Dudlontko

@Dudlontko chyba taką toksyczną męskość obserwowałem kilka razy, ale w polskim, swojskim wydaniu. Pewnie te schematy z amerykańskich filmów mają swoją przyczynę, ale to nie moja bajka.

Toksyczna męskość wygląda jak stereotyp kolesia tępego, za to agresywnego i niemoralnego. Bezsensownie arogancki, uważa że im mniej myśli i czuje, tym jest twardszy (z podwariantem: im głupszy i bardziej zdemoralizowany kryminalnie). To ktoś tak twardy, że koksuje bardziej niż norma, żeby pokazać innym jaki z niego zwierzak. Tak twardy, że nie ogarnia że właśnie ma zawał. Ktoś, kto goni za pozycją w stadzie, jest skłonny do agresji itd., żeby w koncu pokazać innym i przekonać samego siebie, że jest kimś. Może być zwykłym patusem, studentem z dobrego domu, januszem biznesu - po chwili widać, że pasuje do schematu.

O wiele, wiele bardziej gardzę tylko podludzmi doprawiającymi drinki, polującymi na pijane laski i innymi gwałcicielami.

Jeden z profesorów na uczelni zawsze mawiał

"chroniczne myślenie o głównie w końcu spowoduje, że na nim usiądziesz".

Kolega sugeruje żebyś przestał kodować swoją rzeczywistość w sposób, który zacząłeś jakiś czas temu.

Polecam Jarka Gibasa znajdziesz tam mnóstwo przydatnych treści.

https://youtube.com/@jaroslawgibas

@Dudlontko kolega widzi to z boku i pewnie ma rację.

Nie siedzisz przypadkiem tu lub na wykopie na tagach #przegryw? To jest kółeczko wzajemnej adoracji. Wspólnie pogrążający się w jakimś wymyślonym problemie. Pierwsza rzecz to zablokuj to toksyczne środowisko.

Jak to depresja (ciężka choroba) to idź do psychiatry po pomoc.

Ciągłe myślenie o jednym utrwala ścieżki neuronowe skupione na tym zagadnieniu. Myślisz ciagle jak jest beznadziejnie? To tak jak byś chodził po tej samej ścieżce na trawie, w końcu ścieżka się utrwali a trawy nie będzie na niej. Tymczasem inne ścieżki zarosną. Tak przynajmniej słyszałem ;)

Można czytać duperele albo korzystać z odpowiednich środków.

Ja polecam zwłaszcza jak spotyka się z klientami.

@Dudlontko

Ale Zalesie

U nas w wydziale komunikacji wprowadzili internetową rejestrację wizyt.

Rezerwujesz, przychodzisz do urzędu, odbierasz po bilet, i grzecznie stoisz w kolejce jak inni, bo jest czynne jedno okienko z pięciu i pani biurwa nie wyrabia.

Wniosek wypełniony online należy wydrukować podpisać ostemplować i przesłać pocztą, (rejestracja drukarek fiskalnych).

bardziej niż do 18, warto skupić się na skróceniu okna czasowego na jedzenie. Dziwna ta dieta

@Dudlontko wyglada jak typowa dieta wydawana przez gruba dietetyczke w latach 90.Dziwne, ze w polecanych nie ma slimfasta haha

@Dudlontko

Z doświadczenia powiem, że liczenie kalorii + post to najlepsze połączenie. Ciężej zacząć ale potem jest super. Jestem ulańcem, dopiero na początku odchudzania (-7kg w półtora miesiąca, średnio 0.5kg na tydzień, 40kg do zgubienia), kilka razy już do odchudzania podchodziłem ale dopiero taki zestaw, pozwolił mi zachować spokój w głowie. Psychika to 90% w odchudzaniu. Jem w godzinach 12 - 18 (indywidualne, możesz mieć inne godziny), pierwszy posiłek ok 1000kcal (jestem wtedy na full i szczęśliwy), a dalej to już w zależności od samopoczucia. Albo kilka mniejszych przekąsek, albo średnia kolacja i przekąski. Pełna dowolność, ważne żeby pilnować zadanego limitu (u mnie póki co 2000kcal) i godzin. Jem co chcę i lubię, nie podjadam i waga sobie systematycznie spada. Jak popiwkuję w weekend to tragedii też nie ma. No i udowodniłem sobie, że średnia pizza też jest ok, nie trzeba zamawiać dużej XXL. Generalnie polecam.

A to z obrazka to wygląda jak montignac, oparta o indeks glikemiczny. Spoko dieta, ale gwarantuje jojo jak jej nie będziesz stosować do końca życia.

Jedziesz!

@Dudlontko Powodzenia, ciśniesz i nie pękasz

@Dudlontko zrzuć ciuchy przed wejściem na wagę to już będzie ze 2 kilo mniej (☞ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Op psznie.je

"Lubię łatwe dziewczyny, wódę, koks, tajski boks" to zwykle ucina niedomówienia.

Klasyk :p

Jak w szkole średniej powiedziałem że nic mnie nie interesuje i po szkole nic nie robię to się facetka obraziła na mnie

@Dudlontko

najgorzej

aż sobie przypomniałem szkołę, fujka

No trudno, bywa

@Dudlontko To olej świat rówieśników i idź swoją drogą. Jak męczy Cię samotność to wystarczy, że znajdziesz jednego/jedną świra/świrke takiego jak Ty. Jeśli odrzuca Cię myśl o byciu takim jak inni, to bądź sobą. Chyba każdy wielki człowiek co się zapisał na kartach historii był w jakiś sposób inny. Tacy ludzie bywają inspiracją. Nie szara masa.

@Dudlontko zasiedziałeś się w bańce swoich przyzwyczajeń, musisz zrobić coś grubego żeby wyłamać się z tej bańki i zacząć tworzyć nowe pozytywne przyzwyczajenia, możesz np. przeprowadzić się do innego miasta, albo jeszcze lepiej za granicę

Dietetyka to jak homeopatia, każdy może być dietetykiem. Dietetyk nie zrobi ci badań czy masz problem z przyswajaniem czegoś. Też większość osób po prostu sama siebie oszukuje ile naprawdę zjada. Jak jedną laskę znałem co dziwiła sie dlaczego dalej tyle, a je sałatki. Raz przyniosła do pracy załatkę to pytam co to to białe. No majonez. Ile tam tego dodajesz no 2 łyżki. To prawie 300 kalorii. Więcej niż ilość kalorii w tej sałatce.

@Dudlontko Dudlontko, weź Ty se doradców zmień, bo Ci ze screena to średnio wiedzą, o czym mówią. Chcesz polecajkę do sensownego dietetyka w Łodzi? Ja swojego czasu korzystałem i w przeciągu 6 tygodni wiek metaboliczny poleciał z 24 lat, na mierzalne minimum. Bodajże do 16 lat się to liczy. I nie było, że czegoś nie wolno, nawet pizze i chińskie miałem w diecie. A jak coś nie smakowało to dostawałem inny wariant.

@Dudlontko znam dietetyka, który prowadzi podopiecznych w podobny sposób - mało węgli. Ludzie chudną i są zadowoleni. Ale myślę, że taka dieta wykluczająca (nawet jeżeli przyniesie efekty) nie jest dobra.

@ciken007 i chyba o to chodzi w pomocy dietetyka - ułożyć posiłki tak, aby klient był zadowolony i stosował się do diety z chęcią. Więc jak widać, w Łodzi da się inaczej niż bez węglowodanów

Niby boomerskie gadanie ale jak stałem raz koło grupki gimbusiar to one o orientacjach i zaimkach gadały jak ja w ich wieku o pokemonach i tazosach, to dla nich normalne tematy. Co z tego wyniknie to nikt nie wie

@Dudlontko nie widać co tam jest napisane w tym screenie w screenie, ale ogólnie ostatni wpis bardzo mądry że po co rodzice decydują się na dzieci skoro chcą mieć święty spokój więc nie powiedziałbym że coś nie tak z nimi XD

Nie generalizuj. Byłem miesiąc temu u brata na 18nastce. Było z 30 jego znajomych, większość 19,20 latków bo trzymał się zawsze ze starszymi. Każdy przyszedł z partnerem odmiennej płci. Każdy był absolutnie normalny. Ba, wiara niektóra już pracowała, jeden w wojsku na co dzień.Jedyna rzecz jaka mnie zdziwiła to to, że nikt się nie porzygał, nie bił i ogólnie jak na tą ilość wódy, to pełna kultura. Generalnie byłem w szoku bo zestawiając ich z moimi czasami to raczej na plus jeżeli chodzi o elokwencję czy kulturę (brst jest w tym samym publicznym liceum do którego ja chodzilem) Po prostu wbiłeś w jakąś bańkę i tyle. Jak będziesz chciał to znajdziesz takie wpisy dla każdej grupy wiekowej.

Przede wszystkim nigdy nie w jeden temat.

Zdywersyfikuj sobie. Coś w krypto, coś w np srebrne momenty (ponoć teraz dobry moment na to), coś w inne waluty.

@Dudlontko jak masz grosze to wrzuć na lokatę albo obligacje państwowe. Jak zaczniesz ryzykować to stracisz tą kasę, uwierz mi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Dudlontko eurogąbki kup. Jedyna solidna waluta

@Dudlontko Szukanie pracy z bezrobocia, a szukanie pracy z zadowalającymi zarobkami to 2 różne rzeczy

Męskie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Nie napisał ile ml za 200 PLN

@Dudlontko uwielbiam te opisy "spoko". Czyli jakie? Cytrusy? Słodkie? Biurowce? Mamy polecić brutala? Jest spoko, jest do 200 zł, warunki spełnione. A to, że na 99% mu nie podpasują? Trzeba było dokładniej pytać ¯\_(ツ)_/¯

@Dudlontko czytałem i zgodzę się z tym co mówi

@konmad

Jest pisana dla Amerykanów i tam te metody mają szansę

@Dudlontko Największy zbiór truizmów pod słońcem, jeden wielki banał. Taki trochę książkowy odpowiednik Jordana Petersona.

@Dudlontko nic się nie zmieni

chciałem jej zrobić zdjęcie

wyszedłbyś na giga creepa, gdyby to zauważyła. Znasz tą dziewczynę skądś, studiów?

@Dudlontko Nie rób zdjęć w takich sytuacjach, bo wyjedziesz na creepa. A jak plotka się rozniesie to masz przejebane.

@Dudlontko W wieku 21 lat to ja miałem piach w głowie. Ja sobie przypomnę siebie sprzed tych paru lat, to aż mnie skręca Patrząc po Twoich wpisach, nasuwa mi się pytanie: Chcesz sobie jakoś pomóc, czy jednak tylko ponarzekać, że ogółem jest chujowo i c⁎⁎j, nic się nie da?