Zioman
Gruba ryba
29 929,65 + 8,44 = 29 938,09
Szybki wyskocz do lasu, dwa kółka i z powrotem na znane rewiry.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
29 929,65 + 8,44 = 29 938,09
Szybki wyskocz do lasu, dwa kółka i z powrotem na znane rewiry.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 914,64 + 15,01 = 29 929,65
Podprogowy klasyczek. Odcinki wleciały średnio po 4:09.
Tempo rośnie. Elegancko.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 794,14 + 10,01 + 11,09 + 12,73 + 12,37 + 21,37 + 21,37 + 21,37 + 10,19 = 29 914,64
Wiem, znowu się lenię. Nawet wczoraj jakoś nie dopisałem, masakra
Ten tydzień przebiegł bez jakichś szczególnych fajerwerków. Miało być ciut więcej, ale moja fatalna organizacja czasu na to nie pozwoliła. Coś tam potruchtałem, cudem się mi udało urwać na piątkowy poranny papatonik a potem jeszcze dwa kolejne. Dzisiaj też miał być, ale jestem d⁎⁎a wołowa, zarwałem za dużo w nocy i zaspałem
Wczoraj wyszło mi jakieś dziwadło, bo co parę minut zmieniałem zdanie co do tego którędy i dokąd zamierzam biec - aż dziw, że w ogóle dobiegłem xD Koszmarne takie niezdecydowanie…
W tym tygodniu coś tam pobiegam, ale co z tego będzie to sam nie wiem. Obym jakoś się wyrabiał rano - młodego trza na konkretną godzinę do przedszkola zawozić i nie ma zmiłuj!
Z innych spraw to Becia mnie odstawia tak grubo że nawet nie myślę o gonieniu jej. Za to może uda się z inną koleżanką z rańca pobiegać
Miłego dnia!
#sztafeta #bieganie #2137
Miłego
Zaloguj się aby komentować
29 789,14 + 5,00 = 29 794,14
Pierwsza piątka na bieżni. Na dodatek ze złamanym albo wybitym palcem. Ale jest git.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Analiza trwała dłużej niż trzeba. Wynik - zdobywasz osiągnięcie
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
29 780,35 + 4,72 + 4,07 = 29 789,14
Powoli się rozkręcam. Kondycja leży, ale nogi i serce zaskakująco dają radę.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 754,35 + 8,00 + 8,00 + 10,00 = 29 780,35
Poprzedni tydzień
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 735,72 + 18,63 = 29 754,35
Późny long, no ale przynajmniej chłop lżejszy na duchu i nie tylko, to można było wziąć na spokojnie autobus do Runcorn i pobiegać dookoła miasta - longas motywowany głównie squadratami, ale warto było się wybrać. Tereny nad Bridgewater Canal bardzo urokliwe, a na końcówce miałem nawet fajne widoczki z góry na rozlewisko Mersey. Dobrze czuje człowiek, tempo może deczko szybkie jak na longa, ale tak się czułem i niczego nie żałuję.
Następny długas (oby) będzie w Trójmieście!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@bojowonastawionaowca Kiedy coś w końcu z tym zrobicie? Typ @Zioman nonstop faka pokazuje!
Zaloguj się aby komentować
29 720,72 + 15,00 = 29 735,72
Miał być dzień off ale pewnie będzie jutro albo pojutrze jak się wybiorę gdzieś w Polskę po auto.
Przyjemny bieg- zwiedziłem nawet leśną ścieżkę, na której wcześniej nie byłem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Gdzieś tam na drugim zdjęciu straszy czasami @PositiveRate
@AdelbertVonBimberstein Widać
Zaloguj się aby komentować
29 699,35 + 21,37 = 29 720,72
Dystans boży, idę jeść
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@BoriaOddajBulku Prawidłowo
Zaloguj się aby komentować
29 628,82 + 4,10 + 10,00 + 7,49 + 9,33 + 9,61 + 30,00 = 29 699,35
zbiorczo z tygodnia zakonczone dzisiejszym ciezszym long runem
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (30 km)
Dokumentalista (20 zdjęć)
dołączone do kolekcji faktów. Hurraaa...
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
29 618,67 + 10,15 = 29 628,82
Miał być ładny napis, ale nie wyszło.
Większe odstępy między literami muszę robić...
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@razALgul Oj tam, ja do dzisiaj czekam aż @Trypsyna sisiora stópkami narysuje. Obiecała.
@vredo ja to kilka lat temu penisy pod kościołem wydeptywałem 😛
@razALgul Haha ministrant, co dawał ksionc za loda?
Snickersa xd
Typie, jest git.
Nowe osiągnięcie zostało niestety przyznane. Nazywa się
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@razALgul Pacz co ten @Marvin
"Niestety przyznane".
@ErwinoRommelo ładuj odłamkowy, nie będzie mi jakiś bot obrażał hejtusiów.
@vredo Xdd coty do marvinka nie strzelamy
Zaloguj się aby komentować
29 611,31 + 7,36 = 29 618,67
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 603,17 + 8,14 = 29 611,31
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 594,17 + 9,00 = 29 603,17
Skarpy. Ale pizga!😬
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 574,29 + 9,66 + 10,22 = 29 594,17
Wakacyjne bieganie. Czuję się jakbym z postępem w bieganiu cofnął się rok czasu, kiedy zaczynałem zabawę z bieganiem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Po plaży na boso
@Z_buta_za_horyzont Czego dzisiaj dzień, bo nie wiem za co wypić?
@Z_buta_za_horyzont muszę przyznać że endorfiny przy takim biegu dosłownie ekspodowały
Zaloguj się aby komentować
29 542,56 + 6,00 + 4,00 + 4,29 + 3,52 + 4,23 + 3,03 + 2,62 + 2,04 + 2,00 = 29 574,29
Dodaje sierpień zbiorczo do dnia dzisiejszego. Ogólnie wróciłem do biegania, za 2 tygodnie chce przebiec 60 minut ciągiem. Dzisiaj było 40 minut, ale czułem sie fatalnie. Ostatnie 30 minut moglem biec i biec, a dzisiaj jakiś kryzys.
Łącznie to 31,73km dodaje do sztafety. Jeszcze jakies 30000km i spłace odsetki od niewybieganych piorunokilometrów
Pozdrawiam
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Felonious_Gru
Zaloguj się aby komentować
29 527,92 + 5,66 + 0,94 + 8,04 = 29 542,56
tempo 4x4:00@4:30
rozgrzewka
baza
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 521,90 + 6,02 = 29 527,92
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 511,90 + 10,00 = 29 521,90
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
29 498,90 + 13,00 = 29 511,90
Deszczowo ale nie ulewnie.
Dzisiaj w ogóle bez mocy, bez chęci i bez godności. Z trudem uklepałem.
Dodaję jeszcze raz bo poprzednio przypadkowo wpadłem na kolarski, co mi przypomina, że czas na pierwsze 200km.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
