Kontrola nawodnienia
Wtoreczek najlepiej zacząć od #codziennepiciu .
Szklanka wody już wypita? A może dwie nawet? Proszę pić i się nie bać!
#woda #picie #odwodnienie


Kontrola nawodnienia
Wtoreczek najlepiej zacząć od #codziennepiciu .
Szklanka wody już wypita? A może dwie nawet? Proszę pić i się nie bać!
#woda #picie #odwodnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia
Dzień dobry w ten piękny poniedziałek roboczy! #codziennepiciu wypite?
Jeśli nie, to ładnie proszę zrobić sobie przewę na szklankę wody (albo innego napoju, który Was nawodni).
#woda #picie #odwodnienie


Zaloguj się aby komentować
#codziennepiciu
Zapraszam na codzienną szklaneczkę piciu, proszę się nie wstydzić i nawadniać!
#picie #woda #odwodnienie


Zaloguj się aby komentować
Kontrola nawodnienia!
Zbliża się lato, wraz z nim upały i fala odwodnień. Podobno tylko 6% Polaków pije wystarczającą ilość wody w ciągu dnia. Jeśli dochodzicie do momentu, że czujecie pragnienie i chce Wam się pić, to najprawdopodobniej już jesteście mocno odwodnieni. Wskaźnikiem odwodnienia jest też to, że nie pocicie się w wysokich temperaturach albo przy wysiłku, albo że boli Was głowa.
W trosce o Wasze zdrowie zachęcam do wzięcia udziału w wyzwaniu #codziennepiciu .
Zadanie jest proste: pijesz piciu (bezalkoholowe, najlepiej wodę) i czujesz się lepiej.
Koniec zadania.
#picie #woda #odwodnienie


Mam taki kubek ze słomką, robię sobie w nim zimną wodę z cytryną i stawiam na biurku w pracy. Nie muszę odkręcać butelki, wystarczy schylić się do słomki, więc pije nawet o tym nie myśląc jak pracuje na kompie. Jak go nie miałam to piłam tylko 3 kawy, a teraz wlatuje 2,4 l wody tylko w pracy, w domu kolejne dwa i człowiek szczęśliwy. A można go łatwo umyć, można wrzucić miętę, truskawki i inne takie takie. Już parę osób w pracy ode zgapiło sposób i zadowoleni. A w zimie mam 1,2 l termos z Ikea, robię herbatkę i co chwilę dolewam do kubka, zawsze ciepła, bez tracenia na robienie co chwilę herbaty w kubku.

Super wpis, szanuję. Mam z tym spory problem i to mimo, że średnia dzienna w skali roku wychodzi zapewne na dobrym poziomie. Po prostu jak jest upał to piję 4-5 litrów, a jak jest normalnie/zimno, to czasem jednego nie ma.
Od siebie dodam protip:
- jak pijecie bardzo dużo, np. w lecie, to lepsza dla nerek jest woda z dosyć niską mineralizacją,
- jak pijecie mniej, np. w czasie zimy, to najlepiej pić taką o mineralizacji co najmniej 1000 mg/L,
- w czasie dużego wysiłku wytrzymałościowego, najlepiej mixować/przestawić się na izotonik, gdyż dostarcza składniki mineralne, kalorie oraz ma dobrą osmolalność.
Zaloguj się aby komentować
A wy co? Nadal płacicie krocie za zagraniczną herbatę? Nawet mi was nie żal.
#herbata #herbatacodzienna #saga #picie #polska #zdrowie #medycyna

Zaloguj się aby komentować
Wszędzie jest w promocji bo smakuje obrzydliwie. Nie polecam.
#kokos #picie #recenzje

Zaloguj się aby komentować
Dlaczego Polacy nie potrafią zrobić dobrego kwasu sprzedawanego komercyjnie?
#kwas #chleb #picie #zdrowie

@bobse to coś nawet koło kwasu chlebowego nie stało. To zwykła woda z cukrem. W kwasie chlebowym nie może być konserwantów, bo naturalny kwas chlebowy jest probiotykiem. Tu masz dobry dobry i prawdziwy: https://polkawarmia.pl/produkt/kwas-chlebowy/
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Monsterek z rana jak śmietana
#gownowpis #monster #energetyk #picie #dziendobry #wstalem #pobudka

Zaloguj się aby komentować
Co jest kurna?! Kupuję sobie dzisiaj normalną Pepsi, a ona ma mniej cukru i dodane słodziki (acesulfam, suklaroza)
Wiadomo, że od jakiegoś czasu producenci ograniczają cukier w napojach, zastępując go słodzikami. Np. 3Cytryny, 7up (ale tu stewia, więc w miarę ok), Sprite przez jakiś był bez cukru (ale wrócili), Tymbark, Fantimas Cola (to była genialna "kraftowa" cola, ale na szczęście nie dodali słodzików, jedynie zmniejszyli cukier), Muellermilch (nie wiem czy wszystkie) i wiele, wiele innych.
I oczywiście ta Pepsi nie ma żadnego oznaczenia "light" itp.
Po pierwsze, jeśli będę chciał ograniczyć cukier, to będę pił słodkie napoje rzadziej, ale nadal chcę mieć je z normalnym cukrem, jeśli już je piję.
Po drugie, ograniczanie cukru nie powinno polegać na tym, że zastępujemy go słodzikami, tylko na tym, że produkty będą mniej słodkie. Niektóre rzeczy ze słodzikami są jeszcze słodsze niż te z cukrem, ja np. nie mogę pić Muellermilch, bo za słodkie.
Poza tym słodziki ograniczają ilość spermy (to z moich osobistych obserwacji)
A Wy co o tym sądzicie? Zauważyliście, że Pepsi poszła w tę stronę?
#pepsi #cocacola #cola #napoje #cukier #jedzenie #picie #słodziki
Zaloguj się aby komentować
Najlepsze akcesorium do parzenia herbaty to :
#herbata #picie #kultura #narzedzia #pytanie

Zaloguj się aby komentować
>komunistyczne świnie wprowadziły podatek od płynów zawierających cukier i słodziki
>Polacy chodzą stale odwodnieni i umierają w c⁎⁎j wcześniej
>ja
#zdrowie #kefir #picie

Zaloguj się aby komentować
Pora na testa tym razem energetyka z biedry BePower w wersji tropikalnej zero cukru.
Pierwszy posmak to mocne uderzenie homoseksualizmu. Czuć mocno ananasa. Dopiero doczytując się w opis napoju wychodzi że to smak pina-colady czyli kokosowo ananasowy. A że kokos ma aż 3 dziurki to w połączeniu z homoseksualnym owocem nie jest do pary. No ale nie jest zły. Ogólnie dużo lepszy niż czerwony bepower fire coś tam. Tamten normalnie wykręcał pysk i palił mordę, ten natomiast jest słodki jak @JesteDiplodokie nasz czołowy kryptopedaluch xD
#pijzhejto #picie #energetyka #kofeina #gownowpis

Zaloguj się aby komentować
No to oby nam się! Nie dajmy się dla moderacji.
#pijzhejto #picie #piwo #alkohol #heheszki

Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
No to cyk. Pora na test mocniejszego alkohola. Na tapecie dzisiaj mamy cydr z wiśnia. Ciekawe czy moc będzie dawała o sobie znać i wykręci mi faje czy nie będzie jej czuć.
Noo to już mówie. Czuć alkohola. Gorszy od cydru lubelskiego czy nawet miłosławskiego. Dałem prawie 7 zł więc wypiję ale nie ponowie. Wiśnie może coś czuć, ale za mocno czuć alkohola - taki cydr pokroju romper super mocne.
Jako ciekawostkę mogę powiedzieć że puszka ma fajną w dotyku teksturę, taka chropowata.
#alkoholizm #alkohol #pijzhejto #picie #heheszki

Zaloguj się aby komentować
No to cyk. W zapachu czuć mocno miód.Pewnie za sprawą tego że w składzie jest nie tylko miód ale i naturalny aromat miodu. W smaku nie jest tak słodkie jak perła albo Łomża miodowa. Jest też ostrzejsze jeśli chodzi o smak. Mocnawy ale nie aż tak słodki smak. Posmak miodu po przełknięciu utrzymuje się na języku jeszcze przez chwilę. Do picia takiego po lekkiemu perełka lepiej wchodzi niż to. No i jest lepkie, usta od butelki się zaczynają kleić. Plus za to że niest dosładzane cukrem.
Piwo jest ważone w browarze Błonie na Grodziskiej (pojebała mi się miejscowość z ulicą XDDD). Posiada 5% substancji czynnej. #pijzhejto #heheszki #piwo #alkohol #picie #gownowpis

Zaloguj się aby komentować
Wspieram niemiecki przemysł mleczny. Prost!
#pijzhejto #picie #gownowpis #heheszki

@Pimenista2 hehe w tym Twoim skład "Zero" jest jeszcze "bogatszy": mleko częściowo odtłuszczone, maślanka, kakao 1,2 %, skrobia modyfikowana, stabilizator: guma gellan, sól, substancje słodzące: aspartam, acesulfam K, aromat, tiamina, ryboflawina, witamina B6, witamina B12
Mniej kakao, więcej słodzików
Zaloguj się aby komentować
Uwaga, będę zaraz testował piwko za 4,99 w biedrze. W górę serca!
#piwo #alkohol #pijzhejto #picie

Zaloguj się aby komentować
Kupilem tego hujela czarnego ale nie da sie tego pić nawet z mlekiem. Kasa w błoto. Ohyda. #huel #jedzenie #picie

Zaloguj się aby komentować