Zdjęcie w tle

pokojowonastawionaowca

Osobistość
  • 189wpisy
  • 887komentarzy

Zaloguj się aby komentować

#zus #depresja #jdg


Musiałem dostarczyć zaświadczenie z ZUS do US jakieś cośtam o dochodach składkowych. Elegancko wypełniłem w piątek online i czekam na zaświadczenie, powinno być automatycznie.


Otóż kur.... Nie!


Siedzą w swojej norze rozwielitki i mi robią moje zaświadczenie, po 15 dniach otrzymuję informację, że jest.


Patrzę w skrzynkę online - nie ma.

Dzwonię - nu my wysłali i nie patrzyli!.

Idę do ZUS już wkurwiony.

>Yyyy a bo pan ma pełnomocnika to do niego przychodzi, musi on odebrać i panu wysłać.

>No ale jak to jest, że ja jako admin konta mam mniejszy wgląd od księgowej???

>To KPW w KPA postrzega

>Co?!

>No niechpan dzwoni do księgowej.


Zadzwoniłem, odbiera auto sekretarka typu AI

>Dzień dobry, jestem teraz na urlopie, wciśnij jeden aby..

K⁎⁎wa mać! Teraz pójdę do UrEdu Skarbowego żeby pisać czynny żal z nie swojej winy, bo k⁎⁎wa gówno program PUE działa beznadziejnie.l i nie mogę zaadresowane go do mnie dokumentu odebrać jak człowiek.

Popłakałem już.

Zaloguj się aby komentować

Jak nikt z was nie miał gastroskopii to polecam serdecznie ze znieczuleniem całkowitym.


Normalnie leżysz, dostajesz legalne dragi w zyłę. Nic nie kontaktujesz, a po wszystkim obserwując lekarza zastanawiasz się:

>Co ja tu kurdebalans robię? Czemu jestem naćpany, czemu łazi obok mnie facet i boli mnie gardło? Co się dzieje?


Potem jeszcze 3-4 godziny głupiego Jasia i nie kojarzenia swoich bliskich. Wydawanie pieniędzy na allegro i następnego dnia odwoływanie zamówionych stringów i jakichś kluczy dynamometrycznego do czołgów.

No nie ma to tamto, przednia zabawa.


Mam zdrowy żołądek przynajmniej.


#badania #zdrowie #heheszki (?) #gastroskopia #endoskopia #zoladek #lekarz

@pokojowonastawionaowca O tak, raz byłem na gastroskopii bez znieczulenia i to jeszcze na NFZ i powiedziałem, że nigdy więcej, To było parę lat temu jak miałem ok 21-22 lata. Nie chce mi się opowiadać dlaczego miałem bo nic ciekawego ale samo badanie było dla mnie masakrycznie nieprzyjemne. Coś jak uczucie jednoczesnego dławienia się oraz duszenia podczas gdy ktoś szura ci czymś po gardle. Pielęgniarka mówiła żebym skupił się na oddychaniu a ja jedyne na czym mogłem się skupić to na nieskończonym odruchu wymiotnym i braku tlenu xD. Jezusie jak sobie to przypomnę... dochodziłem z godzinę do siebie po tym.


A najśmieszniejsze jest to że potem okazało się, że całe badanie było zbędne a dodatkowo jeszcze konowały wystawiły mi złą diagnozę, ogólnie wyszedłem wtedy ze szpitala ze 2 złymi diagnozami i receptą na jakieś losowe leki totalnie nie na mój problem xD.

Zaloguj się aby komentować

@pokojowonastawionaowca

Kilometry można tłumaczyć anomaliami GPS, chociaż 3km na takiej trasie to duży odchył.


Ale kalorie to psu o kant d⁎⁎y. Ostatnio różowej pokazało, że godzinny spacer spalił jej tyle kalorii co 23 km na rowerze przy 32 stopniach z przewyższeniem. XDDD

@Jarem No te kalorie to czasem mi wylicza beznadziejnie. To może dlatego, że to chinolski zegarek. Raz naliczył mi 1800 kcal, a dziś 890 kcal. Identyczną trasa, tylko brak deszczu przed jazdą.


W sumie mam zachwalany zegarek za GPS.

Wybrałem sobie taki smartwatch żeby:

  • pływać

  • jeździć rowerem

  • bateria na nieruchu tak 2 tygodnie

  • sen

  • cena nie jak za zboże

I wyszedł amazfit bip 3 pro. No 3 km znikły mi a trasa jest identyko jak w koomot. Mam wrażenie, zjalby on mnie przetelepirtowal jak straciłem zasięg GPS w zegarku, ale wtedy by doliczył po linii prostej...


Jeszcze trochę i pójdę za ciosem i kupię z bagażnikiem torby, nowy zegarek, opony, podnośniki, pompkę śpiwór i namiot.

@pokojowonastawionaowca Pomiar z nadgarstka ogólnie się nie sprawdza, polecam kupno pasa na klatkę, może być z Alie. Mi Huawei gt2 potrafił dwukrotnie zaniżać aktualne tętno, a tętno = kalorie.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

196 700 + 30 = 196 730

Brakowało mi pedałowania i tych obcisłych gatek. Też tak czasem macie?

Przestały mnie boleć kolana, zaczynam 30 co dzień dwa, i cel to 100 km tygodniowo. Może się uda.

#pytanie

Ile trzeba piniendzy dać #mkbiega, żeby cron miesięcznie tygodniowy się odpalał tak raz dziennie wieczorem?

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#rowerowyrownik

7cbd0bec-18e3-4e35-be96-15aa4cfb5d72

Zaloguj się aby komentować

@pokojowonastawionaowca zależy od czego ból Mi na większość pomaga, ale domyślam się, że są takie, gdzie tylko sobie krzywdę zrobisz.


Niemniej szedłbym tropem polskiej myśli szkoleniowej. Złamana noga? Rozbiegaj.

@pokojowonastawionaowca 30 km to nawet nie jazda, idź.


Jechać, lekko, z wysoką kadencją, nie robić tego, od czego rozbolało, jeśli zacznie boleć - wracać. Jeździć, obserwować.

@Statyczny_Stefek 30 km to dla mnie trasa idealna, bo kondycji nie mam, ale po dwóch dni ah pod rząd już nie jest ciekawie


@onpanopticon Ciężko stwierdzić od czego. Nie jeżdżę jakoś siłowo, raczej tak umiarkowanie. Ból pojawia się podczas wstawiania i jest ostry, przeszywający, jak szpikulec. Zrobiłem sobie dwie jazdy zamiast jednej, nie wiem czemu tak reaguję, może być z zasiedzenia.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#sztafeta #mkbiega #rowerowyrownik

Mi się wydaje, czy skrypt na przeliczanie statystyk rocznych/miesięcznych jest na jakimś cenie co 5 dni?

Jakoś mi integracja że strava też działa tak jakby niespecjalnie.

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

#sikorski raki #polityka

"Co do pana Bąkiewicza to sądzę, że jego działalność nie jest wystarczająca do przyznania odznaczenia Orła Białego" - Radosław Sikorski


Czekam na montaż jego ciętych odpowiedzi, to się nadaje na standup czasami.

@pokojowonastawionaowca I pomyśleć, że gdyby Tuskowi nie marzyło się trzymanie Rafałka w Belwederze na smyczy to zamiast patusa, mogliśmy mieć takiego kota za prezydenta

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować