
Enzo
- 704wpisów
- 5235komentarzy

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Dziś 4 serie na kark bez obciążenia. Leżąc na skraju łóżka:
2x50 powtórzeń uginań na brzuchu
2x20 powtórzeń uginań na plecach
#karktreninguwart #trenujzhejto
Zaloguj się aby komentować
Wczoraj w podróży tak sobie myślałem o tym co robi rosja w innych krajach.
Mam wrażenie że w okolicy 2010 roku +/- kilka lat wpływy rosyjskie były głównie w skrajnej lewicy, były to często postulaty o ekologii hamujące niektóre inwestycje lub dużej tolerancji np. dla migracji aby szkodzić państwom w rozwoju i wewnętrzenie kłócić.
Pamiętam że gdzieś wtedy pojawił się braun i kilku innych i nawalali antyukraińską retorykę ale byli mało znani, wtedy zaczęto mocno przypominać o Wołyniu.
To już było szykowanie gruntu pod pierwszy atak na Ukrainę w 2014.
Stopniowo te rosyjskie wpływy moim zdaniem przechodziły do prawicy ale bardzo powoli bo pamiętam różne imprezy patriotyczne czy kibicowskie i tam zawsze było antyrosyjsko. Dużo przyśpiewek jak ruska ku.. czy raz sierpem raz młotem. Były walki z rosjanami w Wwie podczas euro 2012.
Szczyt tego mącenia przypadł na okres pandemii gdzie pewne środowiska rosyjskie ukorzeniły się na dobre, zdobyły wiarygodność pewnych grup społecznych i były gotowe do nadchodzącej wojny.
Podczas wojny to sami widzimy bo to jest aktualne. Zostały uruchomione potężne środki na dezinformację.
Teraz ciężko mi uwierzyć jaką zmianę przeszły środowiska mocno prawicowe czyli odwrócenie stanowiska o 180°. Wiem że ONR trzyma poziom w sprawie ukraińskiej i np. na marszu niepodległości były wewnętrzne konflikty a nawet jakiś prorosyjski koleś dostał po łbie i go wygonili z marszu ale to jest niestety mniejszość.
Tutaj jeszcze warto zaznaczyć że w samej konfederacji jest spora niezgodność bo np. skrzydło Bosaka jest bardziej neutralne i dystansuje się od rosji czy afd a już skrzydło Mentzena jest prorosyjskie.
Jest np. taki Miller który będąc lewicowym cały czas uprawia antyukraińską propagandę czyli jak widzimy sytuacja jest złożona i nie taka oczywista.
Po co to piszę? Po to by zwrócić uwagę że rosja jest jak rak, wnika stopniowo w jakieś struktury i się rozrasta. Nie jest to zawsze to samo środowisko i konkretna strona sceny politycznej. Dziś chcą przejąć prawicę i mieć wpływ na polskie decyzje na szczeblu państwowym i jest to walka która nas dotyczy.
#polityka #geopolityka #rosja
zgadzam sie, ale nie tylko Rosja taka jest. Niemcy w naszej polityce rownie mocno mieszaja. Te wszystkie wiatraki i wrzucane na ostatnia chwile zmiany w ustawach lub wrzuty do ustaw kompletnie nie zwiazanych z tematem. Energetyka to wspolny wektor Rus i Niem i idzie im to dobrze - czemu nie mamy jeszcze elektroni atomowej a male kraje jak Czecy, Slowacja maja po 2 elektrownie atomowe? to nie sa przypadki.
Ostatnia afera: jakies sprzedajne ..rwy (chyba z Polski 2050) chca nagle zrobic rezerwac. No kompletnie z d⁎⁎y przydalby sie nam rezerwat xDD Nie ma przypadkow.
Zaloguj się aby komentować
18+
Treść dla dorosłych lub kontrowersyjna
Kiedy chcesz się czegoś dowiedzieć o SIBO a w proponowanych wyskakuje:
#hydepark #zdrowie #heheszki

Zaloguj się aby komentować
Kiedyś często chorowałem na zatoki i są one mocno wrażliwe na zimno. Wystarczy mi chwila bez czapki i jestem chory. Tak poza tym mam niezłą odporność.
Dziś za długo stałem przy otwartej lodówce planując posiłki i czuję się jak bym miał być chory i to dziwne uczucie w zatokach
#hydepark #zdrowie
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Nigdy nie próbowałem tego lukrowego rogala Świętego Marcina.
#heheszki #hydepark
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
W ramach #jesiennewyzwania melduję wykonanie jednego z 3 zadań które brzmiało:

Zaloguj się aby komentować
Dziś łącznie 90 powtórzeń w dwóch ćwiczeniach, czterech seriach na kark. Zachęcam do ćwiczenia tej części ciała bo przydaje się w walce i wizualnie dodaje męskości a jest zaniedbany przez większość trenujących.
#karktreninguwart #trenujzhejto

Boli mnie od samego patrzenia. To dobrze?
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Pany, kończę kuchnię ale w rogu nie ma kąta i wyszła taka szpara blatu do ściany. Szpara w najszerszym miejscu ma prawie centymetr więc trochę szeroko na silikon. Co radzicie?
#remontujzhejto

@Enzo co radzę? Najpierw mierzyć kąty a potem docinać blat
Ale poza tym co tu już zostało wspomniane, to jeden pomysł - możesz dać na ścianę panel dekoracyjny z tą samą okleiną co blat (10mm) i sobie szparę elegancko przykryć. Jak nie chcesz mieć na ścianie blatu to możesz przemyśleć kawałek szkła dekoracyjnego mlecznego które się zleje ze ścianą i też przykryje bądź zmniejszy szczelinę.
Zaloguj się aby komentować
Czasy są takie że jest za dużo wszystkiego. Wszędzie coś. Maile, faktury, telefony, szkolenia, do wszystkiego aplikacje. Mózgi są przebodźcowane i nie ma kiedy żyć.
#hydepark
Zaloguj się aby komentować
Co jeśli nadajnik tv naziemnej jest na wschodzie a ja chcę ustawić antenę na zachodniej stronie budynku bo tam mam balkon. Da się tak? Mieszkam w bloku i na wschodzie mam tylko ścianę.
#telewizja #telewizjanaziemna
@Enzo nie. antena musi widzieć źródło. Technicznie, masz nawet dedykowany kształt i "odbłyśniki" by skupiać wiązkę z nadajnika, a izolować wszystko inne. Jedyna szansa, to zbieranie odbitego, słabego sygnału, od ścian sąsiednich budynków. Przy obecnych wysokich częstotliwościach, mało zdolnych do przenikania, o wysokiej stratności, efekt będzie marny.
edyta: w bloku nie ma zbiorczej instalacji?
Zaloguj się aby komentować
Ja to nie widzę sensu kupowania i palenia tych zniczy. Codziennie produkujemy masę śmieci dla żywych a jeszcze sporo dla martwych jakby im to robiło jakąś różnicę. Na każdym grobie mogłby być tylko 1 duży znicz z uniwersalnym wkładem i zmiana tylko jak się wypali.
Do tego zamiast wielkiej płyty trawka i tylko pionowa płyta z napisami z miejscem na znicz i kwiaty.
A Wy jak myślicie?
#swietozmarlych #halloween
@Enzo Rzecz w tym, że to się rzuca w oczy raz w roku. Nie rzuca się w oczy, że przeciętna rodzina wypełnia worek 60l albo podobny śmieci codziennie. Te kilka/kilkanaście litrów więcej rocznie z powodu tego święta to niezauważalna różnica. Jednak rzeczywiste zmniejszenie ilości śmieci to byłby po pierwsze wysiłek, a po drugie koszty, nie da się w tej sprawie nic zmienić bez nakładania podatków na opakowania jednorazowe. Napoje to jedno, a ile nabiału jest w opakowaniach jednorazowych. To by się dało przeorganizować na opakowania szklane wielorazowego użytku bez znaczącego zwiększenia kosztów tych produktów, no ale ten wysiłek.
@Enzo A ja uważam odwrotnie. To nasza polska tradycja mieć takie nagrobki i palić na nich znicze na 1.11. Jak komuś pasuje 1 znicz i wymieniać wkłady to tak robi, jak ktoś woli 20 zniczy i co chwile wymieniać na nowe, to jest to jego wybór.
Podobnie z pochówkiem, trumna i duży nagrobek albo urna i mała tablica. Jak komu pasuje.
Znicze są ze szkła głównie, a szkło podlega recyklingowi. Nie widzę tu żadnego problemu.
Ale cenię twoje zdanie, w końcu mamy wolność, co?
Zaloguj się aby komentować
Nie dość że to nie miejsce na takie odpady to jeszcze zastawił podnoszoną klapę z kraty do śmieci zmieszanych. Co za jakiś dzban.
#hydepark #bekazpodludzi

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Po zrobieniu w tym tygodniu około 1k km po Polsce widzę że kierowcy ciężarówek wrócili do starych zwyczajów wyprzedzania się przez kilka minut. Odcinek Łódź-Wwa chyba najgorszy choć na a4 też jest ciekawie. Przez jakiś czas po zmianie przepisów się trochę hamowali ale dziś wszystko jest po staremu. Odległości oczywiście też nie są zachowane.
Jeżeli komuś mało wrażeń to UE pracuje nad dopuszczeniem do zawodu ludzi od 18 lat a nie jak obecnie od 21. Wszystko to z powodu braku kierowców. Według mnie zamykają oczy na prawdziwe przyczyny braków tworząc iluzję robienia czegoś w tej sprawie.
#rozkminy #bekaztransa

@Enzo Tak samo było po podniesieniu kwot mandatów kilka lat temu. Przez miesiąc wszyscy jeździli równe 50 tam, gdzie wolno 50. Po miesiącu sytuacja wróciła do normy.
Aczkolwiek co do tego zakazu wyprzedzania, to nigdy przekonany nie byłem. Generalnie cierpliwy na drodze jestem, jak utknę na wyścigami słoni, to dramat mi się nie dzieje. Natomiast wyjazd z MOPu, gdy trafiałem na kolumnę kilkudziesięciu tirów zajmujących prawy pas i nie miałem innego wyboru jak wbić między nie, to już mi skutecznie podnosił ciśnienie z emocji.
Zaloguj się aby komentować