Kiszonki sprzedawane w Polsce praktycznie nie zawierają witaminy B12!
https://www.mdpi.com/2076-3417/11/8/3601
#nauka #medycyna #zdrowie #weganizm
Kiszonki sprzedawane w Polsce praktycznie nie zawierają witaminy B12!
https://www.mdpi.com/2076-3417/11/8/3601
#nauka #medycyna #zdrowie #weganizm
@JamesOwens
W licznych przekazach internetowych można także znaleźć informację, że wodorosty, drożdże i kiszonki to źródło witaminy B12. Nie jest to prawda. W produktach tych występują nieaktywne analogi witaminy B12, które dodatkowo mogą blokować wchłanianie aktywnych form tej witaminy. W związku z tym produkty te nie stanowią alternatywnego źródła witaminy B12 dla osób niespożywających mięsa i przetworów mięsnych.
https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/63297,witamina-b12
Kiszonki nigdy nie zawierały witaminy b12, bo niby skąd? Dotyczy to kiszonek na całym świecie a nie tylko w Polsce.
Zaloguj się aby komentować
ehhhhh przypomniałam sobie jak parę miesięcy temu znalazłam mój ulubiony Vegan Majo w lokalnym sklepie, słoik kosztuje chyba 7 zł. No i od dłuższego czasu wtedy nie było nigdzie w sklepach, normalnie to był kiedyś w Lidelu. A w necie można zamówić ale słoik kosztuje jakieś 10 zł
no i w każdym razie kupiłam dwa słoiki na zapas bo sie bałam że już nigdy nie będzie nigdzie. i potem nie zdążyłam go otworzyć tego drugiego i został u rodziców no i teraz tak sobie myślę że pewnie już nigdy tam nie wrócę...
Tęsknię słoiczku (╥﹏╥)
#wyznanie #niedojebaniemozgowe #gownowpis #weganizm
@aberotryfnofobia po prostu sprawdzaj co jesz, ale oprócz tego to fajny majonez (błeeeee
@5tgbnhy6 @lexico po prostu odwalcie się od mojego majonezu
@aberotryfnofobia mi nie chodzi o twój majonez, tylko ogólnie o majonez
Zaloguj się aby komentować
Odnośnie ostatnich prób demonizacji mięsa i nabiału - współczesny niewolnik ma mieć tyle sił, aby wystarczyły mu jedynie na pracę w korpo i consoomowanie przekazu z mediów masowego zaćmienia i idiotycznych szoł dla gojów vide Netflix.
#revoltagainstmodernworld #nwo #mieso #weganizm
@AmbrozyKalarepa w polskich więzieniach jest to samo. Na wykopie był typ ze służby więziennej który opowiadał, że nie bardzo pozwalają trenować oprócz spacerniaka bo właśnie więzień może przypakować i być problematyczny do opanowania
@SzubiDubiDU Dziwne, skoro na niektórych siłowniach więźniowie mają dostęp do siłowni.
@AmbrozyKalarepa nie odszukam już ale więżniowie mieli zakaz ćwiczenia we własnych celach
Zaloguj się aby komentować
#dieta #odzywianie #weganizm #wegetarianizm
Substancje antyodżywcze w roślinach: kwas fitynowy.
Zaloguj się aby komentować
#dieta #zdrowie #carnivore #weganizm #wegetarianizm
Bartosz Czekała: jak eliminacja warzyw i owoców zmniejszyła uszkodzenie DNA i zwiększyła poziomy antyoksydantów.
@Lubiepatrzec @Dudlontko badania podlinkowane pod tym filmem to jedno wielkie XD
@Lubiepatrzec Lubię Czekałę i szanuję, ale tutaj serio popłynął
Zaloguj się aby komentować
Czy SAA są wegańskie?
#hejtokoksy #sterydy #silownia #weganizm
@Negative Sojowa dieta usmażyła mózg.
czy jajko można nazwać mięsem ? hmm może to ten sekret mu dopomógł ? jajko to nie zwłoki
@AmbrozyKalarepa od kiedy SAA jesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Ostatnio w markecie nadziałem się na napój owsiany, i.e. substytut mleka i aż musiałem spróbować?
Czy to jest faktyczny "dobry substytut"? A przynajmniej dla dorosłych ludzi, którzy lubią mieć coś na wzór konsystencji mleka?
Chodzi mi o to, że:
jestem w stanie zrozumieć "nieekonomiczność" na ilość hektarów potrzebną na produkcję mleka. Ta sama gleba dałaby więcej jedzenia w postaci warzyw i zboża...
i tutaj sobie gniję trochę z ludzi, którzy uparcie twierdzą, że zastąpienie je takimi rzeczami jak soja, ryż, migdały, etc.. jest po prostu wcale nie lepszą alternatywą pod kątem wpływu na środowisko. A już nie wspomnę o awokado.
Natomiast owies jeśli sięgam pamięcią jest mało wymagająca rośliną, która jest łatwa w uprawie na polskich ziemiach.
Nie wiem do końca jak ze słonecznikiem, która jest potrzebna jako tłuszcz.
Więc, także tego. Zawsze się wzbraniałem przed wege jedzeniem, wiedząc, że te produkty roślinne wcale nie są lepsze dla środowiska.
#kuchnia #weganizm #wegetarianizm
@wielkaberta to czemu mleko owsiane jest tak ze 2-3 razy droższe skoro wymaga mniej zasobów do produkcji
@paIlwoda Powołuje się na Efekt Dunninga-Krugera. Mi się może zdawać, że ja coś wiem na ten temat.
@LM317T Kilka przyczyn. Mały nakład, marketing "eko" to możliwe przyczyny dlaczego cena jest wywindowana. Natomiast bawi mnie, że napoje sojowe, ryżowe i migdałowe stoją obok owsianego z tą samą ceną.
@wielkaberta oczywiście, że tradycyjne mleko ma znacznie większy wpływ na środowisko niż mleko roślinne. Przede wszystkim te zwierzęta muszą jeść ogromną ilość roślin (zdecydowana większość upraw soi idzie na wykarmienie zwierząt hodowlanych, a przemysłowe krówki nie latają po łąkach jak w reklamach), nie wspominając o zużyciu wody czy emisji gazów cieplarnianych. Ale plus za szukanie wiedzy w temacie.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Coś takiego ostatnio widziałem w sklepie. Wegański nawóz... Brakuje jeszcze tylko żeby był koszerny.
https://allegro.pl/oferta/ekofert-nawoz-organiczny-do-pomidorow-1-2-kg-11446658547
#heheszki #weganizm #tegosieniespodziewalem #ogrodnictwo
Mnie ciekawi co mają na myśli
"brak ryzyka przenawożenia"
Zaloguj się aby komentować
Witam, zachęcony ciepłym odbiorem mojego pierwszego posta postanowiłem wrzucać od czasu do czasu moje materiały, w nadziei, że mogą państwa zaciekawić :))
Tym razem skupimy się na kwestii bardzo spornej w obecnym społeczeństwie, a mianowicie jedzenia mięsa. Będę mówił przeważnie o moralnej stronie dyskusji, jako że nie mam dostatecznego zaplecza aby wypowiadać się o stronie zdrowotnej - zresztą, gdyby tylko o zdrowie chodziło, panowałoby podejście "róbta co chceta", tymczasem kampanie wegetarian i wegan zdają się apelować do bardziej istotnych, obiektywnych (?) poglądów na zabijanie zwierząt na mięso.
Omówię kilka stopni podejścia do kwestii, od najluźniejszego z wegetarianizmów - ichtowegetarianizmu, aż do rygorystycznego weganizmu. Postaram się ocenić spójność każdej pozycji z etycznego punktu widzenia. Wytknę również hipokryzję w pozycjach wielu osób z obozu "mięsożerców".
Na koniec podam trzy argumenty, które mnie osobiście przekonują do uznania jedzenia produktów odzwierzęcych za czyn moralnie neutralny (do granic rozsądku). Będzie to argument chrześcijański, biologiczno-naukowy oraz egoistyczny. Zapraszam do oglądania i dyskusji w komentarzach!
@gacek Ja właśnie jestem fleksitarianinem. Rzadko kupuje mięso sam dla siebie (jeśli już, to ryby) i nie jadam go na co dzień. Ale jak jestem u kogoś i poczęstują mnie tam mięsem, to jem.
@Bipalium_kewense chodzi właśnie o zdrowe podejście do sprawy, wszystko jest dla ludzi.
@Pajaki z czasem doszedłem do wniosku że Tokarczuk miała poniekąd rację, z tym że jedzenie mięsa to barbarzyństwo, ale z drugiej strony nie podzielam zdania o tym że jesteśmy wyżej od reszty "zwierząt" i ta wyższość każe nam rezygnować z mięsa.
Zaloguj się aby komentować
