Trypsyna

Ładniutko dziś #ladnewidoki #dziendobry #gdynia

Nowa partia bydlaczków cynamonowych na weekendzik #cynamonki #gotowanie #jedzenie

232 862 + 19 = 232 881

Pracodomy z tygodnia :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

232 582 + 19 = 232 601

Pokręciliśmy się z @scorp po mieście, pojechaliśmy wbić trochę #wandrer po Redłowie. Nie obyło się bez przygód na start. Pierwszym punktem trasy miała być stacja benzynowa i kompresor gdyż czułam że opony są bardziej miękkie. Podjeżdżamy, podłączamy kompresor a tu cyk - on nie działa, całe powietrze przy okazji uleciało z opony. Wtedy się odwróciliśmy i zobaczyliśmy, że stacja jest prawdopodobnie w likwidacji bo wszystko inne było obwiązane taśmami xD stacja 2 - shell oddalony 500m dalej, ok prowadzimy rowerki. Jest kompresor, podłączamy a tu nic się nie dzieje. Wciskamy, kręcimy cokolwiek ale nie chce załapać momentu aby wpuścić powietrze. Testujemy na tylnej oponie - weszło bez problemu, dopompowana elegancko. Ok, no to dawaj na bp które jest 300m dalej. Sytuacja się powtarza. Mówię już zrezygnowana, dobra @scorp , wracajmy do domku trudno. Poszukamy w domu pompki i pokombinujemy innego dnia. On twardo, że się nie podda. No i użyłam broni ostatecznej. Wyjęłam telefon i opowiedziałam Chatu GPT o sytuacji oraz zapytałam, co możemy zrobić. No i wtedy się dowiedzieliśmy, że jeśli nie ma powietrza w oponie, to kompresor nie zadziała xD Cofnęliśmy się ok 1 km do „stacji naprawczej” dla rowerów przy głównej ulicy. Dopompowaliśmy trochę oponę, ponownie wracamy na stację. Kompresor pięknie napompował oponę. Sukces dzisiejszego dnia, codziennie uczymy się czegoś nowego ;) A przemarzłam przy okazji, na następny raz cieplej się zdecydowanie ubiorę.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

38 026,03 + 9,16 = 38 035,19

Poranne tuptanko odbyte. 50 minut biegu spokojnego :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

38 007,54 + 5,89 = 38 013,43

30 minut BS na taśmie przed treningiem FBW

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

846 + 1 = 847

Tytuł: Zniknięcia

Rok produkcji: 2025

Kategoria: Horror

Reżyseria: Zach Cregger

Czas trwania: 2h 08 min

Ocena: 8/10

W ostatnich latach zdecydowanie nie jestem filmo ani serialomaniakiem, mało która pozycja potrafi przykuć moją uwagę przy oglądaniu.

A przy tym filmie miło się zaskoczyłam, gdyż on potrafił to zrobić. Największą jego siłą jest to, jak konsekwentnie buduje atmosferę.

Polecam, dobrze się przy nim bawiłam.

Wygenerowano za pomocą https://filmmeter.vercel.app

#filmmeter

37926,04 + 6,85 + 12,06 =37 944,95

Wczorajsze 35 minut biegu spokojnego na taśmie i dzisiejsze 50 minut biegu spokojnego z przebieżkami i wyciszeniem. Przebieżki wracają do gry 🤟🏼

#sztafeta #biegajzhejto #bieganie

Kolejny dzień Kolejna partia Bydlaków cynamonowych #jedzenie #gotowanie #cynamonki

232 179 + 10 = 232 189

Dojazd na siłownię i powrocik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #rowerowyrownik

Krok bliżej dołączenia do elitarnego grona #hejto30plus Fajne jest żyćko #urodziny

Poniedziałek rano w klubie Dzień dobry #hejtokoksy #silownia

332 995,42 - 3,52 = 332 991,9

Zabrałam @scorp na spacerek w jakieś krzaki gdzie bałam się sama chodzić, by wbić #wandrer xD thx Kroczki na lepszy sen

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#ksiezycowyspacer

37 790,23 + 9,76 = 37 799,99

50 minut biegu spokojnego. Dziś przyjemniej się tuptało :)

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

1495 + 1 = 1496

Tytuł: Pacjentka

Autor: Alex Michaelides

Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

Wydawnictwo: W.A.B.

Format: e-book

ISBN: 9788328061477

Liczba stron: 352

Ocena: 8/10

Ceniona malarka i fotografka mody Alicia Berenson wiedzie życie, jakiego każdy mógłby jej pozazdrościć. Do czasu. Pewnego wieczoru jej mąż Gabriel wraca do domu, zaś Alicia strzela mu w głowę pięć razy, zabijając go na miejscu. Od tego momentu kobieta przestaje mówić. Nikt poza nią nie wie, co wydarzyło się tamtej nocy. Ostatecznie trafia do zamkniętego ośrodka psychiatrycznego Grove.

Po sześciu latach w tymże ośrodku rozpoczyna pracę psychoterapeuta Theo Faber, zafascynowany postacią Alicii i jej historią. Theo robi wszystko, co w jego mocy, aby dotrzeć do pacjentki i sprawić, żeby się przed nim otworzyła, a także aby rozwikłać zagadkę śmierci Gabriela. Poznając pacjentkę, psychoterapeuta nieoczekiwanie odnajduje coraz więcej podobieństw w ich losach, począwszy od traumatycznego dzieciństwa. Dokąd zaprowadzą go te rozmowy i co się stanie, jeśli Alicia wreszcie zacznie mówić?

Przyjemny kryminał/thriller, szybko się czyta. Na bardzo duży plus plot twist który wyszedł na końcu, idealnie spiął w całość wątki fabularne które były przeplatywane w trakcie. Gdyby nie to, dałabym ocenę 6-7/10.

Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter

Dzień doberek U mnie dziś siorbana ulubiona Amanda despelada #yerbamate

Bydlaczki cynamonowe in progress #gotowanie #jedzenie #jedzzhejto #cynamonki

Jesteśmy po zmianie czasu, słońce zachodzi coraz wcześniej. Jeśli biegasz, jeździsz na rowerze czy spacerujesz po zmroku – zadbaj o to, by inni Cię widzieli. Widoczny = bezpieczny. To praktycznie nic nie waży, kosztuje również nie wiele. Nawet jak mieszkasz w mieście, nie każde przejście jest dobrze oświetlone. Jakie macie odblaski? Pochwalcie się swoim EQ ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #spacer #rower #bieganie #bezpieczenstwo

37 675,6 + 9,41 = 37 685,01

Poranne 50 minut biegu spokojnego. Serducho wyrywało, trzeba jeszcze zwolnić 😃

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie

37 477,1 + 8,07 = 37 485,17

Po przedwczorajszym rozruchu rozwaliła mnie szybka grypa żołądkowa. Po raz kolejny po maratonie, pie*dole już ten dystans człowiek musi tydzień dochodzić do siebie i najlepiej być wyizolowanym od jakichkolwiek bodźców xD Wczorajszy dzień udał się już bez torsji i temperatury podgorączkowej. Zatem dziś przyszliśmy na siłownię i wleciało 40’ BS. Samopoczucie już lepsze, serce też lepiej gra. Żołądek też poprawa 🙂↔️ A teraz czas rozruszać mięcho po prawie 2 tygodni bez dźwigania Miesiąc zamykam z 287 kilometrami

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu\ #sztafeta #bieganie