Zdjęcie w tle

Trypsyna

GURU
  • 1059wpisy
  • 3179komentarzy

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@Trypsyna Po zmroku podłoże będzie zmarznięte to Nocny Jeleń wejdzie pięknie. Pamiętaj o bateriach i polecam awaryjnie wrzucić do plecaka dwa ogrzewacze chemiczne. Jak znów po żelu będzie wizyta w krzakach to zmień dietę na to co gęstego serwują na bufetach.

@Z_buta_za_horyzont Dzięki za rady, każda się przyda 😃 baterie mamy już w zapasie i planowaliśmy spakować awaryjnie na zmiane. Szykuje się conajmniej 7 godzin biegu w ciemności. Z tymi ogrzewaczami dobrze że piszesz, właśnie zamówiliśmy. Dobrze mieć na czarną godzinę 😁 Pogoda co chwile się zmienia, raz na minusie raz delikatnie na plusie. Jedno będzie pewne, będzie ślisko xD

Rozważasz założenie raczków w sobotę? Gdzieś mi mignela wiadomość organizatorow że dobrze się zaopatrzyć. Pytam bo chodzić chodziłem, ale biegania w nich nie potrafię sobie wyobrazić 😀

@Trypsyna @winet Biegałem w raczkach sporo razy — mam jedne standardowe i drugie z kolcami tylko na przodzie. Najwięcej przebiegłem testowo 12 kilometrów i wtedy lekko zacząłem odczuwać ten drut łączący z przodu na palcach.

Miałem raczki na kilku biegach, między innymi na Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim i Zamieci 24h, i szczerze mówiąc rzadko je zakładałem. Musi być naprawdę lód, żeby miało to sens — albo na stromych zbiegach, żeby mieć lepszą przyczepność.

Zaloguj się aby komentować

Świetna gra. Jest tak dobra, że nie nazywam jej Arnakiem tylko Indiana Jones xD Choć nigdy nie udało mi się wygrać to zawsze chętnie gram. Jesteśmy w połowie kampanii, która była w dodatku.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

65 + 1 = 66

Tytuł: Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą

Autor: Łukasz Grass

Kategoria: Biografia

Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska

Format: książka papierowa

ISBN: 9788380914421

Liczba stron: 272

Ocena: 8/10

Prywatny licznik: 2/30


Jest sobie Pan Jerzy Górski. Ćpał, chlał, palił wszystko co popadnie od 14 roku życia przez 15 lat, przełom lat 60-80. W końcu dostaje się na prawdziwy odwyk i zaczyna wkręcać się w bieganie w potem w triatlon. Przyjemna pozycja.


Był to prezent na urodzinki


Wygenerowano za pomocą https://bookmeter.xyz

#bookmeter

dd210b16-6e10-42e6-a3bb-ff2f60407d81

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Wleciał PR w klasycznym wyciskaniu na klatę: 60 kg 😃 Przy masie ciała 57,7 kg (pomiar z dzisiejszego poranka). Kurdę, wycisnęłam pierwszy raz więcej niż masa własnego ciała, mega. 62,5 kg już zgniotło. Fajny test, lecimy dalej. Za dwa tygodnie zrobię może sprawdzian na podciąganie z ciężarem. #hejtokoksy #silownia

@Chrabonszcz systematycznie w sumie od roku, ale głównie robię OHP, ostatnio i sporo pompek trzaskam, wyciskanie na klate sporadycznie wlatuje. Kilka lat temu miałam małą przygodę z trójbojem więc baza jako tako była

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

@onpanopticon przy pierwszym kliknięciu „Dodaj” wywaliło mi error na stronie i już się bałam że będę tą pierwszą co się przywali że coś nie działa xD ale za drugim razem poszło na szczęście cacy

Zaloguj się aby komentować