na nowych adidasach (Ultraboost 1.0). Dzisiaj pobiegłem właśnie w tych nowych ultraboostach - nawet są spoko, choć trochę udziwnione są te boczne usztywnienia przy sznurówkach... ale ujdzie, przyzwyczaję się

Jutro jestem w podróży - sam nie wiem, czy klepnę króciutki bieg rano czy raczej na miejscu wieczorem, choć chyba wolałbym o poranku zaliczyć i mieć święty spokój ( ͡º ͜ʖ͡º)

Miłej soboty życzę!

#bieganie #sztafeta #2137

21 117,12 + 15,20 + 10,68 + 21,37 = 21 164,37

Czy można w jednym biegu zaliczyć 3000 km w roku, strzelić papaton i zamknąć pierwsze okrążenie wokół Ziemi?

JESZCZE JAK!

11 lat i 2 miesiące temu po raz pierwszy pobiegłem na poważnie - pojechałem nad Zalew Nowohucki, przebrałem się w ciuszki biegowe i odpaliłem apkę, żeby zmierzyła jak w ogóle biegam. Nie wiedziałem czy mi się spodoba, ale czułem że chyba przez jakiś czas będę to robił. Niemal po 3300 biegach udało mi się przekroczyć magiczną liczbę 40 tysięcy km

Czy uwierzyłbym w to 15 lat temu? Wyśmiałbym totalnie, przecież bieganie to taka głupota, po co się męczyć xD

Nic to, pozostaje sobie życzyć dość sił, by zaliczyć i drugie okrążenie Nie będzie to proste zadanie, ale kto wie...

Miłej środuni!

#bieganie #sztafeta #2137 #chwalesie

20 586,85 + 10,12 = 20 596,97

Pożegnać morze już czas...

Miłej niedzieli! ♥️

<br />

#bieganie #sztafeta

20 545,93 + 21,37 = 20 567,35

No skoro jestem jeszcze w #ustka to czemu by nie popełnić papatoniku? 😎

Miało być o poranku, ale po koncercie siadłem kolegami i pić skończyliśmy tuż przed świtem więc ten tego... 🤪

Miłej soboty! ♥️

<br />

#bieganie #sztafeta #2137

20 481,14 + 6,05 = 20 486,19

A takie tam znienacka akuku z #ustka 

Miłego piątunia, czas na koncert JMJ! ♥️

#bieganie #sztafeta

20 301,64 + 21,37 + 5,19 + 16,66 + 21,37 = 20 366,23

DZIEŃ ŚWIENTY ŚWIENCIĆ

Miłego czwartunia! ♥️

#bieganie #sztafeta #2137

19 680,25 + 23,12 = 19 703,3

Dziś późno i luźno, za to w pełnym Słońcu xD

Miłej niedzieli! ♥️

#bieganie #sztafeta

19 606,91 + 2,29 + 16,01 + 16,10 + 21,37 = 19 662,68

Tak, dobrze widzicie. To już koniec codziennych papatonów. Oczywiście nie oznacza to końca papatoningu, czego dowodem jest choćby dzisiejsza przebieżka 😉 - ale generalnie życie bez konieczności zaliczenia równego #2137 dzień w dzień jest trochę łatwiejsze xD

No i w sumie jest jeszcze jeden powód, dla którego zakończyłem zabawę na takim etapie: 42 x 21 brzmi fajnie i otwiera pewne możliwości... ale to nie teraz, zdecydowanie nie teraz. Nie wiem czy kiedykolwiek. Ale nie mówię nie 😏

Dobranoc - i miłej niedzieli! ♥️ #bieganie #sztafeta

19 268,29 + 21,37 + 21,37 = 19 311,03

42 to absolutna odpowiedź dotycząca życia, wszechświata i całej reszty.

Skoro całej reszty, to jest też odpowiedzią na pytanie "ile papatonów póki co Enron zrobiłł z rzędu?

Dziś nawet ciut szybciej niż zwykle, choć generalnie tempo luzackie. Póki co nie przerywam passy, bo nie ma w sumie większego powodu by to robić. Pewnie niedługo się trafi logistyczna przeszkoda, ale póki taka nie nastąpiła - to korzystam

W tym miesiącu będzie jeszcze jedna ciekawsza chwila. Ale to jeszcze nie teraz

Wiem że późno, ale strasznie niepozbierany dziś jestem. Za to wrzucam wyjątkowo gifa

Miłej reszty wtorunia!

#bieganie #sztafeta #2137

18 958,65 + 21,37 + 2,03 = 18 982,05

Może popsułem rękę, ale w końcu na nogach biegam. Żonę udobruchałem wspólną kawką i obietnicą, że wrócę szybciej do tomu jak zauważę że umieram 😉 i mogłem się wybrać - dość późno, bo po 7 rano - na jubileuszowy, czterdziesty papatonik z rzędu 😄 

Teraz można się oddać słodkiemu lenistwu ☺️

Miłej niedzieli! ♥️

 #bieganie #sztafeta #2137

18 678,60 + 21,37 + 21,37 + 21,37 = 18 742,71

Na południu bez zmian 😄

Kolejne trzy dni porannego człapanka - bez jakichś znaczących szaleństw, ale i bez jakiegoś strasznego obijańska... a nie, zaraz, dzisiaj przecież sobota, wstałem późno i sobie pozwoliłem na czilerkowy papatonik 😎 Z drugiej strony finisz nie był taki leciutki, bo ostatni kilometr targalem dwa plecaki pełne zakupów, w tym też sporo arbuza xD Ważne, że wróciłem do domu przed 9 rano, bo potem to był już zaduch totalnie nie do życia 🙄

Wczoraj, mimo że nie poleciałem jakoś ekstremalnie późno, zostałem namierzony i obfotografowany przez kilka niezależnych osób xD więc dołączam fotkę ciut inną niż zwykle 😉

Ostatnie dwa dni postanowiłem polecieć z paskiem HRM, bo mnie zaczyna mocno wkurzać pomiar z nadgarstka, który chwilami bywa totalnie z rufy. Parę dni temu też na pełnym chillu truchtałem sobie z górki w tempie spacerowym, a #garmin mi pokazał 171bpm xD Dziś w podobnych warunkach (tempo nawet ciut wyższe, jakieś 5:30/km) pomiar z paska pokazał 120 bpm. Chyba będzie się trzeba poświęcić i polatać z paskiem - poświęcić, bo nie wiem czemu ale od niedawna pasek mnie paskudnie obciera. Nie wiem dlaczego, nigdy tak nie było, a nie spasłem się raczej (o dziwo nawet zeszło parę kilo w dół. Ktoś też tak ma?

Życzę cudnej, leniwej soboty! ❤️

#bieganie #sztafeta #2137

18 439,52 + 21,37 + 21,37 = 18 482,26

Miałem tego nie robić, ale ch...yba skoro się obudziłem wystarczająco wcześnie to czemu nie?

To już będzie 36 papatonów z rzędu xD

Nie wiem do ilu dociągnę, prawdopodobnie w przeciągu tygodnia/dwóch zdarzy się coś co mi uniemożliwi śmignięcie #2137 - ale i tak moja misja już wykonana, a teraz to już tylko bonusy lecą

Dziś wybiegłem przed 4:50, było już po wschodzie Słońca ale widoki były tak cudne że aż się zatrzymałem żeby popodziwiać naturę Bardzo polecam ten stan!

Miłej środuni życzę

#bieganie #sztafeta

18 251,82 + 21,37 = 18 273,29

Oops! Ja niechcący 🤭

Miłego poniedziałku, kochani ♥️

#bieganie #sztafeta #2137