Piechur
★Gruba ryba
17 049,56 + 10,6 + 10,7 = 17 070,86
#bieganie #sztafeta
Społeczność
Sztafeta
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
Zaloguj się aby komentować
17 044,38 + 5,18 = 17 049,56
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
17 034,38 + 10,00 = 17 044,38
2 podbiegi mnie zniszczyły, nie byłem na nie gotowy. xd Ale ogólnie spoko, fajnie. :D
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Dobra robota 👏🏼
@Trypsyna dziękuję.
Kminię co ma wspólnego cross z delfinem
@Z_buta_za_horyzont tak!
@splash545
O, mój kuzyn też wziął udział w tym biegu.
@cyberpunkowy_neuromantyk świat mały. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować
17 010,36 + 24,02 = 17 034,38
Leśne przygody z @scorp <3 wpadło ponad 600m wzniosu. Tydzień zamknięty w 75 kilometrach :)
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
A prosto po bieganku, czekał na nas schłodzony w lodówce arbuz 🍉
Zaloguj się aby komentować
enron
Gruba ryba
16 965,54 + 21,37 + 2,08 + 21,37 = 17 010,36
No to jeszcze dwa poranne weekendowe papatoniki w rzęsistym deszczu 😁
Weekend jeszcze parę dni temu zapowiadał się zupełnie inaczej, rozważałem wyjazd na działkę - a tymczasem mamy non-stop deszcz. W sumie czemu nie? To nawet dość przyjemne, człowiek czuje się zdecydowanie świeżej niż gdy przepocony człapie w zaduchu 🤪
Wczoraj gdy już dolatywałem do domu, dostałem od żony zlecenie na dodatkowe zakupy w mięsnym - więc nawet nie zdejmowałem butów i poleciałem dodatkowe 2 kilometry 😉
A dzisiaj na luzaka przebieżka po Nowej Hucie - nie chciało mi się po raz kolejny odwiedzać Wałów Wiślanych.
Miłej niedzieli! ❤️
#sztafeta #bieganie #2137
Fail. To krótkie słowo doskonale opisuje zarówno wynik analizy, jak i mój dzień.
⚠️ Nieprawidłowa suma wartości: 29 983,87 vs 44,82
⚠️ Wartość początkowa (19 965,54) jest inna niż końcowa (16 965,54) z poprzedniego wpisu
To jest automatyczny komentarz z hejtostats.pl .
Przepraszamy za niewygodę — Marvin nie miał wyjścia.
@Marvin jak się ma sklerozę i się liczyć nie potrafi to tak bywa xD Starość nie radość
Zaloguj się aby komentować
nxo
★Gruba ryba
16 939,51 + 8,01 + 8,01 + 10,01 = 16 965,54
Ciężki tydzień pogodowo, dopiero dzisiaj odrobinę słońca było widać, wiec z przyjemnością się pobiegało;)
#sztafeta #bieganie
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@nxo Piękny widok na Trójmiasto
@bori tak, zdecydowanie polecam. To z molo w Sopocie.
@nxo W oddali widać nawet Sea Towers
Zaloguj się aby komentować
16 926,50 + 13,01 = 16 939,51
Baza bazunia
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Nogi widać wyrobione
Zaloguj się aby komentować
16 921,50 + 5 = 16 926,50
Botaniczna Piątka Stradomia
Arboretum Leśne w Stradomii Dolnej
Polecam te arboretum, bardzo piękne miejsce, zawody też przyzwoite.
W tym roku na medalu krokus, w zeszłym roku były piękne lilie wodne.
#sztafeta
O, a co to za konkurs był? Na czym polegał? Rozwiń proszę ten wątek.
@dradrian_zwierachs Botaniczna Piątka to wydarzenie ogólnopolskie, ekipa jeździ po ogrodach botanicznych i robi biegi. Warto sobie zerknąć na stronę botaniczna5.pl, może będą też w twojej okolicy.
@BoriaOddajBulku że biegają po parku? Myślałem, że wiesz, zawody kto jest lepszym Paszczakiem, a wpisowym jest prezentacja własnoręcznie prowadzonej rośliny.
