23 311,10 + 5,51 = 23 316,61 Powracam Byle jaka stówka mnie nie złamie 😉 sztafeta #bieganie Wpis dodany za pomocą

5, 10, 15 a i na kolejną stówkę przyjdzie czas .

@Trypsyna Ty robiłaś kiedyś profesjonalne pomiary HR z wyznaczaniem stref i spirometrię? Wydaje mi sie ze Garmin zawyza mi max HR bo właściwie to niemożliwe żebym na interwałach wszedł w piąta strefę, q Garmin twierdzi ze mam jeszcze 15 BPM zapasu do max. Pomiar z paska więc powinno być dokładnie.