Technologia

5-letnia walka dostawcy firewalli z chińskimi hakerami przejmującymi jego urządzenia — w ramach tej walki Sophos pokusił się nawet na zainstalowanie oprogramowania monitorującego, by złapać chińskich hakerów na gorącym uczynku

Świetna historia, ale czuję się zbyt cienki w uszach, by samodzielnie to tłumaczyć — więc bierzcie i czytajcie z tego wszyscy:

https://www.wired.com/story/sophos-chengdu-china-five-year-hacker-war/

#wiadomosciswiat #chiny #technologia

#owcacontent <- do blokowania moich wpisów

Polecam model GPT Video Summarizer.

Streszcza filmiki na YT i dodaje ładne ikonki

Nie jest idealny, czasem coś pominie (w poniższym przykładzie nie wspomniał o kremach z filtrem przeciwsłonecznym), ale ogólnie może być.

Jeśli znacie coś lepszego dajcie znać w komentarzu.

Poniżej przykład na podstawie filmu https://www.youtube.com/watch?v=FFihyCAYfzY

Najbardziej przekłamane lub nieaktualne porady zdrowotne

Przedział czasowy: 0000 - 0049

Podsumowanie:

• Problem błędnych informacji zdrowotnych w sieci: Wideo przedstawia, jak w erze mediów społecznościowych popularność często opiera się na kontrowersji, co prowadzi do rozprzestrzeniania się dezinformacji zdrowotnej. Przytoczono przykłady absurdalnych pseudoporad, które mogą być szkodliwe.
  

• Monotonna dieta i brak różnorodności: Stwierdzenia, że monotonna dieta jest korzystna dla zdrowia, są mylące. Wyjaśniono znaczenie spożywania różnorodnych pokarmów, zwłaszcza roślinnych, w celu wzbogacenia mikroflory jelitowej, co wpływa korzystnie na zdrowie.
  

• Fałszywe twierdzenia o warzywach: Autor obala mit, jakoby warzywa były zbędne z powodu antyodżywczych substancji, wskazując na badania potwierdzające korzyści zdrowotne płynące ze spożywania warzyw i owoców.
  

• Mit o zielonej herbacie i odchudzaniu: Powszechnie uważa się, że zielona herbata wspomaga odchudzanie, jednak badania pokazują, że jej efekt jest minimalny i nie zastąpi zdrowego stylu życia.
  

• Czosnek jako uniwersalny lek na infekcje: Autor podkreśla, że chociaż czosnek ma właściwości antybakteryjne, nie jest w stanie zwalczyć wszystkich infekcji, a nadmierne poleganie na nim może być ryzykowne.
  

• Witamina D ze słońca: Pojawia się przekonanie, że wystarczy słońce, aby zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę D. Wyjaśniono, że w Polsce ekspozycja na słońce nie jest wystarczająca przez cały rok, i konieczna jest suplementacja.
  

• Unikanie soli i glutenu bez uzasadnienia: Zbyt restrykcyjne unikanie soli lub glutenu nie jest zdrowe dla większości ludzi i może prowadzić do niedoborów ważnych składników odżywczych.
  

Wnioski na podstawie liczb:

• Dieta bogata w warzywa i owoce zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o 37% według badań przeprowadzonych w Europie.
  

• Spożywanie 5 porcji warzyw i owoców dziennie obniża ryzyko przedwczesnej śmierci o 13%.
  

• Prace z lat 2020 i 2022 pokazują, że starożytne odmiany pszenicy miały tyle samo lub nawet więcej glutenu niż dzisiejsze zboża, obalając mit o "zdrowszych" odmianach dawnych czasów.
  

Przykładowe pytania eksploracyjne:

1. Jakie są główne zagrożenia związane z przyjmowaniem niezweryfikowanych porad zdrowotnych? (Wpisz E1 aby zapytać)
   

2. W jaki sposób różnorodna dieta wpływa na nasze zdrowie, zwłaszcza na mikroflorę jelitową? (Wpisz E2 aby zapytać)
   

3. Dlaczego warto podchodzić ostrożnie do twierdzeń o cudownych właściwościach niektórych produktów spożywczych? (Wpisz E3 aby zapytać)
   

Polecenia:

• [A] Napisz artykuł edukacyjny
  

• [D] Utwórz diagram podsumowujący
  

• [T] Oceń moją wiedzę o wideo poprzez quiz wielokrotnego wyboru
  

• [I] Wskaż odpowiednie momenty w czasie
  

#technologia #youtube #sztucznainteligencja #chatgpt #lifehack #zdrowie

Twardy dysk z lat 60-tych o pojemności 10MB.

#komputery #ciekawostki

Podajcie przydatne rozszerzenia do Firefoksa, których używacie.

#firefox #technologia

Tomki, podpowiedzcie, bo ja mało umiem w telefony z androidem. Który z tych czterech na obrazku dla seniorów, czyli przeglądanie neta, odpalenie jakiegoś youtuba i posiadanie jakichś czterech tysięcy działających aplikacji w tle ( ͡° ͜ʖ ͡°) żadne wymagające gierki czy inne tego typu rzeczy. A może coś innego? Preferowany Samsung, ale może uda się przekonać do czegoś innego, jak np. podane Xiaomi. Budżet to tak do 1k PLN, z ewentualnym lekkim przestrzeleniem. Z tych na obrazku wszystkie brane pod uwagę 8GB/256GB tylko M35 6GB/128GB. Z góry dziękuję za podpowiedzi.

#technologia #telefony #pytanie #android

Wrzucam, ale większości z Was się nie przyda. Mi też się zwykle na scenie się nie przydaje, jeśli jest cyfrowy stagebox.

Ale profesjonaliści (w domyśle realizatorzy FOH), nie wyobrażają sobie bez tych pierdółek życia.

DIBOXY

co ciekawe - zwykle pasywne (do których trzeba puścić 48V/phantom), dobrej jakości, są bardziej cenione przez akustyków, niż aktywne gorszej jakości.

#muzyka

https://www.youtube.com/watch?v=SbZzJ9pLSOk

Pożegnanie ludzkiego głosu w Google Maps. Po 15 latach, głos Jarosława Juszkiewicza zniknął z map Google. Został zastąpiony przez #sztucznainteligencja

Film pożegnalny:

https://m.youtube.com/watch?v=Oee0hFJfihA

#technologia #google #mapy #googlemaps

Pamiętam jak na wykopie jakiś ekspert się ze mnie naśmiewał, że będę miał wodę o temperaturze maksymalnie 8 stopni i że nie ma szans żebym był w stanie podgrzać dolne źródło latem. Rzeczywistość jak zwykle zweryfikowała magiczne myślenie tzw eksperta #stepujacybudowlaniec

jestem raczej raczkujący w temacie, ale się wypowiem z praktyki.

istnieje komercyjny standard przesyłania sygnału audio, który łączy wiele różnych urządzeń.

DANTE

wg mnie będzie to za 10 lat standart, coś jak TCP/IP, tyle że ja pamiętam jak przez mgłę z windozy 95 inne protokoły.

https://www.getdante.com/meet-dante/what-is-dante/

na chwilę obecną wielu producentów ma swoje protokoły, AES/EBU, ale kodowanie dotyczy ich patentowych rozwiązań o różnych nazwach.

bawiłem się kiedyś Dante Virtual Soundcard - takie jakby przekierowanie sygnału wg matrycy kanałów audio na konkretne kanały w dość tanim urządzeniu z modułem Dante. i co? i działało

Dlaczego o tym piszę?

Ano dlatego, że z czasem przychodzi standaryzacja. Czy to będzie taki czy inny protokół sieciowy, czy gniazdko usb - użytkownik ostateczny zdecyduje pieniążkiem.

Na #facebook ma miejsce kolejne #oszustwo na fikcyjny sklep - nic nowego, ale tym razem wykorzystano między innymi prawdopodobnie wygenerowany obrazek wraz z ckliwą historią o likwidacji rodzinnego biznesu przez starszą parę. Ludzie skarżą się, że otrzymują kiepskiej jakości produkty, a zwrot praktycznie jest niemożliwy, gdyż nakazują go skierować na adres w Chinach. Wyszukiwarka pokazuje aż 8 różnych fanpage sklepu "Kowalski moda xxxxx" zakładanych kolejno żeby pominąć wpływ negatywnych ocen z przeszłości.

Niby proste, ale warto stale uświadamiać osoby w rodzinie na podobne rzeczy. Rozwój spowoduje, że metody będą coraz bardziej kreatywne (nie zdziwię się na maks 2 lata aby powstawały kilkunastosekundowe filmiki w dobrej jakości). Chatgpt, którego spytałem o potencjalne motywy podsunął ciężkie historie osobiste, utrudnianie przez kogoś prowadzenia lokalnego biznesu, greenwashing, wszelakie cosie przekonujące o wyjątkowości promocji, czy problem po fizycznym zniszczeniu sklepu (tu możnaby wstawić wszystko, od zalania przez sąsiada, przez pożar, po choćby imigranta).

#technologia

https://every.to/p/the-disappearance-of-an-internet-domain

Artykuł o tym, jak przekazanie Wysp Chagos w ręce Mauritiusu doprowadzi do wygaśnięcia domen .io - fenomenalny temat, wraz z fajnym podłożem prawnym i historycznym (co się stało z domenami ZSRR czy Jugosławii)

#ciekawostki #internet #wiadomosciswiat #technologia

#owcacontent <- do blokowania moich wpisów

Pytanie do użytkowników Win 11. Macie Copilot wbudowany w system? Bo ja nie mam i nie wiem jak włączyć.

Chociaż w sumie nie wiem czy się opłaca, bo chyba lepiej działa ChatGPT na stronie OpenAI?

#technologia #windows #copilot