Zaloguj się aby komentować
16 904,49 + 17,01 = 16 921,50
Bieg zakończony przed chwilą. Pogoda dopisuje średnio, samopoczucie po nocnej zmianie też. Byłem tylko 2 razy w tym tygodniu na nocce a czuję się jakbym zawalił spanie i odpoczynek przez miesiąc. Naprawdę podziwiam ludzi którzy cały czas pracują na nocki.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
16 897,18 + 7,31 = 16 904,49
Czwartkowe testowanie nowych butów z Decathlonu
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
A co to wogóle za buty?
Mogłem tego nie sprawdzać. Ale sprawdziłem. Zdobywasz osiągnięcie
- Dokumentalista (50 zdjęć)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@Rzeznik Daj znać jak będzie po około 100km, miałem Jogflow 100.1, ale u mnie się nie sprawdziły. Ale ja biegam głównie na kostce i asfalcie.
Zaloguj się aby komentować
16 892,12 + 5,06 = 16 897,18
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
To mój pierwszy wpis
Lekkie wprowadzenie: nigdy w życiu nie biegałem, no chyba że mnie ktoś gonił
Po ostatnim urlopie, jakoś na początku kwietnia spróbowałem, 1 km, z przerwami. To był koszmar. Kondycja, o ile można tak nazwać, po urlopie nie występowała, a hobby z ostatniego roku " czytaj, alkohol, narkotyki i inne takie" plus moja waga i wiek, to powód że 1 km to było dużo za dużo.
Będę dokładać do wyniku
@Analnydestruktor na początku jest trudno, ale potem się przyzwyczajasz (że jest trudno) i zaczyna wydawać się łatwiej (ale nadal jest trudno). Niemniej warto.
Chociaż jak kilogramów sporo to rozważ na początek rower o dopiero jak zjedziesz do dobrej wagi to bieganie. Jeżeli jednak chcesz biegać teraz to obowiązkowo dobre buty, maksymalną amortyzacja.
@AdelbertVonBimberstein z trudem to jest tak, zawsze to było niewyobrażalne. Po prostu niemożliwe. I już i koniec. Bo się nie da
@Analnydestruktor one są fajne ale amortyzacja w nich średnia. Niemniej powodzenia.
Zaloguj się aby komentować
16 886,56 + 5,56 = 16 892,12
Murtal w maju to czyste złoto
Najbardziej zielone miejsce jakie znam
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Bjordhallen Piękne widoki!
@renkeri dzisiaj wyszły ! Po 2 dniach opadów śniegu
Zaloguj się aby komentować
16 866,14 + 11,3 + 9,12 = 16 886,56
Przez problemy ze zmianą pracy chyba będę musiał odpuścić czerwcowe ultra🤷🏻♂️. Klepię więc sobie mało ambitnie te kilometry.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
16 855,50 + 4,34 + 6,30 = 16 866,14
Zaległe za środę i dziś z rana jak śmietana.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
enron
Gruba ryba
16 834,13 + 21,37 = 16 855,50
Miałem po wczorajszym wpisie nic nie dodawać dzisiaj, no ale...
Zaczęło się od tego, że wczoraj trochę byłem zmęczony - jednak trzy godziny snu to niewiele nawet jak na moej standarty
Wiele energii wieczorem nie miałem, a jak najmłodszy synek koło 21 zaczął wykazywać objawy powolnego wyczerpywania bateryjek, wziąłem go do kąpieli, przygotowałem do snu… no i padło sakramentalne „tato możesz mnie pousypiać?”
No ba! Uwielbiam usypiać młodego, zawsze czytamy jakąś bajeczkę, a potem mu śpiewam kołysanki. Tak było i tym razem, a na koniec oczywiście było przytulańsko… no i żem odpłynął. Kto wie ten wie - jest taki moment, gdy dziecko już śpi, a człowiek stwierdza „dobra, teraz jest moment żeby wstać i się poogarniać, ale… chrzanić to” xD I właśnie taki moment nadszedł.
Przebudziłem się jakieś 30 minut po północy, a że któryś ze starszych synów się kąpał w łazience stwierdziłem że dobrze jest jak jest i zamknąłem oczy. No i się przebudziłem ponownie jak była 3:30.
Niby fajna pora, ale jakoś miałem opory. Choćby dlatego, że bieg przed 4 rano z reguły zakończy się przed 6 rano, a to oznacza problem z zakupem obwarzanków i bułeczek. Przyjemność przyjemnością, a obowiązki obowiązkami. Tak więc jakimś cudem zmusiłem się jeszcze do przekimania chwili - trochę ryzykownie, bo nawet budzika nie ustawiłem. Ale i tak wstałem o 4:02
Szybko się ubrałem, przygotowałem kanapki na drugie śniadanie dla najstarszego syna (no niby powinien robić sam, ale niech ma trochę luzu), poleciałem do garażu… a tu spodzianka-niespodzianka: nie działa pulsomierz. No nie działa, bo wczoraj też nie działał i zapomniałem zmienić baterii xD Szybka decyzja - zmieniam. Nie trwało to długo, najwięcej mi zajęło znalezienie baterii i śrubokręta. Wszystko ruszyło, więc się pozbierałem i wyruszyłem niemal tak jak wczoraj - o 4:26.
Tym razem wybrałem ciut inną trasę - przeciwną do poprzedniej, za to omijającą Lasek Mogilski bo jakoś nie chciałem rozważać czy jak znowu obudzę jakiegoś dzika to nie wstanie lewą tylną nogą. Do tego wybrałem przebieg południowymi Wałami Wiślanymi - jakoś na nich czuję się bardziej w plenerze niż na północnej ich części, poza tym zdecydowanie mniej ludzi tam chodzi/jeździ - wczoraj rano na północnych spotkałem 5 rowerzystów.
No i co? Zamiast do Lasku Mogilskiego skręciłem ze Starego Wiśliska (hehe) na Błonia Nowohuckie - i nie spotkałem dzika. Spotkałem kurde całą rodzinkę dzików xD. Na szczęście wybrały drogę do lasu i nasze drogi się rozeszły
Potem już było bez niespodzianek. Doleciałem do Mostu Wandy, potem Wały, potem Most Nowohucki, okolice Expo, Staw przy Kaczeńcowej i ostatni podbieg do domu. Po drodze z zapowiadającej się pięknej pogody zaczęło konkretnie padać i doleciałem mocno przemoczony - ale co się napatrzyłem na piękne kolorki to moje
Oczywiście od razu po biegu wjechał arcyprzepyszny arbuzik
Jezu, alem się rozpisał. Sorki! Nic to, miłego wieczoru!
#sztafeta #bieganie #2137
@enron "standardy"
@peposlav auuuć, traktuję to jako sromotną osobistą porażkę - jestem absolutnie ortograficznym faszystą. W ramach pokuty pozostawiam byka w formie zastanej 😢
@enron każdemu się zdarza, niemniej, szanujmy się
Zaloguj się aby komentować
16 828,83 + 5,3 = 16 834,13
Włączyłem dzieciakom film/bajkę, dałem popcorn i te 5 km z braku laku musi wystarczyć. Dłużej samych ich nie zostawię.
Deszczowo ale to dobrze. Ja z cukru nie jestem a rośliny potrzebują. Więcej, deszczu, więcej trawy, więcej mleka, więcej Twarogu. Niech więc pada! Na chwałę Twarożą!
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
16 822,69 + 6,14 = 16 828,83
Bazunia z rana, tym razem jednak po okolicznych ulicach zamiast parku.
Spory ruch, dużo dzieci do szkół, ale przynajmniej tempem się nie musiałem przejmować.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
16 804,27 + 11,19 + 7,23 = 16 822,69
Miłego wieczorku :)
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
16 796,54 + 7,73 = 16 804,27
Spokojnie i w pięknych okolicznościach przyrody. Zeszło ze mnie już wczorajsze napięcie.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@domin78 co się denerwujesz, nie warto i tak umrzesz to co się stresować.
Zaloguj się aby komentować
16 788,76 + 7,78 = 16 796,54
Z Psem.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować