Dziala wam fitatu? Dodawanie czegokolwiek? #fitatu #kiciochpyta
#fitatu
2
obserwujących
9
wpisów
@bartek555 działa
Za dużo używasz
Zaloguj się aby komentować
macie jakieś sposoby żeby precyzyjnie wyliczyć ile się nałożyło serka na kanapki albo Ile ma pojedyncza kromka pieczywa chrupkiego?
niby pierdoła ale chcę być precyzyjny. Chyba rozumiem czemu nie robicie kanapek, łatwiej wszystko osobno zważyć i wrzucić do michy.
edit:
okej mam tam równe łyżeczki i gramy ale mimo wszystko nie jest to precyzyjne, np. wylicza: 1 łyżeczka to 15 gram a 4 to 100 gram
#dieta #fitatu #piekloperfekcjonistow #jedzenie #zdroweodzywianie
@Opornik odjebie Ci, podpadniesz w paranoję i na tym się to skończy.
Nie ma co być aż tak precyzyjnym co do grama
Stawiasz na wagę opakowanie serka, tarujesz, nabierasz ile trzeba i na wadze masz masę użytego serka tylko z minusem.
Komentarz usunięty
Zaloguj się aby komentować
Szukam aplikacji na #android (albo stronki) która pozwala na automatyczne (losowe) generowanie jadłospisu na tydzień z wykorzystaniem tylko własnych przepisów i z uwzględnieniem zapotrzebownaia kalorycznego.
#fitatu byłoby idealne ale tam nie da się zaznaczyć zeby wybierało tylko z własnych przepisów, a nie z bazy ogólnodostępnych.
Znalazłem Eat this much i w sumie to ma, ale baza produktów nie jest po polsku + premium w której jest generowanie posiłków na cały tydzień kosztuje 300zł rocznie.
Kojarzy ktoś jakieś alternatywy? Bo przetestowałem już chyba z 40 różnych aplikacji na androida i nic więcej nie znalazłem ale może są jakieś mniej popularne.
#dieta #android
@BjornIronside dużo masz tych przepisów?
Zaloguj się aby komentować
Mocno zastanawiam się nad aplikacją do diety. Od jakichś 2 miesięcy siedzę na diecie, którą zrobił mi trener personalny i mam obliczoną konkretną ilość kalorii, węgli, białka i tłuszczy.
Fajnie by było mieć więcej przepisów niż tydzień, który dostałem z dietą :). Dotychczas korzystałem z DietPlannera, ale sama aplikacja jest tylko w wersji webowej, jest strasznie mozolna i mnie męczy. Najfajniej byłoby mieć ułożenie przepisów pod konkretne makro na cały dzień, ale zmieniam powoli podejście i sam wolę szukać czegoś na co mam ochotę, ale z konkretnym makro.
Myślę nad #fitatu albo #yazio - jest ktoś kto korzysta i poleca? Premium to raczej pewniak, bo szukanie przepisów po makro wymaga premium (przynajmniej w Fitatu). Sprawdziłem sobie MyFitnessPal, ale jakoś mi nie siadł.
#dieta #fitness #kiciochpyta #zdroweodzywianie #silownia
Jaka aplikacja do diety
Wykupilem fitatu na rok i nie korzystam, bo jem w kolko to samo z niewielkimi zmianami. Nie chce mi sie kombinowac, ale apke zdecydowanie polecam.
Fitatu używam, ale nie do przepisów, tylko liczenia kalorii.
@szary-obywatel ja korzysteam z myfitnesspal.
Co prawda tylko liczę kalorie. Ale polecam
Zaloguj się aby komentować
nobodys
★Gruba ryba
Bardzo lubię #fitatu , ale jednego z ostatnich postów chyba nie przemyśleli
Ah, trójkąciki w pierwszym zdjęciu sam dodałem
@nobodys na masie też można liczyć kalorie.
@nobodys przecież ta laska co ma napisane, że jest fit, faktycznie jest fit, ma masę i rzeźbę, nie jest typową tyczką. Opinie "jestem piękna", czy "lubię swoje ciało" są spoko. Nie widzę tu nigdzie zachęcania do tycia, tylko do zaakceptowania siebie. Appka moim zdaniem nie jest dla osób szczupłych - te mają w d⁎⁎ie co zjedzą, bo jedzą zdrowo i nie tyją. Appka jest dla osób, które są grube, albo które trenują pod konkretny rezultat i muszą liczyć kalorie. Więc nie rozumiem Polaków co jak zwykle się zesrali, że nie możesz akceptować siebie jak jesteś gruby, bo w Polsce możesz być tylko szczupły, młody i piękny, nic innego nie pokazywać i nie normalizować. Masz myśleć, że ludzie to plastikowe lalki
@GtotheG komuś może się podobać, tym bardziej że stoi zaraz obok bardzo otyłych i szpetnych, ale nie jest fit
@VeniVidiVici czemu nie jest fit? Co trzeba zrobic zeby byc fit? Ewidentnie ma miesnie i jedrne cialo.
@nobodys wszystko w temacie https://www.youtube.com/watch?v=GQd0_TZlo0U
Zaloguj się aby komentować
#fitatu #zdroweodzywianie #silownia #dieta
Wprowadzilam sobie dzisiejszy posilek w appke fitatu i troche zwatpilam. Na ile te dane moga byc poprawne? Zwykla kanapka serio ma az tyle kalorii? Ogolnie zjadlam dwie male kromki z takiego chlebka kwadratowego, no ale jak wpisze dwie to juz praktycznie calodniowe zapotrzebowanie bedzie pokryte xD a gdzie obiad jeszcze xD
@GtotheG zdecydowanie waga będzie potrzebna, jeżeli chcesz sobie dokładnie pomierzyć wszystko
U Ciebie jeden posiłek wychodzi 1024kcal, u mnie 3 posiłki z dzisiaj mają 1037kcal
@tyci_koks wybralam po prostu gotowa opcje. Jak liczylam osobne skladniki to duzo mniej wychodzi.
Komentarz usunięty
Wrzucam moją dietę (samca alfa) do oceny.
Do tego jeszcze siemię i jakieś warzywa z którymi różnie bywa, bo nie przepadam. Polubiłem się z kiełkami, fasolką i brokułem.
@Takumi mmmm keto
@Takumi to jest dieta dla jakiegoś dziecka?
Zaloguj się aby komentować
Powiedzmy, że jestem na dość nowatorskiej diecie. ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#fitatu #dieta #heheszki #hejtokoksy
@Karol_WojtylaBDSM
@Jazon Alkohol zaburza synteze białek i obniza testosteron.
@AmbrozyKalarepa Na etapie podwórkowym ma to ŻADNE znaczenie jak się napijesz raz na jakiś czas.
Zaloguj się aby komentować
Obiadek na jutro do oceny ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gotowanie #dieta #fitatu #chudnijzhejto
@Guts_Berserk Staram się, co prawda siła spadła, ale 17kg od grudnia też ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@KatowickaKryptyda wygląda zacnie
@KatowickaKryptyda Jak redukujesz to najważniejsze że deficyt kaloryczny i jak najmniej przetworzonego żarcia. Jak spadnie to swojego optimala, wtedy możesz budować siłę.
Zaloguj się aby komentować
Też wam fitatu tak dziś zamula ? #fitatu #dieta #hejtokoksy
Tak, widocznie jakieś problemy z serwerami mieli
Zaloguj się aby komentować