317 183,05 - 0,65 - 0,86 - 1,66 - 0,74 = 317 179,14
Po lesie, po miescie, tu i tam i siam też. Jutro coś większego musi wpaść na rozbicie zakwasów.
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
#statsbymarvin
0
obserwujących
5424
wpisów
Ciekawe czy pierwszy prototyp jajomatu to był klasyczny automat ze spiralami, które wypychają produkty na dół
Zaloguj się aby komentować
282 523 + 16 = 282 539
Pierwotnie miała być Ślęża, potem 2h rozjazdu, a na koniec staneło na po-serwisowej jeździe w towarzystwie deszczu.
Wszystko przez wczorajszy wycisk, który poskutkował dwóm skurczom łydek, jakich nabawiłem się wczoraj przy schodzeniu z krawężnika xDD
Na nic masażer, rolowanie, ledwo dzisiaj człapię. Denerwowały mnie trzaski, które myślałem pierwotnie, że dochodzą ze skorupy siodełka, a ostatecznie wyszło na to, że pomogło nasmarowanie pastą do karbonu jarzma siodełka. Ostatnie 10 minut jechałem już w ulewie.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
282 282 + 33 + 4 + 30 + 31 + 3 + 20 = 282 403
Nie udało mi się wykręcić jednego dłuższego dystansu w weekend więc pokręciłem na raty w sumie ponad 120 km. Rano zima później cos pomiędzy później niby ciepło ale mocno wieje...
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 189,68 - 6,63 = 317 183,05
Dzienna dawka kroków, pokręciłam się po lesie
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Na bunkrach byli? Na działach? Na klifie?
@Cybulion kręciłam się przy bazie wojskowej, liczy się? xD
@Trypsyna no to obok sa bunkry!!!! Lubilem ten lasek na kepie redlowskiej
Zaloguj się aby komentować
282 010 + 9 + 13 + 10 + 66 + 10 + 15 + 12 + 16 + 121 = 282 282
Podsumowanie tygodnia. Krótsze dystanse to pracodomy (różne odległości bo czasem zrobię lekkie kółko dla kilku km) plus jeden wypada na działkę (przedostatnie 16 km). Do tego dłuższa trasa (66 km) ze środy przed pracą po wzniesieniach mławskich i dzisiejsza duższa jazda do Przasnysza i z powrotem. Wiatr miał być 6 km/h ale jak było pod wind to trochę ciężko się robiło. Ale temperatura wreszcie taka, że jechałem bez czapki i rękawiczek (pełnych). Na zdjęciach rowerowa droga krzyżowa do Rostkowa. Tam okazało się, że palą w grillu butelkami i puszkami. Dziwne.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
To już lata nie te trzeba trochę spasować do Przasnysza przecież było miejsce w aucie
Komentarz usunięty
@Kasan1512
@Mordi czasem telefon tak mi kompresuje zdjęcie. Nie wiem czemu...
Zaloguj się aby komentować
281 886 + 124 = 282 010
1800m up. Zabrakło jednego batona/żela i końcówka (10 km w tym podjazd) była ciężka, organizm domagał się kalorii.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
317 239,91 - 6,00 - 2,50 - 7,00 - 12,10 - 5,40 - 8,80 - 2,73 - 5,70 = 317 189,68
#ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
scorp
★Gruba ryba
13 903,33 + 1,12 + 4,91 + 10,97 + 0,96 + 3,47 + 11,00 + 10,01 = 13 945,77
Dzisiaj wpadł bieg ciągły w tempie progowym. Czułem się wybornie, w pełni kontrolowany, komfortowy i luźny bieg. A należy wziąć na poprawkę to, że aby dojechać z Gdyni do Gdańska na dzisiejszy bieg musiałem pokonać 22 km. Za tydzień podobnym tempem zrobię atak na półmaratonie w Gdyni. Dobrze jest, elegancko jest kurde
FAJNIE. 😎🤌
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@scorp Masz pjeruna żeby nie było, że tylko @Trypsyna lubię
@vredo tnx 😘
@scorp No ona by mi buziaka nie dała
A jak się chłopy całujo to musi być święto
@scorp wiem, ze nie ma się co porównywać, każdy sobie biega dla siebie, w swoim tempie i dystansie, jednak jak widzę 10, ze średnim tempem lepszym, niż mój PR na 1km, to szczena opada, szacun! Gratulacje;)
Zaloguj się aby komentować
Qwapi
★Gruba ryba
13 896,24 + 7,09 = 13 903,33
Dookoła zalewu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
281 768 + 118 = 281 886
No trochę pokręcone, kolejna setka w tym roku 😁. Tempo powoli aby tylko przejechać i dobrze się bawić.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
To był długi proces. A i tak skończyło się na tym, że zdobywasz osiągnięcie
-
W sumie... (500 km)
-
W sumie... Hardkor edyszyn! (500 km)
-
Nie mogę rozmawiać bo jadę! (3 000 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
281 414 + 32 + 193 + 49 + 6 + 26 + 2 + 6 + 13 + 9 + 6 + 6 + 6 = 281 768
Wczoraj pojechałem w drugim w życiu wyścigu gravelowym - Orient Gravel w Mielniku na dystansie 200 km. Udało się dojechać na 21 miejscu na około 60 startujących. Trasa poprowadzona świetnymi szuterkami pośród zieleniących się lasów. Profil raczej płaski z podjazdami na początku i końcu trasy.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@icecrypt dystans 200 km, a dodane 193 km, ktoś tu skrótami jeździł
@Gilgamesh Organizator skrócił w ostatniej chwili bo niby jakiś kawałek był nieprzejezdny 😝
Ale malczan zglebiony XD
w maluchu chyba obie osie pękły bo koła mu się wyginają
Zaloguj się aby komentować
13 873,57 + 15,56 + 7,11 = 13 896,24
Piątkowe sprinty, nie ma co zbytnio pisać.
