19 723,77 + 1,95 = 19 725,72
Dzień 7
Dzisiejszy bieg sponsorowany przez cringe, którego spowodowałem i wyrzuty, które musiałem rozchodzić.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ej ale opowiedz nam ten krindż
@BoriaOddajBulku nie wiem, jeszcze mnie to męczy.
Zaloguj się aby komentować
19 667,39 + 10.52 + 10,77 + 13,72 + 21,37 = 19 723,77
To ja se poprzynudzam standardowym papatonowaniem - w sumie trochę na wyrost określenie, bo zaledwie jeden miniczeski i jeden klasyczny. Coś tam wpadnie więcej, ale na razie jest ile jest
Pierwsze dni czerwca to mocno leniwe - zaspańskie dyszki z hakiem, w środę jakoś wymęczyłem większy minipapaton - ale obowiązki trzymają i nie ma jak sobie pofolgować. Jutro może się uda, bo nic mnie nie goni, takoż i w weekend.
A póki co to pobiegane w lekkiej mżawce (mimo to spotkałem niemało biegaczy i rowerzystów), potem poczłapane w mżawce na procesji z dziećmi a teraz sobie leniwie mija nibyniedziela
Miłego!
#sztafeta #bieganie #2137
Wychodzi na to że dziś w Małopolsce Papaton jest obowiązkowy! Panie i Panowie, do dzieła!
Zaloguj się aby komentować
19 646,02 + 21,37 = 19 667,39
Papaton w Boże Ciała. Katolicki i treningowy obowiązek spełniony. Tak, na procesji też byłem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Piękny szybki papatonik! Aż miło patrzeć
Zaloguj się aby komentować
19 640,51 + 5,51 = 19 646,02
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Onestone ale ładnie narysował!
Zaloguj się aby komentować
19 624,34 + 16,17 = 19 640,51
75 minut biegu spokojnego,
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Yeah rare filetowy scorpomon
Zaloguj się aby komentować
19 612,25 + 12,09 = 19 624,34
Godzina bazy i opalania 🌞
Tętno od paru tygodni zaczyna się obniżać na bazie, najs
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna mówi się, ze "tętno czai bazę";)
Zaloguj się aby komentować
19 609,48 + 2,77 = 19 612,25
Lepszy krótki trening niż brak treningu:)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 596,48 + 13,00 = 19 609,48
Dobra pogoda do bieganka.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 579,35 + 7,88 + 9,25 = 19 596,48
Przygotowania do złamania 45 min na dyszce i dwa wybiegania
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 569,34 + 10,01 = 19 579,35
Dyszka
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Piątka za dyszę
@Z_buta_za_horyzont garmin mi tu teraz pisze 48h regenki XD
@ostrynacienkim dobrze, że nie cały długi weekend do niedzieli wieczór
Zaloguj się aby komentować
19 562,42 + 6,92 = 19 569,34
Najwcześniejszy bieg ever. Obudziłem się ok. 2:30 i nie mogłem zasnąć. Poczekałem, aż się przejaśni trochę i wyszedłem pobiegać. Dzisiaj próg, 15 minut, nogi OK ale jeszcze nie ideolo. Bieganie w mżawce budzi człowieka :P
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Zioman Bieganie w mżawce budzi człowieka
Każde poranne bieganie wybudza lepiej niż kawa
Zaloguj się aby komentować
19 550,42 + 12,0 = 19 562,42
Ależ wieje i pada dzisiaj. Może pokusił bym się i na teren ale nie wziąłem z kraju wiatrówki więc sorry, nie.
Miało też być półtorej godziny ale tyle musi wystarczyć bo cały dzień mnie głowa lekko łupie i po dziesiątym kilometrze zaczęło narastać więc luzik, dobiję innym razem a teraz myć się i spać.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
19 537,25 + 13,17 = 19 550,42
60 minut biegu spokojnego. HR 153 bpm
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp rozumiem być parą ale żeby biegać w tej samej parze obuwia?
@Z_buta_za_horyzont Ja to tam hui, gorzej jak @Trypsyna musi wypychać papierem moje buty żeby jej nie spadały przy bieganiu...
Zaloguj się aby komentować
19 535,25 + 2,00 = 19 537,25
Jak na mój drugi trening z bieganiem w dorosłym życiu, to jestem zadowolon :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Polecam spróbować i trzeci i dziesiąty i setny
@razALgul ktoś tu się nam za formę bierze, brawo, tak trzymać;)
@nxo kiedyś trzeba 😛 pół życia się trułem alkoholem, więc trzeba dorosnąć.
@razALgul jak wielu z nas, brawo zo obranie dobrej drogi:)
@razALgul od czegoś trzeba zacząć ✌️
Zaloguj się aby komentować
19 524,77 + 10,48 = 19 535,25
Ostatni raz biegałem jak byłem kawalerem i byłem młodszy o te 10kg więc dobrze że to nie była wycieczka w jedną stronę 😆
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 522,92 + 1,85 = 19 524,77
Dzień 6
Dziś z nadzieniem bananowym :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 517,67 + 5,25 = 19 522,92
Jak poniżej
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 512,42 + 5,25 = 19 517,67
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 505,05 + 7,37 = 19 512,42
Wczorajszy bieg interwałowy do biura
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
19 501,21 + 2,84 + 1,00 = 19 505,05
Dwa biegi z moimi dzieciakami. Starszego wziąłem na bieganie osiedlowe a młodszy chciał śmigać po bieżni. Plany zrealizowane. Fajnie, że się sami garną do ruchu, ja do niczego nie namawiam.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Aah, wychowanie przez przykład, moje ulubione.
Zaloguj się aby komentować
