Wracam po 4 latach na dietę, która mega polecam. Można dobrze zjeść, być najedzonym i jeszcze chudnąć. Zaczynam Tag #dietanawypasie

Statsy: 73,5 kg

Dieta: 1400kcal + 400 kcal w dniu treningu

Trening: 2xfree tygodniu godzina - średnio 500 kcal

Zdjęcia z jedzenia w tym tyg z różnych posiłków.