Za to dzisiaj wleciał bardzo fajny long, zwiedzałem nowe miejscówki ze świetnymi widokami na rzekę i walijskie górki.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
ejj.... ale nie szalej z wielkością zdjęć...
@merti nie moje foty, po prostu z neta
Zaloguj się aby komentować
281 354 + 60 = 281 414
Leśniakiem znów. Miałam przejechać 40 km, ale coś mi się pomyliło i pojechałam więcej. Podjazd jednym wąwozem to było wyzwanie! Aż mi się przełożenia skończyły, ale podjechałam. Mijałam dużo koników, i to sporo takich małych, źrebaków. Szkoda, że się nie zatrzymałam by im zrobić zdjęcie.
Na asfalcie jakiś bezdomny pijaczek prawie we mnie wjechał rowerem, bo turlał się od lewej do prawej, cud jeśli żadne auto go nie potrąci.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Mahjong To pijaczek potrąci auto
@Mahjong Zazdro wypadu, jeździłbym ale obecnie nie mogę, jeszcze kilka tygodni a wrócę do pełni mocy.
Dej se wyżej siodełko bo się zajedziesz
Zaloguj się aby komentować
nxo
★Gruba ryba
24 503 690 - 210 - 140 - 210 - 210 = 24 502 920
Tyle z całego tygodnia:)
#pompujwpoprzekziemi
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
nxo
★Gruba ryba
13 854,57 + 8,00 + 11,00 = 13 873,57
Ale nabiegałem w tym tygodniu xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@wonsz niby tak, ale kilometraz smieszny, garmin wola o regenerke, hrv szoruje morda po ziemi, tetno spoczynkowe za to w kosmosie, wiec się hamuje;p
Zaloguj się aby komentować
317 247,93 - 3,62 = 317 244,31
Nietypowa pogoda, duszno i wietrznie zarazem :(
#ksiezycowyspacer
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@WujekAlien Będzie burza
@suseu mam nadzieję, że nie, bo będę miał wymówkę, żeby nie iść biegać xD
Zaloguj się aby komentować
13 843,77 + 10,80 = 13 854,57
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
281 252 + 10 + 3 + 61 = 281 326
Dziś o poranku, pociąg mnie wywiózł do Tczewa.
No to jakoś musiałam wrócić 😉
Uwielbiam niedzielne poranki, wszędzie pusto.
Pierwsza sześćdziesiona w tym roku. Nie wymęczyła mnie szczerze mówiąc (jedynie tyłek lekko poobijany). Wleciało i trochę #kwadraty :D
Przez Gdańsk udało się przebić zanim Maraton wystartował pełną parą. Fajnie!
Dyszka z wczoraj, pokręciliśmy się po centrum. 3 dojazd na dworzec.
#rowerowyrownik #rower
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Nie mam wyboru — z przykrością muszę potwierdzić zdobycie osiągnięcia
- Ja nie dam rady?! (60 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Od razu idzie poznać najlepsze okulary od Chińczyka za 13pln. Żadne mi tak dobrze nie leżały jak te svcny.
@wonsz świetne są, mam w domu z 3 pary od nich 😃
@Trypsyna kupiłem kiedyś jedne na spróbowanie i później od razu dokupiłem dwie pary. Dorzuciłem do paczki takie prawie dwukrotnie droższe, za całe 22, bez podziałki na środku i chujowe są aż boli. Czekam aż mi je ktoś ukradnie z kierownicy pod basenem bo szkoda wyrzucić XD
A tych za 13 warto mieć właśnie kilka sztuk bo raz upadną i w kubeł - zawiasy się łamią.
@Trypsyna polecam ci przez Tczewskie łąki trasę. Mniej ruchliwa niż krajówka żeby zjechać na Pruszcz.
@ElBudinio dzięki, na pewno sprawdzę 😀
Zaloguj się aby komentować
13 840,60 + 3,17 = 13 843,77
Drugi start w cyklu, dzisiaj w innej kategorii, cieżki teren, moze 500m drogami. No i w towarzystwie. Supcio!
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
13 826,36 + 6,44 = 13 832,80
Mialem iść popedałować ale chmury som i się zlękłem. Emerycki do lasu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować