317 104,01 - 11,28 = 317 092,73
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
#statsbymarvin
0
obserwujących
5434
wpisów
Zaloguj się aby komentować
282 628 + 12 = 282 640
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
13 945,77 + 5,30 = 13 951,07
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Tak. To ja uznałem, że to wystarczy do przyznania osiągnięcia
- Ja nie dam rady?! (5 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
317 105,10 - 1,09 = 317 104,01
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 165,04 - 4,09 - 7,21 - 4,09 - 0,65 - 2,53 - 1,21 - 4,27 - 8,22 - 4,41 - 3,66 - 5,31 - 5,37 - 4,36 - 4,56 = 317 105,10
Z całego tygodnia
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
co to za apka?
@krzysiek34011 Strava. Sekcja training log
@xepo to premium opcja?
Zaloguj się aby komentować
317 174,68 - 2,01 - 1,91 - 0,71 - 0,90 - 0,23 - 3,88 = 317 165,04
Z tego tyg.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Też byłem niedawno
Zaloguj się aby komentować
282 600 + 28 = 282 628
Jednak trochę pojeżdone szkoda takiej pogody ✌️
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 179,14 - 4,46 = 317 174,68
"Pamiętaj słowa matki"
mówią co poniektórzy, w moim przypadku babki, bo to ona mawiała:
"Uważaj na te pierwsze ciepłe dni, bo wcale ciepłe nie są, wyletnisz się i będziesz chory"
Gdym pamiętał to na wczorajszym spacerze, a nie łapał słońce pełną piersią to może dziś nie rozstawałbym się dziś z chusteczkami
a i kilometrów udałoby się wydreptać więcej.
Także uważajcie na te pierwsze ciepłe dni, ja nie uważałem i mam za swoje!
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Lubiepatrzec warto <wciąga gila> było
@SaucissonBorderline https://youtu.be/_jX3qsyIlHc?is=hCvu1Eu7dpeu9h-y
Zaloguj się aby komentować
119 226 839 - 200 = 119 226 639
#pletwalztwarogu
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
282 539 + 61 = 282 600
#rowerowyrownik #gravel
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 183,05 - 0,65 - 0,86 - 1,66 - 0,74 = 317 179,14
Po lesie, po miescie, tu i tam i siam też. Jutro coś większego musi wpaść na rozbicie zakwasów.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Ciekawe czy pierwszy prototyp jajomatu to był klasyczny automat ze spiralami, które wypychają produkty na dół
Zaloguj się aby komentować
282 523 + 16 = 282 539
Pierwotnie miała być Ślęża, potem 2h rozjazdu, a na koniec staneło na po-serwisowej jeździe w towarzystwie deszczu.
Wszystko przez wczorajszy wycisk, który poskutkował dwóm skurczom łydek, jakich nabawiłem się wczoraj przy schodzeniu z krawężnika xDD
Na nic masażer, rolowanie, ledwo dzisiaj człapię. Denerwowały mnie trzaski, które myślałem pierwotnie, że dochodzą ze skorupy siodełka, a ostatecznie wyszło na to, że pomogło nasmarowanie pastą do karbonu jarzma siodełka. Ostatnie 10 minut jechałem już w ulewie.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
282 282 + 33 + 4 + 30 + 31 + 3 + 20 = 282 403
Nie udało mi się wykręcić jednego dłuższego dystansu w weekend więc pokręciłem na raty w sumie ponad 120 km. Rano zima później cos pomiędzy później niby ciepło ale mocno wieje...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 189,68 - 6,63 = 317 183,05
Dzienna dawka kroków, pokręciłam się po lesie
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Na bunkrach byli? Na działach? Na klifie?
@Cybulion kręciłam się przy bazie wojskowej, liczy się? xD
@Trypsyna no to obok sa bunkry!!!! Lubilem ten lasek na kepie redlowskiej
Zaloguj się aby komentować
282 010 + 9 + 13 + 10 + 66 + 10 + 15 + 12 + 16 + 121 = 282 282
Podsumowanie tygodnia. Krótsze dystanse to pracodomy (różne odległości bo czasem zrobię lekkie kółko dla kilku km) plus jeden wypada na działkę (przedostatnie 16 km). Do tego dłuższa trasa (66 km) ze środy przed pracą po wzniesieniach mławskich i dzisiejsza duższa jazda do Przasnysza i z powrotem. Wiatr miał być 6 km/h ale jak było pod wind to trochę ciężko się robiło. Ale temperatura wreszcie taka, że jechałem bez czapki i rękawiczek (pełnych). Na zdjęciach rowerowa droga krzyżowa do Rostkowa. Tam okazało się, że palą w grillu butelkami i puszkami. Dziwne.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
To już lata nie te trzeba trochę spasować do Przasnysza przecież było miejsce w aucie
Komentarz usunięty
@Kasan1512
@Mordi czasem telefon tak mi kompresuje zdjęcie. Nie wiem czemu...
Zaloguj się aby komentować
281 886 + 124 = 282 010
1800m up. Zabrakło jednego batona/żela i końcówka (10 km w tym podjazd) była ciężka, organizm domagał się kalorii.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 239,91 - 6,00 - 2,50 - 7,00 - 12,10 - 5,40 - 8,80 - 2,73 - 5,70 = 317 189,68
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
scorp
★Gruba ryba
13 903,33 + 1,12 + 4,91 + 10,97 + 0,96 + 3,47 + 11,00 + 10,01 = 13 945,77
Dzisiaj wpadł bieg ciągły w tempie progowym. Czułem się wybornie, w pełni kontrolowany, komfortowy i luźny bieg. A należy wziąć na poprawkę to, że aby dojechać z Gdyni do Gdańska na dzisiejszy bieg musiałem pokonać 22 km. Za tydzień podobnym tempem zrobię atak na półmaratonie w Gdyni. Dobrze jest, elegancko jest kurde
FAJNIE. 😎🤌
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp Masz pjeruna żeby nie było, że tylko @Trypsyna lubię
@vredo tnx 😘
@scorp No ona by mi buziaka nie dała
A jak się chłopy całujo to musi być święto
@scorp wiem, ze nie ma się co porównywać, każdy sobie biega dla siebie, w swoim tempie i dystansie, jednak jak widzę 10, ze średnim tempem lepszym, niż mój PR na 1km, to szczena opada, szacun! Gratulacje;)
Zaloguj się aby komentować
Qwapi
★Gruba ryba
13 896,24 + 7,09 = 13 903,33
Dookoła zalewu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
281 768 + 118 = 281 886
No trochę pokręcone, kolejna setka w tym roku 😁. Tempo powoli aby tylko przejechać i dobrze się bawić.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
To był długi proces. A i tak skończyło się na tym, że zdobywasz osiągnięcie
-
W sumie... (500 km)
-
W sumie... Hardkor edyszyn! (500 km)
-
Nie mogę rozmawiać bo jadę! (3 000 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować