Społeczność
Garmin - connect.garmin.com/modern/group/3971467 Strava - strava.com/clubs/hejtobiega
35 745,26 + 15,19 = 35 760,45
Podprogowe tuptańsko na taśmie. Dobry feeling. Na deser wleci trening siłowy. 🤟🏼
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 739,36 + 5,90 = 35 745,26
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 734,70 + 4,66 = 35 739,36
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 729,68 + 5,02 = 35 734,70
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 718,48 + 11,20 = 35 729,68
Telefon mi wypadł w czasie biegu i umarł, R.I.P.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Mi Sony Ericsson wpadł do wiadra z gładzią gipsową, miałem designerską klawiaturę z przyciskami w białych ramkach.
Zaloguj się aby komentować
35 702,31 + 9,83 + 5,33 + 1,01 = 35 718,48
Dzień dobry, miłego poniedziałku każdemu życzę.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 696,15 + 6,16 = 35 702,31
na dobry początek dobrego tygodnia
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 674,95 + 21,20 = 35 696,15
398 314 + 21 = 398 335
Co to był za półmaraton. Dawno nie zaliczyłem biegu, który poszedłby tak równo.
Plan: sub 1:40
Wykonanie: Cały bieg 4:44 lub lekko poniżej, więc robił się mały zapas, do maks 25 sekund. Zapas utracony na ostatnim podbiegu na most (18km) i nawet była lekka strata. Ostatni km 4:33 i wpadam na metę 1
Oczywiście poczyniłem sobie już rekordową ramkę, bo życiówka wpadła. #twojbieg - twojbieg.pl
Wiem, zdjęcie słabe, bo światła nie ma już dziennego :)
Pozdro dla wszystkich Tomków, którzy dzisiaj walczyli. Pogoda była super, co?
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Przekombinowałem. Efekt uboczny - zdobywasz osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (21,1 km)
W sumie... (60 km)
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
@kalimer Świetna robota, brawo!
@Trypsyna dzięki!
@kalimer super robota, i niezła pamiątka, zazdro!
@mkbiega każdy może taką mieć 😎
Zaloguj się aby komentować
35 638,25 + 16,11 + 7,85 + 6,61 + 6,13 = 35 674,95
Dump z całego tygodnia. Odpocząłem po starcie tydzień temu i zacząłem robić jakieś ćwiczenia z interwałami. Tak jak czuję poprawę w serduchu i jestem zadowlony z tego jakie ostatnio mam parametry tętna do tempa, to nogi ewidentnie muszą dogonić 😁
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 633,24 + 5,01 = 35 638,25
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 612,98 + 8,05 + 6,38 + 5,83 = 35 633,24
Z tego tygodnia. Oczywiście zapomniałem zamówić sobie receptę na dropsy sercowe i tętno w kosmosie znów xD
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Fakty są niepodważalne: Osiągnięcie
Ja nie dam rady?! (8 km)
W sumie... (20 km)
Dokumentalista (10 zdjęć)
jest Twoje.
Listę swoich osiągnięć możesz zobaczyć na hejtostats
A jeśli masz dosyć Marvina marudzącego pod Twoimi postami, to możesz mu w ustawieniach powiedzieć, żeby się odczepił.
Zaloguj się aby komentować
35 597,76 + 15,22 = 35 612,98
Nie pojechałem tam, gdzie chciałem, to pokręciłem się po lokalnych rewirach, zmniejszając pętle za każdym razem aż do najmniejszej.
Fajny dzień, słońce i lekki wiatr. Ciepłe odczucia jak na październik.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 576,46 + 21,30 = 35 597,76
Piekne dokonczenie po wrzesniowym horrorze treningowym.
Bedzie dalej biegane, o ile kolana i staw biodrowy da rade :)
#greenzollbiegniepopolowke
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 555,09 + 21,37 = 35 576,46
Papatą
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 543,09 + 12,00 = 35 555,09
Leśna baza z przebieżkami.
Tydzień zamknięty z 77 kilometrami. 😃
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@Trypsyna Nie gonił cię nikt?
Zaloguj się aby komentować
35 532,49 + 10,6 = 35 543,09
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
35 526,41 + 6,08 = 35 532,49
Tupu tup po bieżni
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@vredo jak szła ta piosenka o faszystowskich świętach? Tupu tup? Bo nie mogę znaleźć
@Heheszki Nie, jeszcze śniegu nie było
Zaloguj się aby komentować
35 512,41 + 14,00 = 35 526,41
Miał być papaton ale na dziesiątym kilometrze wpadłem do kumpla wypić kawę. I tak czasowo przeciągnąłem (obiecałem żonie do 2 godzin) więc wróciłem już prosto do domu.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
@AdelbertVonBimberstein Ale bicki to bartek ma lepsze
@vredo Widzę kolega koneser męskich bicków
@vredo a możliwe, ja ćwiczę tylko pod estetykę nie pod rozmiar
Zaloguj się aby komentować
35 506,15 + 6,26 = 35 512,41
Zimnawo to trza się było sprężać.
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
35 498,59 + 7,56 = 35 506,15
#sztafeta #bieganie
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin
Zaloguj się aby komentować
