10 803,24 + 10,00 = 10 813,24

Dziś troszkę szybciej.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

24 533 278 - 210 - 140 - 210 - 140 - 210 = 24 532 368

5 dni z pompkami w tym tygodniu, nadgonilem trochę:)

#pompujwpoprzekziemi

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 786,60 + 16,64 = 10 803,24

Ekstra bieg, tata jako opowiadacz na rowerze, to szybko zleciało.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

269 638 + 26 = 269 664

Nadal zima

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

320 227,70 - 7,09 = 320 220,61

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 726,05 + 7,10 + 7,07 + 5,73 + 12,12 + 8,26 + 8,12 + 12,15 = 10 786,60

Marcowy zrzut aktywności.

Trzy tygodnie przed warszawskim półmaratonem doktor mi powiedział "Lukmar, ten półmaraton to może nie jest taki dobry pomysł. Pobiegniesz sobie w czerwcu Aarhus, co?" No więc tak zrobię. W związku z tym w marcu był chwilowy spadek motywacji do biegania, ale zaczynamy z powrotem treningi na czerwiec.

BTW zebraliśmy razem 710zł na Fundację Wcześniak. Dzięki za wsparcie! Na czerwcowy półmaraton w Aarhus nie mam żadnej zbiórki, więc tym razem nie będę was spamował xd

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

269 596 + 42 = 269 638

Dość tej kolarki. Dziś leśniakiem po lesie. Przemilutko, czekam aż wysypie zielenią i będzie można zdjąć dodatkowe warstwy odzienia :)

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 722,51 + 3,54 = 10 726,05

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 684,25 + 12,88 + 7,62 + 6,46 + 11,30 = 10 722,51

kolejna paczka

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

6 179 076 - 850 - 975 = 6 177 251

#plyniemydojadraziemi #plywanie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

31 234 109 - 26 - 60 = 31 234 023

#deskaprzezrok

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

5 335 + 20 + 18 + 18 + 18 + 18 + 20 + 10 + 10 = 5 467

#kaloryferniebojler

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 305 563 - 200 - 150 - 250 = 119 304 963

Z dwóch dni. Wiejski, goffery i twaróg z kanapkami

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 610,16 + 20,01 = 10 630,17

90 minut spokojnego wybieganka

Tydzień zakończony z 90 kilometrami

A po biegu zjedzono 1200kcal

FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

119 306 563 - 1 000 = 119 305 563

Sernik a'la @cebulazrosolu

Bardzo dobrze smakuje z orzechami nerkowca

#pletwalztwarogu

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 603,95 + 6,21 = 10 610,16

Słowo na niedziele: #zimowypierdalaj #wiosnonapierdalaj, ament.

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

269 518 + 21 + 23 + 18 + 16 = 269 596

Nocne przejażdżki

#rowerowyrownik #rower

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

320 229,70 - 2,00 = 320 227,70

#ksiezycowyspacer

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 595,95 + 8,00 = 10 603,95

Baza z przebieżkami, tydzień zamknięty z 74 kilometrami na liczniku.

Domsy po wczorajszym treningu nóg dają znać, tak jak na bazie było trochę ciężko, tak przebieżki fajnie rozruszały kopyta

Przebieżki for the win

#sztafeta #bieganie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

10 882 + 50 + 50 + 50 = 11 032

#przysiadznaolimpie

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin