Zdjęcie w tle
biskitus

biskitus

Zawodowiec
  • 28wpisy
  • 131komentarzy
#dietanawypasie
Drugi tydzień minął. Najbardziej smakowała mi zupa z kalafiora, cebuli, kalarepy i czosnku.
Rolsy trochę nie wyszły. Za dużo farszu chciałem wrzucić. Ale też smaczne.
94a109e4-f26f-4cfa-a4fc-d51f0c5f585f
681b7dd0-0571-4e1e-8015-311a7bd0948f
f567fac4-ee8d-4c22-8cd3-876aa871cfa1
2e15db93-9816-4217-8b5c-e7828d20e6d7
00b90438-fd6a-4832-9c5b-3e559f4bea22
koszotorobur

@biskitus - czemu na diecie?

biskitus

Wypada zrzucić trochę smalcu. Wszyscy mówią że wyglądam super ale wg mnie brak kaloryfera to słabo. Mięśni nie widać.

Zaloguj się aby komentować

Wracam po 4 latach na dietę, która mega polecam. Można dobrze zjeść, być najedzonym i jeszcze chudnąć. Zaczynam Tag #dietanawypasie
Statsy: 73,5 kg
Dieta: 1400kcal + 400 kcal w dniu treningu
Trening: 2xfree tygodniu godzina - średnio 500 kcal

Zdjęcia z jedzenia w tym tyg z różnych posiłków.
8d6cd7f7-cc3c-45dc-90fa-4eb3f31972cc
5a43be1e-2883-426b-bc92-e03f14e942df
2f75a8a9-ae1c-45f9-95bc-910fb8ceec69
43c3dfbf-5ea3-40b9-9853-10ea4444d092
4bda2000-d04a-4503-9fac-09daaabd225f
twisterro

Patrz na składy - te wszystkie jogurty smakowe są bardzo dosładzane. Lepiej kupić zwykły i sypnąć wanilię w proszku. ;)

wonsz

To jak tak polecasz to ja się przyłącze i zjem te zdjęcia.

dziki

O, widzę bibimbap, acz niekoszerny, ale jednak ;)

Zaloguj się aby komentować

def

pezet ukryty w mieście krzyk

Yogahim

Krzyk w mieście ukryty Noon/Pezet

mike-litoris

@biskitus warto dodać że chyba Spoiled Coffee zerżnęło sampla od Pezeta, który zaaranżował swój do Mike'a Oldfield'a z kawałka The Lake

https://youtu.be/mY2bcCuOM9o

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
Czemu na rynku nie ma sensownych klawiatur ergonomicznych typu split!
Jedyne co się wala to Logitech k860 ale debile sprzedają w EU tylko model ISO, który jest beznadziejny. Już dałbym te 500 zł byleby miała ten szift dobry (ANSI).
Microsoft ze swoim modelem sculpt jest niedostępny a używane egzemplarze mają jakieś AZERTY i QWERTZ albo są ISO.
Alternatywnie Perixx ale tam wątpliwa jest jakość wykonania.
Delux nawet nie wiem gdzie kupić ale jedną mi się rozleciała po kilku miesiącach więc nie chce topić w tym znowu kasy.
Nie ma NIC innego. Przynajmniej ja nie znalazłem. Ma ktoś coś godnego polecenia?
Co to za martwy rynek klawiatur?
JanPapiez2

Bo w biznesie chodzi o zarabianie pieniędzy, a nie dogadzanie garstce ludzi. Zdecydowana większość ludzi woli standardowe klawiatury więc takixh jest więcej. To Ty masz fanaberie na jakiś wymyślny produkt więc go sobie znajdziesz u niszowego producenta jak dobrze poszukasz.

Zaloguj się aby komentować

Pytanie Tomeczki.
Mam ciotkę z UPC i kabel jakiś jest ze ściany antenowy.
Telewizor nie ma dekodera więc kupiłem dekoder dvbt i podłączyłem ten kabel.
Dekoder nie dziala. I nie wiem czy problem jest w tym ze dekoder musi być od upc czy może ten sklepowy WIWA
POMOŻE MTOS?
grzegorz-lato

@biskitus kabel ze ściany to na 99% lokalna sieć UPC. musiał byś wykupić u nich usługę. zwykłą telewizję obejrzysz po dokupieniu anteny. ale jaki dekoder to nie wiem bo nie oglądam tv.

em-te

@grzegorz-lato  panie Grzegorzu, skąd ta pewność, co to za kabel? Wie pan gdzie ta instalacja, ile ma lat?

grzegorz-lato

@em-te chyba nie oczekujesz że w jednym poście przekaże ci całą swoją wiedzę. skoro prostego postu nie rozumiesz to tym bardziej tego. pozdrów ciotkę.

m-q

Kablówka to standard DVB-C. Potrzebny byłby moduł dekodujący do TV albo zewnętrzny dekoder + karta.

biskitus

Kabel to pewnie kablówka UPC


Jakim cudem kablówka działa bez dekodera kiedy kabel jest wkręcony bezpośrednio do telewizora (ale jest komunikat że telewizja naziemna jest wyłączona) a po podpięciu dekodera (nie upc) nie odnajduje kanałów zakodowanych?

k-t

@biskitus ja mam upc i w abonamencie z netem dostaję pakiet podstawowych kanałów sygnałem analogowym. To dla tych co nie chcą TV.

biskitus

No spoko. Ale mi wyświetlają info że koniec telewizji analogowej i se cos u nas kup i zapłać.

Zaloguj się aby komentować

Poleci ktoś jakieś fajne miejsce w górach żeby zabrać dzieciaki na sanki i żeby lux było?
#podroze
adamec

Janskie Łaźnie w Czechach. Kilkukilometrowe trasy na sanki.

ciszej

@biskitus ślizgostrada Muszyna

SuperSzturmowiec

za dzieciaka kto się zjeżdżało z dużej krzypopy a nie po górach się smykało

Zaloguj się aby komentować

Szukam mieszkania na kredyt
Ceny są kosmiczne.
Skąd ci ludzie biorą pieniądze?
Wkład własny w tych czasach graniczy o wygraną na loterii albo wujka z Ameryki.
Niepowtarzalny2

A po co ci wkład własny? Bierzesz na bk z gwarancją wkladu, a jak masz jakiś to wkładasz na lokatę bo większy procent zyskasz

Bajo-Jajo

@biskitus fundusze headgingowe wykupuja wszystko jako inwestycje, dlatego tobie pozostanie tylko wynajem do usranej smierci

jesli twoi rodzice nie maja wolnej dzialki, ani tesciowie nie sa w stanie swojej corce nic dac to masz problem i do konca zycia bedziecie placic te 2k za mieszkanie ktore nawet nie jest wasze a landlord was zawsze w ciagu 3 miesiecy moze wywalic

Zaloguj się aby komentować

To to miałem zapytać co to w sądzie jest w kilku miejscach XD
971fdd5d-1a63-4c77-9628-dade0e581cff
lukmar

@biskitus Kojarzy mi się z punktami odniesienia (reperami) pionowej osnowy geodezyjnej. To są takie punkty względem których mierzy się wysokość innych obiektów, terenu itd. No tylko ten wygląda super licho, w porównaniu z nimi.


Może to coś tymczasowego do mierzenia osiadania budynku, albo jakichś innych pomiarów. Tylko czemu wewnątrz?

Zaloguj się aby komentować

W tym roku (pewnie ze starości) zacząłem mieć różne bóle po treningu na siłce.
A to mi nadgarstek wysiadł na miesiąc a to bark. Teraz dwa środkowe palce lewej dłoni.
Czy bierzecie jakieś suple na stawy?
Czy coś wam pomogło i niepodobne akcje pomogło to zniwelować?
Od razu odpowiem że robię rozgrzewkę i ciężar jest odpowiedni.

#silownia
Mielonkazdzika

@biskitus Zylc,i galaretki owocowe,

HollyMolly

@biskitus "Smalec" po kaszubsku, ale głowy nie dam.

Zaloguj się aby komentować

A może zamiast odmawiać przyjęcia karty referendalnej i ryzykować wypełnienieniem jej przez szacowną komisję należałoby kartę przyjąć ale jej nie wrzucać tylko zabrać do domu?
#referendum
moderacja_sie_nie_myje

@biskitus A tak z ciekawości to po co kombinować? Przecież referenda nie są wiążące, obojętnie czy zagłosuje 3% czy 90% wyborców.

Kanciak

@moderacja_sie_nie_myje szczególnie jeśli pytania są sformułowane na zasadzie „czy jesteś za tym żeby było dobrze?” Ja głosuje 4xtak

moll

@biskitus a to nie są druki ścisłego zarachowania?

tyle_slow

@biskitus czy wy byliscie kiedys w komisji? Tam jest 8-10 osob ktore chca to policzyc i isc do domu. Po zliczeniu i brakujacych kartach liczy sie drugi raz i jak brakuje to się w protokole wpisuje ze brakuje.


Kto ci będzie tam cos zakreslal jak w kazdej komisji sa ludzie z roznych partii, mezowie zaufania itd. A teraz to może i ktoś wiecej.


Ryzyko jest z czym się spotkalem, ze ktos w pustej karcie dopisze krzyzyk. Lub w dobrze wypelnionej dokresli nowy...


Ale nikt nie będzie dorzucac kart bo frekwencja.

mrocznykalafior

@tyle_slow byłem i potwierdzam powyższe

Zaloguj się aby komentować

Ma ktoś jakiś przepis na chleb na zakwasie który mogę przygotować w robocie planetarnym?
Wiem że zagniatanie ręczne jest dobre - chce wypróbować jak do chleba który kupiłem.
#bojowkapiekarska
wonsz

@biskitus Przez cały "Chleb" Jeffrey swoje przepisy zaczyna od "weź to wszystko wrzuć do robota i miksuj na pierwszej prędkości do połączenia składników", także tego, dowolny jaki znajdziesz powinien się nadać chyba.

f7e0d586-0ed4-432a-bf5c-2353ee612647
4002cc95-b8be-45c2-8e27-0c78d9170668
moll

@biskitus z zakwasem nie pomogę, robię drożdżowe pieczywo

inspektom

10-15 min na 1 prędkości i powinn wystarczyć, chyba ze jakaś hydracja wysoka wtedy pewnie trzeba pare min dorzucić

biskitus

Na pierwszej prędkości czego?

Zaloguj się aby komentować

Aloes mi obrodził.
Oczyściłem - wyszło 1200g miąższu
+1200ml wina
+1200g miodu
+240g spirytusu
I tak o mam zdrowotnej nalewki pod dostatkiem.
Mam nadzieje że nie będzie fermentować.
Wrzucam na tydzień do piwnicy a potem cedzakową i ponowne rozlewanko.
Z fartem
2162b924-e177-4539-89ff-2da047c1a4aa
Nemrod

@biskitus Z tych wszystkich składników mam pod dostatkiem jedynie miodu i spirytusu. Da się zrobić taką zdrowotną nalewkę bez aloesu?

moll

@Nemrod kup cytryny i zrób cytrynówkę. Też prozdrowotna

Nemrod

@moll Kurnia, tu cytryny są niewiele tańsze od spirytusu - to byłaby dość droga impreza... Może jakiś przepis z kartoflami, kapustą albo jabłkami?

vredo

Bogol jeden a ja biedok muszę soplicą popijać. Zdrówko!

sireplama

Z aloesu?! To tak można?

biskitus

Można. Zdrowe.

Można bez alko tez zrobić ale nie znam przepisu - mogę podpytać.

Można z aloe vera albo z krzewiastego ale go wtedy nie obierasz i jest bardziej gorzkie.

Zaloguj się aby komentować

Kolejny kamień milowy w życiu osiągnięty...
Puściłem takiego śmierdzącego bąka, że mój syn się popłakał ze smrodu ;-(
JesteDiplodokie

@biskitus powinieneś dostać jakąś epicką odznakę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

biskitus

A jaki był na mnie obrażony potem.

Tyle jego bąków się nawąchałem a ten niewdzięcznik jednego koszmarnego bączura nie jest w stanie wytrzymać

uczalka

@biskitus Taguj #zonabijealewolnobiega na przyszłość, to był dobry tag.

Zaloguj się aby komentować

Dzisiaj pieczenie masowe.
Chleb już zeżarty w połowie - taki dobry
800c403a-caac-4680-8236-17f5a33e877f
GazelkaFarelka

@biskitus u mnie zakwasy nastawione, masowe pieczenie jutro

Thomash80

Ja poproszę jednak o tagowanie wypieków, dziękuję.

biskitus

A to społeczność piekarska to za mało?

Zaloguj się aby komentować

Czy macie jakiś sprawdzony przepis na chleb tartine? Chodzi mi konkretnie o proporcje mąki do wody. Mąki amerykańskie są inne od polskich i inaczej chłoną wodę. Zagubiłem moje notatki z przed lat i nie wiem jaka proporcja była idealna.

Zaloguj się aby komentować

Właśnie mnie olśniło że w stripclubie muszę się czuć jak laska w zwykłym klubie.
Molestowany przez kobiety, co chwila któraś się dosiada i zaczyna pierdolić coś żeby drinka kupić że pogadamy i jak ię nazywasz młody kawalerze.
Toż to samo laska w klubie ma - dosiadają się faceci, męczą ze postaiwą drinka i czy może zatańczy?
A ty tylko przyszłoś pogadać ze znajomym i się drinka napić
xD
Kronos

@biskitus Jeśli jesteś laską i chcesz pogadać ze znajomymi i napić sie drinka to klub nie jest najlepszym miejscem do tego bo głośno a drinki drogie i trzeba na nie długo czekać. No i dosiadają się faceci

Tak samo wyprawa do stripklubu w takim celu dla faceta to głupota.

Zaloguj się aby komentować

Następna