notak
Osobistość
8 673,19 + 10,0 = 8 683,19
Powrót po 2 tygodniach choroby
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
notak
Osobistość
- 169wpisów
- 889komentarzy
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
Jako że pięknie słonko grzeje i zbliża się weekend, a ja przesiedziałem z młodą w domu cały tydzień bo ma rsv to czuje ze właśnie zaczyna mnie rozkładać...
#zalesie #choroby
@notak W żłobku w którym pracuje moja żona właśnie jest epidemia grypy i ospy. Dopiero co był pogrom wśród dzieci na zapalenie płuc.
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
7 911,71 + 5,1 = 7 916,81
Bieżnia to gamechanger dla mnie, córa chora, żona w pracy i nie ma jak wyjść.
Jak wróci to za późno już by wychodzić na trening a tak to mogę w domu coś podreptać.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Pięknie, tak ma być
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
No i przyszły.
Poprzednio były Nike React Pegasus Trail 4. Jako iż byłem z nich mega zadowolony a się trochę wyklepały to postanowiłem nie eksperymentować i kupić Nike Pegasus Trail 5.
Zobaczymy czy będzie +5 W mocy hehe
Nie mogę się doczekać pierwszej przebieżki.
#bieganie #butydobiegania
Wołam @pluszowy_zergling bo chciałeś bym się pochwalił
@notak zacne tuptacze, niech służą, oby nosek dobrze kamyki odbijał i zero wypadków życzę na trasach!
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
Nienawidzę zakupów, w każdym wymiarze. Ostatnio w douglasie byłem tylko dlatego, że się nudziłem czekając na dziewczyne aż skończy pracę w boxie obok. I było to 12 lat temu
W kwestii perfum, ostatnie kupowałem dla siebie w 2015 roku jak mieszkałem na obczyźnie i było to one milion od paco rabanne.
Dotychczas psikałem się po prostu tym co dostałem od kogoś w prezencie, nawet jeśli to był średnio trafiony zakup.
Ktoś tu pare dni temu opisał Lalique pour homme equus jako fajny zapach, komentarze też były przychylne. Postanowiłem zrobić ślepą próbę i wam zaufać
Wiem, że to pierdoła, nic specjalnego, ale właśnie przyszło, pierwsze wdechy... i się zachwyciłem
Dziękuję
#perfumy #perfumywciemno
@notak Kiedy ostatnio zarzuciłem Equusa ręce same zaczęły bić mi brawo
O to chyba ja wrzucałem ostatnio xD miło, że też ci się podobają 😊
@notak człowiek kultury
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
7 698,57 + 6,85 + 0,86 + 0,31 + 0,35 + 8,51 = 7 715,45
Kupiłem se bieżnie xD
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak do domu czy do mieszkanka w bloku ? Cicha, głośna ? Ja decathlonowej po prostu nie byłem w stanie wytłumić i musiałem zwrócić ;/
@pluszowy_zergling Ja w domu mieszkam, nie jest ani cicha ani głośna, ale mogę trening zrobić jak dzieci śpią i oglądać tv więc tragedii nie ma
@notak e to czadowo, ja musiałem decathlonową pożegnać, bo 2 warstwy wytłumiające i sąsiedzi w bloku słyszeli, ech, może za "miljon lat" się zbierze na domek.
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
Miało być dziś 14-15 a na 11km tak mnie kolano zaczęło łupać
6 798,78 + 11,5 + 8,31 = 6 818,59
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Łączę się w bólu.
Dosłownie 🥲
@sleep-devir Chyba już but mam wyklepany bo 90kg ważę a te mają ponad 800km przebiegu.
@notak oj niestety, my "ciężsi" zawodnicy musimy częściej zmieniać butki, zdrowia życzę no i pochwal się nowymi śmigaczami po zakupach
Nic na siłę. Będzie git, tylko cierpliwie trzeba podejść.
Zaloguj się aby komentować
346 731,29 - 2,66 = 346 728,63
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
4 084,56 + 12,43 + 5,43 = 4 102,42
No i nabawiłem się dziś odcisku na małym palcu
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Ja też, miałem niby zrobić przerwę, ale to słaba wymówka i wyciąłem kolejną dziurę w asicsach novablastach xD
@Lorn Ja mam Nike React Pegasus Trail 4 i świetne obuwie chociaz już troche wyklepane bo mają 800km przebiegu.
Zastanawiam się czy następne kupić te same czy właśnie novablasty albo jeszcze coś innego?
@notak eksperymenty z producentami są spoko, o ile rozmiar masz w miarę standardowy. Ja już się uparłem i kupuje swoje US 11.5 i jak dotąd siadły bardzo dobrze Rebele z New Balance i Genesis z Salomona, więc jest git
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
#sztafeta #bieganie
Ktoś wie czemu wyrzuca mi błąd przy dodawaniu wpisu przez https://hejto.sztafetastat.eu?
Spróbuj od nowa, u mnie działa
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
3 398,14 + 20,55 = 3 418,69
Udało się! Momentami miałem załamkę i już nie miałem siły na dalsze podbiegi, warunki były bardzo ciężkie ale dobiegłem i nikt mi tego nie odbierze
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak Ale fajny klimat mieliście, gratulacje! Fajny medal
@notak Gratulacje! Fajny wynik w trudnych warunkach
@notak Noo, kilometr up, to taki no, niepłaski! Regeneruj nóżki teraz! Mam nadzieję, że jednak nie było niedźwiedziowych interwałów
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
2 970,93 + 7,0 = 2 977,93
Jupii spaliłem jednego pączka
Gorzej, że zjadłem ich 6 bo żona wczoraj usmażyła całą blachę
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak straszne nie? Szkoda, że nie ma pączków 0 kcal. Pewnie byłyby gówniane jak te wszystkie batony proteinowe. XD
@AdelbertVonBimberstein A co by się potem działo po 6 nie wchłoniętych pączkach
@AdelbertVonBimberstein Ja ciągle próbuję schudnąć, a żony pasja to cukiernictwo. Jak żyć xD
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
2 446,18 + 15,23 = 2 461,41
Przymiarka do biegu niedźwiedzia trwa w najlepsze. Ciężko jest taszczyć pod górę mój ciężki bęben.
Przydałoby się z 5 kg zrzucić.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Wokół Ślęży pełno jest fajnych tras biegowych, lubię tam zaglądać
Sporo potuptane, na dodatek niezłe przewyższenia, gratulacje!
Zaloguj się aby komentować
347 837,86 - 5,17 - 3,43 = 347 829,26
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
1 853,77 + 10,01 + 11,0 = 1 874,78
Przygotowania do biegu niedźwiedzia trwają :) Na razie na lokalnych pagórkach.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
966,09 + 11,0 = 977,09
Ale okolice do biegania to mam fajne, biegało się przyjemnie nawet pomimo rozpikselowanej twarzy :D
Dystans z łapy, bo garmina sprzedałem i czekam na nowy.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
Czemu zmieniasz zegarek?
Klimatyczne tam, tylko ognisko rozpalić 😄
@sleep-devir Bo jestem niezdecydowany jak baba. Kupiłem 7s bo twierdziłem, że 7 za duży na moją cienką witkę. Kolega kupił 7, ponosiłem i jednak wolę większy
@notak też miałem S-kę, też zmieniłem na zwykły rozmiar
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
271,91 + 6,57 + 9,17 + 5,53 = 293,18
Miło jest wrócić do sztafety :)
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#sztafeta #bieganie
@notak Witamy! 🫡
@notak Niezłe wejście
No hej, sporo potuptane!
Zaloguj się aby komentować
348 580,41 - 2,57 - 1,98 = 348 575,86
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
#ksiezycowyspacer
Zaloguj się aby komentować
notak
Osobistość
Najpotężniejszy człowiek w Polsce. Twierdzono, że chce usunąć dynastię Piastów i sam zasiąść na tronie
Niewiele postaci z dziejów Polski jest otoczonych tak czarną legendą, jak palatyn Sieciech. Najwyższy urzędnik na dworze Władysława Hermana zgromadził w swoich rękach wprost niespotykaną władzę. Do dzisiaj wielu historyków twierdzi, że chciał obalić księcia i oficjalnie zasiąść na tronie. Skąd...
notak
Osobistość
Jak mnie irytują właściciele głównie nowszych suvów ze średniej i niskiej półki.
Dorobili się na sprzedaży pola czy z trzynastki i czternastki nowych tusconów, kaszkaji i innych szkaradztw i jeżdżą w pogodę jaką mamy ostatnio (pic rel) ze światłami ustawionymi na AUTO.
No bo wiadomo AUTO to AUTO nie musze już myśleć bo AUTOMATYCZNIE sie wszystko robi.
Kij, że nie widać ich na autostradzie, włączony led do jazdy dziennej to dobry wybór bo przecież sprzedałem krowe to halina jesteśmy zwolnieni z myślenia.
Pomijając, że za to grozi mandat to przecież stwarza to ogromne zagrożenie innych uczestników ruchu.
Jeśli macie tam gdzieś ojców, szwagrów, wujków którzy mają te cuda techniki to szepnijcie słówkiem by używać tego przełącznika do świateł mijania. Dzięki.
Gdzieś musiałem wylać swoje #zalesie
Sorki.
@notak Jeżeli są światła z trybem AUTO to wycieraczki też muszą być z trybem AUTO. Jeżeli czujnik deszczu wykryje deszcz i ruszy wycieraczkami to światła mijania automatycznie się włączają.
Problem, który opisujesz występuje najczęściej wtedy kiedy jest mgła, bo w mgle nie musi padać. Ludzi którzy jadą ze światłami w trybie auto we mgle są niewidoczni.
@notak Qashqai to jest crossover, a nie SUV
@GrindFaterAnona dlatego napisałem głównie SUVów
@notak w ogóle nie rozumiem dlaczego u niektórych producentów ten automatyczny włącznik świateł nie jest aktywowany przez czujnik deszczu.
Tak samo patologią są samochody, które podczas jazdy mają zgaszone tylne pozycyjne, to już w ogóle nie powinno być dopuszczone do ruchu.
Na szczęście nie każdego producenta dotyczy ten problem, chyba azja jest najgorsza pod tym względem.
Tak swoją drogą to teraz przede wszystkim suvy i crossovery się sprzedają, więc głównie je widzisz, ale problem dotyczy wszystkich typów nadwozi. Wycieczki na temat zamożności czy pochodzenia właścicieli niektórych samochodów zupełnie nie na miejscu.
Zaloguj się aby komentować