Z_buta_za_horyzont

16 489,21 + 18,44 = 16 507,65

Leniwy biegowo tydzień . Za to zrobiłem dwa długie kręcenia na rowerze stacjonarnym i dwa treningi siłowe .

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

24 maja:

• Dzień Braci
  

• Dzień Teścia
  

• Dzień Ślimaka
  

• Światowy Dzień Schizofrenii
  

• Europejski Dzień Parków Narodowych
  

• Europejski Dzień Parków Wodnych
  

• Święto Wojsk Specjalnych
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #slimaki #rodzenstwo #tesc #schizofrenia #parknarodowy #wojsko

23 maja:

• Światowy Dzień Żółwia
  

• Dzień Spedytora
  

• Dzień Wymiaru Sprawiedliwości
  

• Międzynarodowy Dzień Końca Przetoki Położniczej
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #zolwie #spedycja #wymiarsprawiedliwosci

22 maja:

• Dzień Pac-Mana
  

• Dzień Praw Zwierząt
  

• Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej
  

• Światowy Dzień Gotów
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #pacman #zwierzeta

21 maja:

• Międzynarodowy Dzień Herbaty
  

• Światowy Dzień Kosmosu,
  

• Dzień Odnawiania Znajomości
  

• Europejski Dzień Obszarów Natura 2000
  

• Dzień Kadeta
  

• Światowy Dzień Różnorodności Kulturowej
  

• Światowy Dzień Rozwoju Kulturalnego
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #kosmos #herbata

20 maja:

• Światowy Dzień Pszczół
  

• Międzynarodowy Dzień Płynów do Mycia Naczyń
  

• Europejski Dzień Morza
  

• Światowy Dzień Metrologii
  

• Dzień Badań Klinicznych
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #morze #pszczoly #metrologia #plyndonaczyn

19 maja:

• Dzień Mycia Samochodów
  

• Dzień Dobrych Uczynków
  

• Światowy Dzień Fair Play
  

• Ogólnopolski Dzień Bliźniąt
  

• Światowy Dzień Honorowej Dawczyni Mleka Kobiecego
  

• Światowy Dzień Nieswoistych Zapaleń Jelit
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #myjnia #fairplay #blizniaczki #jelita #samochody

18 maja:

• Międzynarodowy Dzień Muzeów
  

• Dzień Bez Brudnych Naczyń
  

• Dzień Mostowca
  

• Międzynarodowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #muzeum #mosty #aids

Pierogi ruskie .

Przy okazji #hejtowyzwanie wymienię 50 sztuk na za komentarze .

#gotujzhejto #pierogi #jedzenie

15 604,61 + 16,05 + 10,18 + 8,02 = 15 638,86

Padało, lało, kropiło🌧️. Dawno tak nie zmokłem😆. Kolejna tygodniówka z truptaniem, dzisiaj solidne podbiegi i zbiegi bo dobry koń to i po błocie pójdzie 😜.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

17 maja:

• Międzynarodowy Dzień Whisky
  

• Światowy Dzień Pieczenia
  

• Dzień Wolnej Kultury
  

• Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego
  

• Międzynarodowy Dzień Telekomunikacji
  

• Światowy Dzień Społeczeństwa Informacyjnego
  

• Międzynarodowy Dzień Telefonów Zaufania dla Dzieci
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #whisky #pieczenie

16 maja:

• Dzień Dojazdu Rowerem do Pracy
  

• Święto Straży Granicznej
  

• Miedzynarodowy Dzień Światła
  

• Międzynarodowy Dzień Celiakii
  

• Święto Wojsk Rozpoznawczych i Walki Elektronicznej
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #rower #roweremdopracy #swiatlo #strazgraniczna

15 maja:

• Święto Polskiej Muzyki i Plastyki
  

• Międzynarodowy Dzień Rodzin
  

• Dzień Niezapominajki
  

• Międzynarodowy Dzień Pończoch Nylonowych
  

• Światowy Dzień Kangurowania
  

• Patronalne Święto Rolników
  

#nietypoweswieta #kalendarz #ciekawostki #polskamuzyka #rodzina #rolnictwo #ponczochy

14 maja:

• Dzień Farmaceuty
  

• Światowy Dzień Chihuahua
  

• Dzień Opiekuna Medycznego
  

• Dzień Kasztanowca
  

• Światowy Dzień Zarządców Obiektami
  

#nietypoweswieta #kalendarz #dziendobry #ciekawostki #drzewa #farmacja #apteka #psy

Szparagi + boczek + oliwa.

#gotujzhejto #jedzenie #szparagi

Krewetki na mleczku kokosowym + czarny makaron + bazylia.

#gotujzhejto #jedzenie #obiad

13 maja:

• Międzynarodowy Dzień Szarlotki
  

• Międzynarodowy Dzień Hummusu
  

• Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej
  

• Światowy Dzień Furaha
  

#nietypoweswieta #kalendarz #dziendobry #ciekawostki #udar #stopudarom #hummus #szarlotka

12 maja:

• Międzynarodowy Dzień Limeryków
  

• Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek
  

• Europejski Dzień Walki z Czerniakiem
  

• Dzień Wiedzy o Fibromialgii
  

• Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia i Zaburzeń Immunologicznych
  

#nietypoweswieta #kalendarz #dziendobry #ciekawostki #limeryk #wiersze #pielegniarstwo

11 maja:

• Dzień bez Śmiecenia
  

• Dzień Doradcy Podatkowego
  

#nietypoweswieta #kalendarz #dziendobry #ciekawostki #podatki #smieci

14 639,82 + 12,0 + 5,38 + 7,83 + 6,13 = 14 671,16

Spokojne truptanie po setce. Na pierwszym treningu jeszcze mocno odczuwałem wszystkie mięśnie odpowiadające za przemieszczanie się . Powoli wracam na właściwe tory - za miesiąc kolejne mini ultra .

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie