i pyk
ten numer to nie kłopoty
schudłem 30kg w rok nie będąc ani sekundy na siłowni
dużo chodzę i robię pompki ( no i wiadomo deficyt i twarożenie)
czuje się lekko i dobrze
no nic, koniec tej masturbacji, czas nakurwiać dali
#raportzchwilibiezacej
@Half_NEET_Half_Amazing Gratulacje, też się muszę zmusić.
Baterię masz do wymiany
Sam jestem na -15kg, więc szacun! Oby tak dalej!
@Half_NEET_Half_Amazing chętnie wezmę od Pana jakieś 10 kg
@WatluszPierwszy no to chyba dobrze idzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@rith nie jest źle. Budowę szczypiora nadal mam, ale genetyki nie przeskoczę. Natomiast jest o tyle dobrze, że wyglądam jak zdrowy człowiek, a nie jak szkielet.
@Half_NEET_Half_Amazing widziałem już kapcie misie, kapcie owieczki, kapcie pokemony, ale kapcie Erwinki widzę pierwszy raz
@PlatynowyBazant
musiałem zrobić cenzost00pki
w tych czasach trzeba uważać co się wkleja do internetów
@PlatynowyBazant sam to by oglądał, ale swoich to nie chce pokazać
@Kaligula_Minus
@Half_NEET_Half_Amazing jak na płaza to niezła waga
@Kaligula_Minus 1 Rzaba + 2 Erwinki = 99,7
Oblicz poziom naładowania bateri i sprawdź czy delta jest ujemna
@Half_NEET_Half_Amazing 130 na blacie bylo? :O
ja jednak z moim 108 jako max mialem latwiejsza droge
I to jest odchudzanie z głową!
997 TEN NUMER TO KŁOPOTY
@Half_NEET_Half_Amazing brawo
gratulacje,jestes moim boge
@Half_NEET_Half_Amazing elegancko, Twaróg ci błogosławi.
Pompki to dobry start ale jak zrobisz full body dwa razy w tygodniu to dopiero zobaczysz jak się zrobi fajnie.
@AdelbertVonBimberstein
miałem do cb pisać na pw
będziemy się konsultować
@AdelbertVonBimberstein kolega pomaga w fbw domowym?
@Half_NEET_Half_Amazing
W takim tempie za trzy lata nie będzie żaby.
Xdddddddddddd erwinki
@ErwinoRommelo
@Half_NEET_Half_Amazing - jak zwykle Full_Amazing
@Half_NEET_Half_Amazing chapeau bas!
@Half_NEET_Half_Amazing z 130 na 100, pewnie organizm jest przeszczęśliwy a na pewno pompa (serce)
Ja się pochwalę, -20kg w 2 lata, ale realnie 15kg w rok, 5kg w drugi, ograniczyłem spożycie cukru (nie wyeliminowałem, zmniejszyłem może o 40%) i poza tym nie zrobiłem totalnie nic. Fakt, że wcześniej już nie jadłem dużo. Zabawne, ile się męczył człowiek przez taką bzdurę.
@Pantokrator - przed 40 to u mnie kiedyś też działało
@Half_NEET_Half_Amazing MŻ to najlepsza dieta
@Half_NEET_Half_Amazing za⁎⁎⁎⁎ste zabezpieczenie antyErwinkowe XD
@Half_NEET_Half_Amazing bardzo ładnie. Gratki!
@Half_NEET_Half_Amazing deficyt na łoko czy liczysz kalorie apka? piękny wynik
@krzysiek34011
żadnych apek
na oko plus AI
Zaloguj się aby komentować