#wpiszdupy

0
395

Jak to baran-man przeszukuje mnie

przecież mam prawo testować to co chcę

to co moje jest moje co testuję nie

w razie co przecież nie wiem jak i gdzie


#wpiszdupy #testowaniebledowhejtokonczysieusunieciemwpisu #ehhhhhhhhhhhhhhhhhh #przeciezsambymusunal

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Spacerniak! który oddział, które cele jeszcze smieszkuja? Pucować się!

I wyskakiwać z plusów, na jutro 150 potrzebuje! #wpiszdupy #hejtowyzwanie #nocnazmiana

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Kolej straciła trochę na romantyzmie i tym stukocie kół, przedziałach z zasłonką, czy pierdolnięciem drzwiami. Za to teraz jeździ się szybciej, komfortowo i punktualniej niż kiedyś. Jeżdżę kilka/kilkanaście razy w roku, zarówno IC, jak i regionalnymi i jest to mega wygodne.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Kupowałem dziś banany w Tesco, i wziąłem jedne dostatnich w pełni żółtych, ładnych małych bananów.

Czasem tak małą rzecz, potrafi rozpocząć mini konflikt, a w rezultacie doprowadzić do shitpostingu na portalu z drugiego końca świata i użycia AI, do szukania wiadomości na ten temat.

A o co poszło i czyją to wina?

W momencie jak wkładałem banany do wózka, pani na oko ok 60, biorąc dużo większe i całkiem zielone banany, mówi do mnie: “te większe mają więcej witamin”

-a ha, super. Po czym mam zamiar odejść z moimi mikro, bezwartościowymi bananami.

Zza pleców słyszę: - bo te większe mają więcej witamin, bo wyżej rosną/głębiej coś takiego.

-a ja, super. I staram się oddalić.

-Ale proszę Pana, ja jestem z Ekwadoru i cała moja rodzina ma plantacje bananów. Ekwador jest ich największym eksporterem!

- a wie pani? Moja -ex z Dominikany, zawsze mówiła, że małe banany są dla ludzi bo lepiej smakują a te duże dają zwierzętom.

-Ale proszę Oana! Cała moja rodzina..

-aaaa widzi pani, moja żona też jest z rodziny rolników, i też mają drzewa bananowe w Tajlandii i jedzą tylko te małe banany.

-bo widzi Pan, jest wiele rodzajów bananów! Mąkę, duże, czerwone..


Poddałem się, podziękowałem za cenną informację i oddaliłem się.

Ale spytałem czarą GPT o zgłębienie problemu, i oto co mi odpisał:


Oczywiście 🙂 Poniżej masz podsumowanie całego researchu w języku polskim:Czy większe banany mają więcej witamin?

Najważniejsze wnioski

Na 100 g: Zawartość witamin i minerałów w bananach jest praktycznie taka sama, niezależnie od wielkości owocu.



Na sztukę: Większy banan dostarczy więcej witamin i minerałów łącznie, bo zwykle waży więcej, ale nie dlatego, że ma wyższe stężenie składników odżywczych.


Co pokazują badania naukowe

Dojrzewanie bananów (Cavendish, odm. Pei Chiao): Podczas dojrzewania skrobia zamienia się w cukry; zawartość witaminy C zmienia się nieco (spada w bardzo dojrzałych owocach), natomiast inne witaminy i minerały pozostają stabilne w przeliczeniu na gram.



Analizy laboratoryjne różnych próbek handlowych: Zawartość błonnika, skrobi i cukrów mierzona była na 100 g – wartości zależały od stopnia dojrzałości i odmiany, a nie od długości owocu.



Porównania odmian (np. 13 odmian w Wietnamie): Widać wyraźne różnice między odmianami w zawartości składników odżywczych na 100 g – czyli kluczowy jest wybór odmiany, nie rozmiar owocu.



Badania odmian z Kerali (Indie): Różnice w węglowodanach, białku i potasie stwierdzono na 100 g, zależnie od odmiany (np. Nendran – najwięcej węglowodanów, Poovan – wyższa zawartość białka).



Banany gotowane (Afryka Wschodnia): Skład mineralny (np. K, Ca, Fe, Zn) mierzono na 100 g – różnice wynikały z odmiany, a nie z wielkości owocu.



Wielkość a procesy dojrzewania: Rozmiar owocu wpływa na zachowanie podczas dojrzewania i przechowywania, ale badania nie wykazały różnic w stężeniu witamin/minerałów na gram.



Oficjalne dane żywieniowe (USDA, inne): Tabele odżywcze podają wartości na 100 g lub na „średniego banana” (~118 g). Standardem w badaniach jest przeliczanie na wagę, a nie na wielkość owocu.


Podsumowanie praktyczne

Mały banan (~90–100 g): mniej witamin i minerałów łącznie.



Średni banan (~118 g): wartości „referencyjne”.



Duży banan (~130–140 g): więcej witamin i minerałów ogółem, ale w tym samym stężeniu co mniejsze.



Czyli: większy banan to więcej składników odżywczych tylko dlatego, że jest go więcej do zjedzenia, a nie dlatego, że jest „bogatszy” w witaminy na gram.


#wpiszdupy #niewiemjaktootagowac

Zaloguj się aby komentować

@Acrivec Lubiłem kiedyś wrzucać coś takiego na Facebooka, ale od lat nie mam już w znajomych nikogo, komu by to podniosło ciśnienie

Jezu ile ja bym dal by znowu byc w czasach licealnych. Co prawda bylem wtedy z wariatka, jaralem duzo jointow i pilem tanie wina a szkole mijalem wielkim łukiem... K⁎⁎wa ale bylo pieknie.

@Cybulion opis mnie poza jointami xD

ale jakbym się cofnął w czasie to bym znacznie wcześniej ta wariatkę kopnął w dupę i wcześniej bym kuł koleżanki że szkoły w nie ma samą końcówke

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować