Wracam po 4 latach na dietę, która mega polecam. Można dobrze zjeść, być najedzonym i jeszcze chudnąć. Zaczynam Tag #dietanawypasie

Statsy: 73,5 kg

Dieta: 1400kcal + 400 kcal w dniu treningu

Trening: 2xfree tygodniu godzina - średnio 500 kcal


Zdjęcia z jedzenia w tym tyg z różnych posiłków.

8d6cd7f7-cc3c-45dc-90fa-4eb3f31972cc
5a43be1e-2883-426b-bc92-e03f14e942df
2f75a8a9-ae1c-45f9-95bc-910fb8ceec69
43c3dfbf-5ea3-40b9-9853-10ea4444d092
4bda2000-d04a-4503-9fac-09daaabd225f

Komentarze (3)

Zaloguj się aby komentować